忘忧解郁方治疗郁证
郁证是中医病名，病机为情志不舒、气机郁滞，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胸胁胀痛，或易怒易哭，或咽中如有异物梗塞等为主要临床表现。根据郁证的临床表现及其以情志内伤为致病原因的特点，可参照西医学所称的神经衰弱、癔症、焦虑症、更年期综合征、反应性精神异常等病。
辨治原则
笔者提出三元平衡学说：“人之三元（元阴、元阳、元神），衡调则健，失衡则危，失调则乱”，认为“三元失衡，百病由生；三元渐衰，百病滋生”。郁证调治当以三元为要，理气解郁、调畅气机、怡情易性。实证，首当理气开郁。虚则补之，或养心安神，或补益元神，或滋养肾元。虚实夹杂者，又当兼顾。笔者以三元平衡学说为指导研究郁证数十年，积累了丰富经验。
自拟忘忧解郁方（黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克）为基础方，随证加减。
自拟忘忧怡情胶囊（琥珀粉20克，三七粉15克，灵芝孢子粉15克，姜半夏10克，鸡内金10克，朱砂粉5克，郁金5克，安息香5克，吴茱萸5克，西洋参10克）诸药共研为极细粉，每粒胶囊装0.5克备用，每次4~6粒，每日2次，早饭前、睡前半小时服用。
分型施治
肝气郁结主症：精神抑郁，情绪不宁，胸胁胀痛，痛无定处；兼见眠差，纳差，脘闷嗳气，大便不调，舌淡红苔薄腻，脉弦。治以疏肝解郁，理气怡神。
方药：忘忧解郁方合柴胡疏肝散加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，柴胡10克，香附12克，川芎15克，枳壳12克，陈皮15克。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
气郁化火主症：精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处；或见眠差，急躁易怒，口苦而干，便秘，舌质红苔黄，脉弦数。治以清肝泻火，解郁调神。
方药：忘忧解郁方合丹栀逍遥散加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，丹皮12克，山栀子15克，柴胡10克，淡豆豉10克，莲子心12克。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
痰气郁结主症：精神抑郁，情绪不宁；兼见眠差，胸部闷塞，胁肋胀满，咽中如有物梗塞，吞之不下，咯之不出，苔白腻，脉弦滑。治以理气解郁，化痰散结。
方药：忘忧解郁方合半夏厚朴汤加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，姜半夏12克，厚朴10克，紫苏梗10克，生姜5片。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
心脾两虚主症：精神抑郁，或情绪不宁；兼见眠差健忘，多思善疑，心悸胆怯，纳差，面色不华，舌质淡苔薄白，脉细。治以宁神解郁，补益心脾。
方药：忘忧解郁方合归脾汤加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，木香10克，炒枣仁15克，大枣5枚，龙眼肉15克，生姜5片。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
元神失养主症：精神抑郁，或情绪不宁；兼见眠差，多疑易惊，悲忧善哭，喜怒无常，或时时欠伸，或手舞足蹈，叫骂呼喊，舌质淡，脉弦。治以解郁宁神，和中缓急。
方药：忘忧解郁方合甘麦大枣汤加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，淮小麦60克，大枣5枚，生姜5片。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
心肾阴虚主症：精神抑郁，情绪不宁；兼见眠差健忘，心悸胸闷，五心烦热，盗汗，口咽干燥，舌红少津，脉细数。治以解郁宁神，滋养肾元。
方药：忘忧解郁方克，天王补心丹合交泰丸加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，炒枣仁15克，柏子仁15克，生地10克，肉桂6克，山萸肉12克，黄连10克。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
郁证是中医病名，病机为情志不舒、气机郁滞，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胸胁胀痛，或易怒易哭，或咽中如有异物梗塞等为主要临床表现。根据郁证的临床表现及其以情志内伤为致病原因的特点，可参照西医学所称的神经衰弱、癔症、焦虑症、更年期综合征、反应性精神异常等病。
辨治原则
笔者提出三元平衡学说：“人之三元（元阴、元阳、元神），衡调则健，失衡则危，失调则乱”，认为“三元失衡，百病由生；三元渐衰，百病滋生”。郁证调治当以三元为要，理气解郁、调畅气机、怡情易性。实证，首当理气开郁。虚则补之，或养心安神，或补益元神，或滋养肾元。虚实夹杂者，又当兼顾。笔者以三元平衡学说为指导研究郁证数十年，积累了丰富经验。
自拟忘忧解郁方（黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克）为基础方，随证加减。
自拟忘忧怡情胶囊（琥珀粉20克，三七粉15克，灵芝孢子粉15克，姜半夏10克，鸡内金10克，朱砂粉5克，郁金5克，安息香5克，吴茱萸5克，西洋参10克）诸药共研为极细粉，每粒胶囊装0.5克备用，每次4~6粒，每日2次，早饭前、睡前半小时服用。
分型施治
肝气郁结主症：精神抑郁，情绪不宁，胸胁胀痛，痛无定处；兼见眠差，纳差，脘闷嗳气，大便不调，舌淡红苔薄腻，脉弦。治以疏肝解郁，理气怡神。
