#川大名师#【男子万米高空突发癫痫，恰巧华西癫痫专家在飞机上】11月14日，在杭州到成都的航班上，一位中年男性突发癫痫，幸运的是，长期从事癫痫临床和研究工作的四川大学华西医院陈蕾教授也在这趟航班上。在及时专业的处置下，患者病情得到有效控制，飞机降落后患者第一时间被送往医院。此前，陈蕾教授已多次在公共场所救治癫痫患者，为华西医生点赞！[good]（来源：@四川大学华西医院 、四川大学科研院）
【生吃养肾，熟吃健胃！它是秋季长寿果，炒菜煮粥放几粒，全家都受补！】
小小一颗板栗，竟有4种功效
咱们都知道，苹果是一种很有营养的水果，俗话说：一天一苹果，医生远离我。那您知道吗，板栗的多项营养成分都要优于苹果。
● 板栗中含有丰富的维生素B1、B2，维生素B2的含量是大米的数倍；
● 每100毫克板栗含有24毫克的维生素C，是西红柿的2倍，是苹果的9倍；
● 每100毫克板栗含有40微克胡萝卜素，是苹果的9倍。
平时吃点板栗，可以让你收获4个好处！
1、天然健胃药
板栗是一种蛋白质含量丰富的食物，和普通的蛋白质不同，板栗中的蛋白质都是由营养均衡的氨基酸组成，并且分子量居多，因此板栗中的蛋白质相比较其他蛋白质而言更容易被人体吸收，从而起到“健胃厚肠”的效果。
板栗中还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，并帮助排出代谢产物，从而强化肠道功能。
2、天然补肾果
板栗形似肾脏，正好应了中医里说的“以形补形”。
人到中年，肾气不足，容易出现腰膝酸软、牙齿松动等症状，此时可以吃一些风干板栗来调理。
风干板栗的制作方法也很简单，用网袋将板栗悬挂风干就可以了。
吃法：把风干的栗子放在口中细细嚼碎，直到嚼出白浆咽下即可。
3、天然的养颜强身补品
板栗中维生素C含量特别高，常吃板栗能够帮助维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，除此之外，还可以预防骨质疏松、筋骨疼痛、乏力等问题。
4、预防心血管疾病
有研究表明，含有高钾和低钠的饮食能够明显降低高血压和中风的风险，而板栗中钾含量丰富，经常吃些板栗可以预防心脑血管疾病。
另外，板栗里面含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等多种营养素，这些成分对于预防高血压病、冠心病、动脉硬化等心血管疾病也有益处。
生板栗里还含有丰富的钙元素，对于需要补钙的高血压患者来说，也是很不错的日常养生零食！
6颗板栗=一碗饭？
板栗虽好，但是关于板栗的争议也不小，有网友称“6个栗子等于1碗米饭”，这种说法正确吗？
板栗有小有大，盛米饭的碗也有大有小，这种结论显得不太准确，但是100克熟板栗的热量高达214千卡、碳水化合物高达46克，数据显示板栗确实属于高热量食物，咱们食用时得适量。
板栗味道好，很多人会在茶余饭后不知不觉中会吃多，这样很不利于体重控制和稳定血糖水平。
另外吃多不好消化，容易胀气，肠胃功能较弱的中老年人更要格外注意。
总之，栗子的食用量一天不建议超过10颗。
注意：糖炒栗子尽量不买开口的，因为开口的栗子会吸收糖分和油脂，从而增加热量，另外，开口的板栗还容易出现卫生问题。
生板栗和熟板栗，哪种更健康？
生板栗虽然补肾效果更好，但是生板栗吃了容易腻膈滞胃、不易消化。
对于爱吃板栗的中老年人来说，建议把板栗做菜，这样可以减轻肠胃负担，还能避免当零食食用时不小心吃多。
推荐吃法：益气养血板栗粥
食材：生板栗10颗，粳米100g，桂圆肉15g，大枣10枚。
做法：
1、粳米用淘洗干净放到冷水中浸泡30分钟。
2、取出粳米和剥好的栗子放入锅中，加入1升水，用大火煮开再转小火，煮45分钟左右。
