#你有月经羞耻吗#女性生理期的注意事项:
一:生理期期间尽量不要洗头，洗完头也一定要注意吹干。
二:生理期间要注意保暖尽量的少吹冷气。
三:禁喝冷饮，基本的常识长时千万不可违背，喝冷水会让污血无法顺利地排除留在身体内，会对身体绝对有害，多喝一些桂圆红枣茶，养生茶，真味丹参，红枣，姜汤，玫瑰花茶等。
四:吃点儿甜食，生理期间吃巧克力蛋糕可以帮助污血的代谢。
五:拒绝疲劳，充分休息非常的重要过于劳累会导致经期延长或失血过多。
六:不要太情绪化，不要纵容自己乱发脾气因为乱发脾气会扰乱经期很伤肝脏。
七:禁盆浴生理期间子宫口比较张开，同样也容易受到感染，所以洗洗澡最好采用淋浴。
八:生理期易食猪肝，生理期刚来几天可多吃一点猪肝汤，帮助废血排出，后几天可吃一些红豆汤，桂圆汤，八宝粥都是不错的。
九:生理期后的调养，在经期来喝四五汤是错误的，要等张血都排除以后在喝四五汤补血才有效果。
十：脸部清洁工作要做好，生理期因为毛孔比较张开，很容易长痘痘脸部清洁工作要做好，生理期洗头因为造成血液循环不好也容易长痘与粉刺。

天气太热路过金贝儿，买了点冷饮坐下乘凉。这时来了一对爷爷奶奶，他们手里提着一袋糕点坐在了我前桌，想必也是住在附近因为停电过来乘凉的吧。老奶奶叫老爷爷也吃一点，老爷爷温柔的关心着说：这里面的蛋糕贵，都是小朋友喜欢吃的，你平时吃的少今天多吃点，我不喜欢吃甜食。 寥寥数语，却是很温暖的场景。多幸运的一天，在柴米油盐里看到了爱情~[心]

【吓人！南宁孕妇出“奶茶血”，罪魁祸首竟是？】你还要喝
秋天的第一杯奶茶吗？
37岁孕妇抽出“奶茶血”
还出现了早产症状
这事就发生在我们身边（广西南宁）

原来这名孕妇
几乎每天都喝一杯奶茶
还喜欢吃冰棍

关于奶茶的冷知识
市面上的奶茶，为了提升口感，降低成本，通常都会加入奶精（植脂末）调配。
烘焙、冷饮、糖果专用植脂末
代表型号：B60，60A
脂肪含量：30%-75%
因此奶茶是妥妥的高脂、高糖的饮料！

甘油三脂升高的危害
造成动脉粥样硬化、胰腺炎，冠心病，脑梗
甘油三脂高的两大来源
高脂食物：动物内脏、肥肉、高汤
肝脏合成：高糖的食品

如何防止 甘油三脂超标
因此少吃高脂、高糖的食品，是健康饮食的第一步

转发给爱喝奶茶，吃甜食的家人们
别再让别人请你喝秋天的第一杯奶茶了
来~我请你喝蕉香缘~

内容转载自：南宁电视台新闻夜班