说起秋冬季节最不能缺少的单品，那么一定非毛衣莫属，虽然也不清楚毛衣到底有什么好，但是在穿搭上，就是能够营造出一种舒适与温暖的效果，还能凸显出气质与美感。即使有人说，毛衣在穿搭上很臃肿，也会有些不时髦的效果，泛着枯燥与单调感，但也架不住对它的喜欢与热爱，也会一度为它疯狂打call。在天气逐渐变凉变冷的时候，一件毛衣加身，仿佛会将所有的温暖收集起来，穿搭上也都带着气质与时尚感，而且还会凸显出一些精致感，一点都不老土。总有一种幻想，穿上自己喜欢的毛衣，在北风飘雪的日子里，手捧一杯热热的奶茶，舒服的窝在沙发里，这种惬意又慵懒的时刻，真的不要太爽了。而这侧面也能体现出，毛衣真的不挑场合，居家穿温暖舒适，出门穿还能凹出时髦的造型，活动场合穿也能展现出利落与大女人风采，几乎怎么穿怎么好看，一点违和感都没有！秋天里除了第一杯奶茶， 第一件毛衣也要安排起来，不管纯色系列还是加上印花的款式，在穿搭上都会显得很别致，而且又不土。很多明星在私服中，也都会穿上毛衣，就像董洁，一袭蓝色印花毛衣加身，不仅视觉上能够彰显出气质与时尚感吗，还显得十分吸睛，而且蓝色与印花，太减龄了吧！因此从整体的穿搭上也能看出，80年的董洁还能扮嫩，穿印花毛衣像少女，就是衣服太宽松有点显胖，不过丝毫不影响穿搭的气质，还是那么的年轻时髦。董洁的穿搭分析蓝色印花毛衣不得不说，蓝色毛衣在穿搭上真的很有气场，不深不浅的格调也能够让更多的人驾驭起来，而且穿搭上也很显白，所以黄皮以及黑皮姑娘，都能轻松的驾驭起来，穿着一点都不显黑。而在服装上，一些印花的加持，也能避免服装的单调与沉闷感，在视觉上看，也显得十分个性，同时穿起来也很显年轻，同时加上宽松的版型，不管是什么身材穿搭都没什么压力，可谓是很好看的存在。搭配：蓝色直筒牛仔裤关于毛衣的穿搭，其实无需多么的费力，因为它没有任何的挑剔感，不管是单穿还是内搭，不管是搭配裙子还是裤子，都会显得很时髦。但如果你没什么太多的要求，只是日常生活中穿的话，可以像董洁一样，选择蓝色牛仔裤，直筒的版型穿起来不显胖，而且通体蓝色系穿搭，好清爽。中年女性如何选择毛衣打破颜色的束缚对于40+的中年女性来说，不要觉得一些亮色系或者带印花的毛衣，在穿搭上有多么大的违和感，相反不仅能够塑造出年轻与减龄的效果，穿起来也很时髦。所以在毛衣的选择上，首先要打破颜色上的束缚，不要一味的选择黑白灰，可以尝试一下蓝色、红色或者黄色等等，既有焦点感，穿搭也很自然美观。用元素做适当点缀此外，也可以在服装上运用一些元素，其中印花就是很好的选择，它既能摆脱服装的厚重感，穿搭上也会显得吸睛别致，还能塑造出个性与气质感，不显臃肿与沉闷。但是对于印花来说，不要选择撞色太明显的形式，像红绿印花，则会显得老气，但白蓝结合，就会很清爽，所以也能看出，41岁的董洁穿印花毛衣真嫩，奈何衣服版型太宽松，看着挺显胖的，但不影响整体气质，穿起来还好看。不同毛衣穿搭展示紫色毛衣+黑色长裤不得不说，紫色也是不错的选择，也是秋冬季节中很常见的颜色，穿搭上不老气，相反更个性时髦还吸睛。紫色的针织衫加上菱形格纹的设计，穿搭上既不会显得很违和，还能塑造出一些别致感，搭配一条黑色长裤，整体穿搭上既优雅还很休闲，日常穿也很好看！黄色高领毛衣+灰色格纹裤偏厚重的毛衣，很适合在天气冷的时候，宽松的版型虽然看起来有点臃肿，但是在穿搭上还很自然美观，加上黄色的格调，活力满满还有有型，也很年轻。下身搭配一条灰色格纹长裤，宽松的版型也都很适合大家穿，而且通体灰色与黄色的穿搭，层次感很足。红白印花毛衣+蓝色牛仔裤但是如果你觉得纯色系列的毛衣比较单调，那么不妨采用一下拼接以及印花的形式，例如红白相间的毛衣，加上印花修饰之后，穿着真的不要太好看。不仅不会很花哨，相反还能营造出一种年轻与时髦感，搭配一条蓝色牛仔裤，日常这么穿准没错！