3、加入桂圆肉、大枣，煮10分钟左右即可，血糖稳定的朋友也可以加点白糖调味。
小小一颗板栗，竟有4种功效
咱们都知道，苹果是一种很有营养的水果，俗话说：一天一苹果，医生远离我。那您知道吗，板栗的多项营养成分都要优于苹果。
● 板栗中含有丰富的维生素B1、B2，维生素B2的含量是大米的数倍；
● 每100毫克板栗含有24毫克的维生素C，是西红柿的2倍，是苹果的9倍；
● 每100毫克板栗含有40微克胡萝卜素，是苹果的9倍。
平时吃点板栗，可以让你收获4个好处！
1、天然健胃药
板栗是一种蛋白质含量丰富的食物，和普通的蛋白质不同，板栗中的蛋白质都是由营养均衡的氨基酸组成，并且分子量居多，因此板栗中的蛋白质相比较其他蛋白质而言更容易被人体吸收，从而起到“健胃厚肠”的效果。
板栗中还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，并帮助排出代谢产物，从而强化肠道功能。
2、天然补肾果
板栗形似肾脏，正好应了中医里说的“以形补形”。
人到中年，肾气不足，容易出现腰膝酸软、牙齿松动等症状，此时可以吃一些风干板栗来调理。
风干板栗的制作方法也很简单，用网袋将板栗悬挂风干就可以了。
吃法：把风干的栗子放在口中细细嚼碎，直到嚼出白浆咽下即可。
3、天然的养颜强身补品
板栗中维生素C含量特别高，常吃板栗能够帮助维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，除此之外，还可以预防骨质疏松、筋骨疼痛、乏力等问题。
4、预防心血管疾病
有研究表明，含有高钾和低钠的饮食能够明显降低高血压和中风的风险，而板栗中钾含量丰富，经常吃些板栗可以预防心脑血管疾病。
另外，板栗里面含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等多种营养素，这些成分对于预防高血压病、冠心病、动脉硬化等心血管疾病也有益处。
生板栗里还含有丰富的钙元素，对于需要补钙的高血压患者来说，也是很不错的日常养生零食！
6颗板栗=一碗饭？
板栗虽好，但是关于板栗的争议也不小，有网友称“6个栗子等于1碗米饭”，这种说法正确吗？
板栗有小有大，盛米饭的碗也有大有小，这种结论显得不太准确，但是100克熟板栗的热量高达214千卡、碳水化合物高达46克，数据显示板栗确实属于高热量食物，咱们食用时得适量。
板栗味道好，很多人会在茶余饭后不知不觉中会吃多，这样很不利于体重控制和稳定血糖水平。
另外吃多不好消化，容易胀气，肠胃功能较弱的中老年人更要格外注意。
总之，栗子的食用量一天不建议超过10颗。
注意：糖炒栗子尽量不买开口的，因为开口的栗子会吸收糖分和油脂，从而增加热量，另外，开口的板栗还容易出现卫生问题。
生板栗和熟板栗，哪种更健康？
生板栗虽然补肾效果更好，但是生板栗吃了容易腻膈滞胃、不易消化。
对于爱吃板栗的中老年人来说，建议把板栗做菜，这样可以减轻肠胃负担，还能避免当零食食用时不小心吃多。
推荐吃法：益气养血板栗粥
食材：生板栗10颗，粳米100g，桂圆肉15g，大枣10枚。
做法：
1、粳米用淘洗干净放到冷水中浸泡30分钟。
2、取出粳米和剥好的栗子放入锅中，加入1升水，用大火煮开再转小火，煮45分钟左右。
3、加入桂圆肉、大枣，煮10分钟左右即可，血糖稳定的朋友也可以加点白糖调味。
【中年发福？#突然变丑变胖警惕脑垂体瘤#】近日，浙江诸暨市医院神经外科主任赵明外出就餐时，仅凭一陌生女子的面容就判断出她可能患有垂体瘤。赵明医生表示，该女子有糖尿病史，且嘴唇肥厚、颧骨突起、鼻子宽，均为垂体瘤患者的特征。#女子饭店吃饭被陌生男子提醒患病#医生提醒，这个病不仅会让人 " 变丑 "，还会引起系列不适，应及早警惕。
