#禅宗[超话]#知足才常乐

房子多大才是大，够住就行；车子多贵算是好，安全就行；存款多少能知足，够花就行；日子过成啥样才算好，顺顺当当就好。

物质的东西不能看的太重，过度追求就成了负担。不能总是和别人比来比去，不要总是眼馋别人的生活，比着比着，你的日子就成了一团乱麻。你在羡慕别人的同时，别人可能还在羡慕你。

一男子因为睡觉总做梦，到处都治不好，还因此依赖了安眠药，一次我告诉他你要不试试站桩，识神为火，元神为水，总是这么下去，也不是好事，强制关机的身体修复能力也是打折扣的。后来带他练了下混元桩，动作和调息差不多到位了，后来很少见面，今天这男子带他母亲过来看病，心脏支架术后，一直觉得胸闷气短，叹气，胃不舒服，我顺口问他感觉怎样？他说，站桩适合他，放松时比睡觉还好用，我听了，笑着说，站着睡觉也不是长久。他说，是的，最近安眠药戒了，睡眠质量也好转了，一天也能睡个6小时，知足了。

有个年轻人带了他奶奶看病，身上都是红点，紫癜，年轻人说，他奶奶这病反反复复的，能自己好，但面部红点总消不去，手脚可以消，问我中医院能不能治这病，我看前医方案，基本是激素，抗组胺之类，老人家多年贫血病史，就诊告知我，大便干，总是感觉口干，不小心就咬到嘴里的肉，脉细，皮肤红点，颜色不均，或鲜红，或暗晦，我说这病试试中药，用补气摄血，滋阴凉血试试，开了犀角地黄汤合仙鹤草，开了10天，10天后反馈面部红点消了，我说手足呢，他说也消了，我说还是怕反弹，老人反而给我信心，不会，这次面部红点也消了，但大便还是经常干结，随后继续调理便秘。

一爱好者问我心梗能不能用中医治疗，我说急性期吗？他说对。我说客观看待，有的心绞痛被当做心梗，有的冠脉痉挛也被当做心梗，有的阿斯综合征也被当做心梗，我们中医界很多心梗案例，诊断不详细，疗效自然要打问号。真的血管堵住了，做造影不同时做支架的也少，话说一半，我见他不怎么爱听，兴许他爱听，心阳不足，脉络淤阻，振奋温通，阴霾消散类似的话，我便点到为止。

闲谈三个案例，第一个重视下传统功法，感兴趣可以看看广中医潘毅关于元神识神的讲解，会被传统功法有新的理解。第二我是让学生去思考，为何头面部红点不容易消，中药用了却可以消，这个问题想开了，思路会打开。第三仅仅根据症状来诊断心梗，说服力不强，容易被西医同行笑话。

——杏仁郎中

忍让，第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱，但是，忍三百次那就是修行。耐心和宽容是愤怒的解毒药；同情和慈爱是仇恨的解毒药；知足和节制是欲望和贪婪的解毒药；不断地减少这些破坏性情绪的同时也要努力克服随之而来的破坏行为，都是这些行为导致我们的不幸和痛苦，因此内心的改变必须转化成行为，转化成我们与他人交流的方式。