想起前几天睡觉之前跟老公聊天，我问他结婚快一年了感觉我最大的变化是什么？他想了半天，说好像没什么变化也。然后他以为我听到这个回答会不高兴，但其实相反我听到他这个回答还挺开心的，这说明我并没有因为走入婚姻或因为家庭琐事而感到与婚前有太大差距，我在他面前还是那个开开心心的小女孩。结婚一年来，家里大小事和大部分家务基本都是老公在操心，本人在此做出深刻反省并表示很难改，希望老公新的一年继续努力，嘻嘻。我很喜欢问我老公，你爱不爱我，喜不喜欢我这种无脑问题，但他会不厌其烦地每一次都坚定地回答，爱，喜欢。我不是因为没有安全感才反复追问，相反这更像是，因为我清楚地知道自己是被爱着的所以才故意撒娇，想起一句歌词：爱情是流动的，所以这种正向反馈让我俩觉得无比安心。当然这一年里也闹过几次矛盾，都是我生气逃跑然后他来找我最后带我吃顿好吃的和好，生气的具体原因已经不太记得了，只记得和好之后的小龙虾烧烤啥的可真好吃呀。从谈恋爱到现在我一直很欣赏我老公的三个优点，一是很在意我的情绪，二是家庭责任感很强，三是做事非常靠谱，结了婚之后发现他比我想象中的还要顾家，希望他不要骄傲继续发扬，当然要是平时能再多点仪式感就更好了。我对目前的婚姻状态表示满意，也很喜欢现在的自己，感觉我和老公都有变得越来越好，结婚第一年总得来说还不错，接下来的很多年我们还需携手继续加油喔[爱你]

#尚老师《墨韵书道》

“道用无穷，不为而成”。这是老子的观点。“道”的作用为什么会无穷尽呢？因为大道是宇宙万物的起始和来源，是大千世界的本质、是造就并推动一切现象和存在的根本力量。老子说：“同于道者，道亦乐得之”。让自己的言行举止合乎天道法则，那么大道就会以积极的力量促成他。我们若想获得更多的福报好运，就应该让自己遵循天道，遵从法则，踏踏实实做事，本本分分做人。除此之外，别无选择。有人会有这样的疑虑：我不争，是不是什么机会都没有？你争与不争，并起不到多么大作用，就像一枚石子投入大海，它能掀起多大的波澜！就算你躺着睡大觉，地球也照样转，所以你只需把自己做好，开开心心的生活，踏踏实实的做事，该来的总会来，该有的总会有，最终应该属于你的一样也不会少。有时候你把什么都看淡了，不那么在意了，不特别计较了，头脑反而清醒了，思路也清晰了，心情也变得开朗了，做事情也事半功倍了，即便你没想过成功，但是，客观规律不会让你失败，天道法则必将会助你成功！（尚廷震）2022·1·25

#小年##小年快乐#
『小年大扫除，全攻略出炉』

过了小年，春节就近在咫尺了。

小时候过年，印象最深的，除了好吃的和新衣服，一定还包括一项全家出动的全民健身运动——大扫除。

大扫除主要是给家里的边边角角除尘，那些蒙了一年灰的窗户玻璃、灯具，都要一一清理。小孩子自然是最开心的，因为可以光明正大地用肥皂水吹泡泡，也不管小手有没有冻红。

大扫除似乎也预示着，接下来这一年会过得平顺舒心。即便在年味越来越淡的今天，这依然是不可取代的过年必选项，包含了满满的仪式感，是小事，却也不仅仅是小事。

到底要怎么做，才能高效率地做好清洁？这里有一些清洁达人总结出来的小妙招，大家一起来看看吧！

先厨房，最后洗手间
厨房一向是大扫除的重灾区，需要趁着体力好的时候打扫干净。而在打扫卧室、客厅、阳台的时候，需要频繁使用洗手间，所以洗手间需要最后打扫。

从里到外，从上到下
做清洁时，应该遵循屋顶——家电家具——墙壁——地面的顺序打扫，避免在清洁时，污水溅到墙壁。可以先擦柜子抽屉再擦台面，避免把已经清理干净的台面弄脏。

油烟机之“保鲜膜的魔法时刻”
沾满油污的油烟机最让人头疼的，可能就是那油乎乎的储油盒了。其实可以在盒内贴一层保鲜膜。注意哦，要有一部分超出储油盒外，完全盖住原有的盒内表面，这样就可以让油烟吸附在保鲜膜上，只要每隔一段时间抽出换掉就可以了。

冰箱除霜小能手——电吹风
当冰箱需要除霜时，需要先切断冰箱的电源，然后使用电吹风的最大档位，对着冷冻室——开吹！你会看见霜层融化得非常快，这时候再除霜就容易多了。

拆挂钩小能手就藏在厨房
粘贴式挂钩用起来很方便，但一旦要拆掉，可得大费周章。此时可以将蘸满醋的棉花铺在挂钩四周，使醋水渗入紧粘的缝隙中，等待几分钟，便可用扁头螺丝起子好不费劲地拆除，残留的粘着剂也可以用醋擦干净。

清洁小先锋——牙膏登场
牙膏在大扫除中可以算是多面手，上到白色家具，下到瓷砖黑垢，统统不在话下。
对于沾上污渍的白色家具，可以将牙膏挤在干净抹布上，只需轻轻一擦，痕迹就擦干净了。
对付瓷砖接缝处的黑垢，可以挤适量牙膏在刷子上，纵向刷洗瓷砖接缝处，清洁死角就很容易清理了。

当然，牙膏在清洁工作中只是客串，本职工作还是兢兢业业清洁牙齿，就像乐卡露亮白护理牙膏。三重磷酸盐清洁配方，能有效改善牙齿的外源性色素沉着问题。针对正在形成的牙菌斑也不在话下，统统拿下，阻断牙结石的形成。

乐卡露的这款亮白护理牙膏配方也是相当温和，不仅采用了水合硅石的超细研磨剂，更为人称道的是它还含有“液体牙釉质”羟基磷灰石，在清洁牙齿的同时，悄悄填平牙釉质表面的沟沟壑壑，让污渍更难以“挂”在牙齿表面，让每一颗牙齿都被温柔妥帖地呵护。

阳光明朗，万物可爱，愿你的牙齿，像洗干净的盘子一样，越来越亮白！

小年已至，年味不远。洗净烦恼，共赴团圆。在这里给宝子们拜个早年哦，春节吃好喝好，开开心心！
#牙齿保护计划#