越长越 " 丑 "？不一定是中年发福
今年 51 岁的刘芳（化名）在肇庆工作。大约从两年前开始，刘芳发现自己越来越 " 丑 " 了。
眼睛肿胀、鼻子变大、嘴唇变厚、脸上的皮肤也变得粗糙。" 尤其能感觉到手指变粗，手掌变‘胖’了，经常有紧绷肿胀的感觉，以前宽松的戒指变得都戴不上了。" 刘芳说，但她开始并不十分在意，以为只是正常的中年发福。
今年 5 月，刘芳扎头发时，感觉左手抬起有些困难。就医后，医生告知是关节劳损，但做颈椎检查时，发现脑部有阴影。经过康复治疗，刘芳的左手慢慢恢复，医生建议做个头部检查，明确脑部是否有病变，但她并没有放在心上。
直到国庆假期，在女儿的反复劝说下，刘芳才到医院做了头部检查。最终，颅脑核磁共振检查提示，其颅内有占位性病变。为寻求进一步诊疗，她来到广东三九脑科医院。
" 这位患者其实是非常典型的生长激素型垂体瘤症状。" 该院神经外一科主任张良接诊时发现，患者双眼肿胀、鼻子变大、嘴唇变厚、声音粗犷，虽然体型娇小，手掌却比正常同龄男子的都要大。
完善相关检查后，张良团队决定为其实施神经内镜下经鼻蝶微创切除垂体瘤手术。" 我原本担心要开颅，没想到经鼻子就能做手术。" 刘芳说。
10 月 24 日，刘芳接受了手术治疗。术后病理诊断为生长激素型垂体瘤。术后刘芳的眼睛和手掌肿胀感逐渐消退，已于日前顺利出院。
张良介绍，生长激素型垂体瘤是一种较为常见的垂体瘤，由于分泌过多的生长激素，可导致全身软组织、骨和软骨过度增长，主要表现为肢端肥大、皮肤粗厚、面容改变等，当肿瘤压迫到周围神经组织时，可能出现视力下降、尿量增多等症状。如发生在儿童身上，多表现为巨人症。
" 虽然术后肢端肥大的情况可以有所改善，但造成的面容改变往往难以完全恢复。" 张良提醒，垂体瘤要早发现早治疗，才能获得更好的治疗效果。（羊城晚报）
越长越 " 丑 "？不一定是中年发福
今年 51 岁的刘芳（化名）在肇庆工作。大约从两年前开始，刘芳发现自己越来越 " 丑 " 了。
眼睛肿胀、鼻子变大、嘴唇变厚、脸上的皮肤也变得粗糙。" 尤其能感觉到手指变粗，手掌变‘胖’了，经常有紧绷肿胀的感觉，以前宽松的戒指变得都戴不上了。" 刘芳说，但她开始并不十分在意，以为只是正常的中年发福。
今年 5 月，刘芳扎头发时，感觉左手抬起有些困难。就医后，医生告知是关节劳损，但做颈椎检查时，发现脑部有阴影。经过康复治疗，刘芳的左手慢慢恢复，医生建议做个头部检查，明确脑部是否有病变，但她并没有放在心上。
直到国庆假期，在女儿的反复劝说下，刘芳才到医院做了头部检查。最终，颅脑核磁共振检查提示，其颅内有占位性病变。为寻求进一步诊疗，她来到广东三九脑科医院。
" 这位患者其实是非常典型的生长激素型垂体瘤症状。" 该院神经外一科主任张良接诊时发现，患者双眼肿胀、鼻子变大、嘴唇变厚、声音粗犷，虽然体型娇小，手掌却比正常同龄男子的都要大。
完善相关检查后，张良团队决定为其实施神经内镜下经鼻蝶微创切除垂体瘤手术。" 我原本担心要开颅，没想到经鼻子就能做手术。" 刘芳说。
10 月 24 日，刘芳接受了手术治疗。术后病理诊断为生长激素型垂体瘤。术后刘芳的眼睛和手掌肿胀感逐渐消退，已于日前顺利出院。
张良介绍，生长激素型垂体瘤是一种较为常见的垂体瘤，由于分泌过多的生长激素，可导致全身软组织、骨和软骨过度增长，主要表现为肢端肥大、皮肤粗厚、面容改变等，当肿瘤压迫到周围神经组织时，可能出现视力下降、尿量增多等症状。如发生在儿童身上，多表现为巨人症。
" 虽然术后肢端肥大的情况可以有所改善，但造成的面容改变往往难以完全恢复。" 张良提醒，垂体瘤要早发现早治疗，才能获得更好的治疗效果。（羊城晚报）
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