现代人忧郁，很重要的一点是想不通。家庭的谩骂，社会的嫉妒，工作场所的流言蜚语，所以佛教有一个故事，说的有一个年轻的女孩子，因为流言蜚语抬不起头，但是事实上并不像人们议论得那么糟糕，但是别人说他一句，他回家难过自责自己千百句，她把自己关在家里三天三夜不出门。
第四天，他非常得绝望，想到庙里去找法师聊一下，这时候，庙里很清静，一个香客也没有，无心禅师，静静地看着这个旅行者，叹了口气，女孩子烧完香，就问无心禅师：“师父，我该怎么样走出这些噩梦般的日子呢？”然后它讲述了自己的经历，对着佛像发誓：“保证自己没有做过那些事情，我很清白。”
禅师哈哈一笑：“来，我带你到山里去走一下。”“我往哪里去？ ”禅师告诉她，“我带你一走，你就会走出心中的魔障。”她跟在禅师后面，禅师带着她出了寺院的大门，他们在山顶上一片开阔的地站住了，这时候山中雾气很大，天地之间白茫茫的一片。
禅师指着一团扑向他们的雾气问这个女孩：“孩子，你看他像什么？”女孩子看了一看，脱口说：“像狼！”禅师又让她看另外一团雾气“像什么？”这个女孩说：“像虎！”“是啊，这些雾气扑向你的时候，像狼又像虎，张牙舞爪，但是它们能伤到你吗？”小女孩迎着一团最浓的雾气，任它向自己扑来，闭上眼睛，可是，什么感觉也没有。
法师说：“流言蜚语不就是像雾气一样吗，看它很强大，终归是一团虚无啊！我们人虽然很弱小，只要你在人间挺身屹立，充耳不闻，闭目不见，流言蜚语毫不存在啊！”
法师继续说：“也许在你的周围充满着各种流言蜚语，各种的鄙视的眼光，因为我们人总是活在别人的眼睛里，活在别人的嘴巴里，听到别人说什么，自己先难过，看到别人鄙视自己的眼光，又自己伤害自己。
法师继续说：“一团雾气几分钟之后还会有什么特点？”那个女孩说，“这些雾气，只要到了我十步以内就看不见了，但是在十步之外，它是一团雾。”
流言和误解只是一片乌云，它只存在十步之外。十步之内，就是你的天地，十步就是外境对你伤害，但是他不能伤害到你的内心，只要你有这个佛给你的十步之内的保护区，不管别人对你怎么伤害，而你不伤害自己，别人永远伤害不了你。
人间最大的修养就是忍耐。你想家庭平静，你就要忍耐，你想在社会的平安，就要学会忍耐，你如果想化解烦恼，一定要学会忍耐，这样你才会在这个空间当中生存，要沉得住气，要弯得下腰，要抬得起头！

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今日的电影推荐来喽！

《海蒂和爷爷》改编自约翰娜·斯比丽著的同名小说《海蒂》，是一部非常温暖治愈的电影。
这部电影主要讲述了从小失去父母的海蒂与爷爷一同生活的故事。海蒂的天真可爱与脾气古怪的爷爷内心的柔情触碰。然而，海蒂被姨妈偷偷送到富人家给克拉拉小姐做陪读，海蒂非常思念爷爷，想念山野无忧无虑的生活，最终被送回爷爷身边。后来，克拉拉在奶奶的陪同下到山中小住，两个小女孩相互治愈。

阿尔卑斯山的风景很美，蔚蓝的天空，一望无际的原野，阳光撒在柔软的草地上，孩子们自由的奔跑，牛羊安静的享受着牧草……

✨“阿尔卑斯山的少女，跌落人间的天使。”✨

海蒂的笑容真的太治愈啦！克拉拉与海蒂建立了深厚的友谊，一起向前奔跑!
爷爷虽然固执，不善言辞，但是会为海蒂做专属的小椅子，会带海蒂坐雪橇去皮特家，会在海蒂被送走时拼命追赶。
喜欢克拉拉的奶奶，她会关心海蒂的想法，是海蒂成长道路上的引路人。她会给海蒂讲故事，会送给海蒂笔记本和笔，会亲切的告诉海蒂做可以让自己开心的事情，无论别人说什么。

经典台词

✏️“人们总是爱说闲话，你必须决定是相信自己的眼睛和耳朵，还是其他人说的话。”

✏️“你不要相信别人说的就是对的。如果你会读的话，那你就可以知道，故事接下来会发生的事了。”

✏️“他们知道的太少，因为他们只见过这个村子，但是你见过这个世界更多的东西不是吗。如果做某件事会让你开心，那么你就只管去做，无论别人说了什么。”

山中行
文/刘飞芳

时隔多年
再一次在故乡山中行走
记忆里那条美丽的山路
有一种新的感觉

桔子红了
今年的山上多了一片风光
那是一片柿树林、橙树林和板栗园
更添了一抹曾经没有过的秋色

山坡上种满了新茶
洁白的茶花朵朵开放
我想起那个爬在树上的小女孩
用抽了蕨心的管吸允着茶花的蜜

一时之间，我竟然恍惚
好像山路的那头是童年的我
而这头，是今天的我
在这样一段路中，我感觉是
越来越多的幸福和美好https://weibo.com/u/5934554959