说起比较适合秋冬季节的颜色，大多数的人都会张口就来：选择基础色啊！基础色固然好，也带着一些穿着的优势，例如百搭不挑人还很有气场等等，可是穿着久了，也真的很单调。所以为了改变穿搭上的沉闷与枯燥效果，不妨用亮色代替基础色，这样既能打造出视觉的焦点，还能让你穿出时尚与个性感，重点也不会很沉闷。但是也有人会说，亮色系的服装太花哨了，尤其是一些饱和度比较高的色彩，会显得有些浮夸与夸张，但是小编想说，只要搭配得当，穿起来都会很精致。即使在人多的情况下，一件亮色系服装加身，都能让你在人群中脱颖而出，不会显得出格，相反还能打造出别致的效果，也能塑造出穿者的魅力。如果你真的觉得秋冬的服装比较沉闷，也的确可以用一些亮色来改变这种情况，让你的穿搭变得更加好看。很多时髦以及时尚ICON们，都愿意穿亮色服装，例如黄色、红色、绿色以及蓝色等等，不仅能够营造出一种鲜明与时尚的效果，穿搭上也显得十分吸睛。就像贝嫂，红色的上衣加上黄色的长裤，红+黄的配色，确实能够展现出一道亮丽的风景线，穿搭上既会吸睛耀眼，还能凸显出格调感。但是也就贝嫂的身材能把这衣服穿得好看，不仅颜色太亮，版型也挺紧，不过她在穿搭上，似乎一点违和感都没有，相反更能打造出格调气息，还显得很有魅力。贝嫂的穿搭分析上衣：红色针织衫在秋冬季节中，针织衫真的很常见，但是尽管你会觉得它随处可见，可在穿搭上却能展现出更多的时髦与气质感，同时还能凸显出利落与别致的效果。当针织衫与红色加持，穿搭上也不会有任何的违和感，相反更能摆脱它原有的单调与沉闷感，而且这种饱和度不高的红色，也都能让大多数人驾驭起来，穿搭上很精致也很有韵味。下身：黄色条绒长裤在服装的搭配上，黄色长裤则显得很别致，喇叭裤的款式也很适合小腿比较粗的姐妹穿，既能将线条得到很好地隐藏，在视觉上还能塑造出笔直的双腿线条，穿搭很显瘦。而且裤子的面料是条绒形式，带着一些小小的复古气息，看起来也很有韵味，但是整体拖地的款式，不太适合小个子女生穿，会显得有些臃肿，所以还是要慎重选择！贝嫂的穿搭技巧紧身版型凸显出身材曲线不管是服装还是裤子，都是偏紧身的款式，这种款式最大的好处就是能够塑造出身材的窈窕感，还能在视觉上，展现出优雅与性感，让穿搭变得更加有气场。穿搭建议：太紧身的版型不适合身上有肉的姑娘穿，更会放大身材线条，但是如果一定要穿的话，建议选择微弹的面料，起到很好的塑形作用，穿着也很显瘦。红黄配色吸睛又个性此外，整体的红黄配色，也能划分出很好的比例效果，穿搭上既不会很艳俗，反而更显得吸睛，而且上衣扎进下摆里，二八线条真的太显高，适合大多数女性穿。虽然服装色彩比较明亮，但是穿搭却不会有任何的违和感，所以也能看出，贝嫂这服装真有特点，红配黄看着像“番茄炒蛋”，穿起来真有焦点。关于亮色系服装的穿搭展示红色斜肩连衣裙在所有的亮色系服装中，红色是不能缺少的，而似乎不管是黄皮还是黑皮姑娘，都能将红色驾驭的很好，在视觉上，既不会显得俗气，也不会很夸张。一袭红色的连衣裙，斜肩的形式，也能很好的塑造出时髦与焦点，加上收腰长款的版型，都是很常规的设计，穿搭很别致。黄色上衣+黄色长裤在穿亮色的时候，如果怕有太多的违和感，其实成套穿的方式就显得很不错， 一方面能够塑造出气质与和谐感，另一方面也能打造出焦点，看着很自然。淡黄色的上衣加上深一点的黄色的下装，同近色的穿搭方式既不会显得夸张，相反还能衬托出温柔的效果，穿起来真的很美好。灰色格纹大衣+绿色长裤但是如果你觉得大面积的亮色系穿搭，有点难驾驭，其实用亮色进行点缀，也是不错的选择，例如灰色的格纹大衣，加上黄色的内搭，一明一暗的穿搭效果，层次感十足，视觉上也不枯燥。下身搭配一条绿色宽松长裤，整体色彩的搭配还是蛮和谐的，既能塑造出大女人气场，穿搭也很精致！

中秋聚餐，亲戚问我怎么瘦了，我说是找中医看病的意外收获，2个月瘦了近10斤。以前生酮、节食、运动都试过，没有一个不迅速反弹，我几乎以为年纪越大会越臃肿了，从没想过会通过中医来减肥。几十剂汤药喝下，脾胃功能好转，虚胖的肉也就自然掉了。中药似有逆转时空的力量，让我回到十年前。

至于会不会反弹，如果做不到食饮有节，如果经常熬夜，如果老是压力大焦虑重，迟早还是会胖的。

中医改变的是生活方式，因为从本质上搞清楚了道理，知道人不能作了，否则伤害的是自己的生命。认清了这个事实，才能身体力行，也不觉得艰难和枯燥，明明乐趣多多啊，自身得到了好处，尝到了甜头，谁不想继续呢？

也跟母亲提了一下看中医的事，她说不喜欢喝中药，西药也不想吃，我说那就练功得了，找到适合自己的方法就好。中医本来也不是只有药，奶奶当年就是学了六年中医，学到一套功法，几十年如一日晨练，才能成为咱家的活神仙。

是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。（《黄帝内经·素问·上古天真论》）

那就各从其欲，皆得所愿吧。

#中医#