方药：忘忧解郁方合柴胡疏肝散加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，柴胡10克，香附12克，川芎15克，枳壳12克，陈皮15克。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
气郁化火主症：精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处；或见眠差，急躁易怒，口苦而干，便秘，舌质红苔黄，脉弦数。治以清肝泻火，解郁调神。
方药：忘忧解郁方合丹栀逍遥散加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，丹皮12克，山栀子15克，柴胡10克，淡豆豉10克，莲子心12克。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
痰气郁结主症：精神抑郁，情绪不宁；兼见眠差，胸部闷塞，胁肋胀满，咽中如有物梗塞，吞之不下，咯之不出，苔白腻，脉弦滑。治以理气解郁，化痰散结。
方药：忘忧解郁方合半夏厚朴汤加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，姜半夏12克，厚朴10克，紫苏梗10克，生姜5片。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
心脾两虚主症：精神抑郁，或情绪不宁；兼见眠差健忘，多思善疑，心悸胆怯，纳差，面色不华，舌质淡苔薄白，脉细。治以宁神解郁，补益心脾。
方药：忘忧解郁方合归脾汤加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，木香10克，炒枣仁15克，大枣5枚，龙眼肉15克，生姜5片。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
元神失养主症：精神抑郁，或情绪不宁；兼见眠差，多疑易惊，悲忧善哭，喜怒无常，或时时欠伸，或手舞足蹈，叫骂呼喊，舌质淡，脉弦。治以解郁宁神，和中缓急。
方药：忘忧解郁方合甘麦大枣汤加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，淮小麦60克，大枣5枚，生姜5片。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
心肾阴虚主症：精神抑郁，情绪不宁；兼见眠差健忘，心悸胸闷，五心烦热，盗汗，口咽干燥，舌红少津，脉细数。治以解郁宁神，滋养肾元。
方药：忘忧解郁方克，天王补心丹合交泰丸加减。黄花菜30克，刺五加20克，千层楼20克，香橼15克，当归10克，白芍10克，黄精15克，肉苁蓉15克，仙灵脾15克，茯神10克，远志10克，百合15克，甘草10克，炒枣仁15克，柏子仁15克，生地10克，肉桂6克，山萸肉12克，黄连10克。每日1剂，水煎服。并加服忘忧怡情胶囊。
#付国豪因抑郁症病故#那会儿是2019年，还蛮自由的，高中要分成小组汇报班会，当时拿到的选题是“天下兴亡 匹夫有责”。
那个暑假香港发生了大的变故，八月的那几天持续不断的刷着新闻，在为遥远的香港提心吊胆，当时内部很团结，我也跟着持续“发声”，无非是微博转载和激情评论，内心深处还是无能为力又觉得做不了什么。
十月拿到班会选题后我提出意见去做一期关于动荡香港的内容，让没关注到的人知道当时发生了什么，让只知道片面的人引起哪怕一丁点的共情。那次班会策划我的第一个切入点就是付国豪同志，当时的形式能在被殴打中喊出“我支持香港警察”是冒着生命危险的，但他喊了，喊得响亮。看到那条新闻的时候是悲愤无助和激昂，悲愤于香港竟变成这样，无助在自己只能远观，激昂在那句呐喊被全网传承。
班会之后自己挺热血的，哪怕可能并没有什么实质作用，但多了份自我感动，便想把“天下兴亡匹夫有责”也作为自己的信条，当然，这太大了，有在践行吧，即便像个愤青。
无巧不成书，学到了和付国豪先生同样的专业，但走到他的位置对我来说基本无望，能在新闻这个圈子混一口饭吃就已经心满意足，先生虽在那次故事后辞职，但仍是前辈。今天突然看到您的名字感觉很熟悉，但没认出来，怪我，健忘，回顾过后涌上心头，希望能带着您的一点光亮继续走下去。
抑郁症…创伤后应激…..那些真的很可怕，临终的苦痛一定到了极致，不管怎样，您值得份尊敬和纪念，愿我也能永葆初心，怀有斗志。
那个暑假香港发生了大的变故，八月的那几天持续不断的刷着新闻，在为遥远的香港提心吊胆，当时内部很团结，我也跟着持续“发声”，无非是微博转载和激情评论，内心深处还是无能为力又觉得做不了什么。
十月拿到班会选题后我提出意见去做一期关于动荡香港的内容，让没关注到的人知道当时发生了什么，让只知道片面的人引起哪怕一丁点的共情。那次班会策划我的第一个切入点就是付国豪同志，当时的形式能在被殴打中喊出“我支持香港警察”是冒着生命危险的，但他喊了，喊得响亮。看到那条新闻的时候是悲愤无助和激昂，悲愤于香港竟变成这样，无助在自己只能远观，激昂在那句呐喊被全网传承。
班会之后自己挺热血的，哪怕可能并没有什么实质作用，但多了份自我感动，便想把“天下兴亡匹夫有责”也作为自己的信条，当然，这太大了，有在践行吧，即便像个愤青。
无巧不成书，学到了和付国豪先生同样的专业，但走到他的位置对我来说基本无望，能在新闻这个圈子混一口饭吃就已经心满意足，先生虽在那次故事后辞职，但仍是前辈。今天突然看到您的名字感觉很熟悉，但没认出来，怪我，健忘，回顾过后涌上心头，希望能带着您的一点光亮继续走下去。
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#刘宇宁做自己的光# [月亮]#刘宇宁一念关山# [月亮]#摩登兄弟[超话]#
照片打卡第二天，今天又忘记截图签到排名的图片了，就用连续签到的图片平替一下了[允悲]，明天一定要记得[加油][加油][加油]
说起来也很神奇，我这么一个健忘的人，没定闹钟，竟然也能在每天十二点准时来超话签到[允悲][允悲][允悲]我想这就是宁哥的魔力吧[鲜花][鲜花][鲜花]@摩登兄弟刘宇宁
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