离十一越来越近、却离标体越来越远[苦涩]难道55.5就是极限了吗？可为什么连57都下不去了。虽说健身真的有用，和7月份对比一切都达标了，虽说体质属于偏瘦型，可是体重还远远不够，悲伤啊[苦涩]

结束16小时断食后，最期待的早餐来了，这应该也是人间最值得的地方吧！

今日健身练肩和手臂，又被别的教练看不下去指导了，有点挫败感，感觉自己好笨，都这么久了还是在打酱油。[融化]

今日云真美啊。我记得和一个人约定过如果想念对方的时候就要看看天和太阳，就像是一直陪着彼此，我不知道那个人还记不记得。只是衰败了，一定没有心情去仰头看天空吧。我挺相信报应的，更相信不是不报时候未到，上天真的对我挺照顾，有时候我在想可能是我上辈子做了太多太多的好事，所以上天将一切美好的事物都带到了我的身边，坏人都会有报应的，落马的、孤独终身的，都会一一实现的，愿那时我不会知道，因为我还是希望我身边的朋友或是过客都好，因为他们陪我走过一程我最孤独的日子。

愿你内心山河壮阔，
始终相信人间值得~❤️
也要坚信不管发生什么也要相信值得……

今天琅琊山顶的“风啊”好大好大！
☁️☁️☁️✨⭐️☀️

（青岛琅琊山～九月十九号）
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翻到去年老友赛一道题目：“熬夜是现代人的病还是药？”
小时候特别不喜欢夜晚，晚上没有娱乐活动，也让我没有安全感，我总是要求开着灯睡觉，外婆只好哄我睡觉后再关灯。如果半夜醒来，我就会盯着伸手不见五指的黑夜胡思乱想。
长大后觉得黑夜真美，因为只有黑夜才属于自己，不需要面对白天的一切。我想大概没人真的喜欢熬夜，只是成人的世界，白天太阳猛烈，人间嘈杂；只有夜晚属于自己，月色柔美。
小朋友熬夜，大人会觉得：“你有病啊！赶紧睡觉！”。我们都知道，睡觉是休息，是补充精力的时刻。身体要休息，心灵也一样。我们用身体，熬着心灵的药。

“熬夜是一种药，它治的是空虚，哪怕它医不好，终身依赖”
“如果熬夜是一种药，对药物的依赖就是一种病”

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