#黑米粥减肥法#
婷姐的衣服：
高效，得体，转化率，好看（目标用户觉得好看别的女人放松警惕那种）

并且这里边有个隐秘的大招就是：把那种小门小户，在衣衫上争荣夸耀的心戒掉。

红楼梦里袭人的娘没了，要回家奔丧。看看王熙凤怎么弄袭人
袭人头上戴着几枝金钗珠钏，倒华丽，又看身上穿着桃红百子刻丝银鼠袄子，葱绿盘金彩绣绵裙，外面穿着青缎灰鼠褂。
心知都是太太赏的，明明已经够华丽，够兴师动众了，凤姐仍觉稍显不足，笑道：
“只这褂子太素了些，如今穿着也冷，你该穿一件大毛的。”
然后命平儿将昨日那件石青刻丝八团天马皮褂子拿出来，与了袭人。

这里边王熙凤用了一个很多人惯用来逼逼婷学的词：这褂子太素了。

袭人这个人，给她四个字就是：争荣夸耀。
其实袭人很多人觉得她是个老实人，但是我觉得袭人其实就是小门户出来的，姨娘小心眼多的人。小心眼子多，小事儿上很有心思，大事上很拉。没有大格局。

很多女的穿衣服这时髦
抬咖
亮眼

其实真正端庄稳重心思沉稳之人，最重要是：得体

朴素之美是一种大美
而那么亮眼，结合三体的黑暗森林法则，你那么亮眼时常是最先暴露最先被消灭的。

婷姐不是青砖，也不是穿搭博主
婷姐给女孩子的，是大道。
虽然很多女孩子根本看不懂。
但是婷姐坚持了这么久。

尊重不是靠你一个包，一个表，一个亮眼的衣衫得到的。
你的自尊心应该是靠你的实力——得到自己想要得到的东西去确认的。
衣衫都是飘渺的。
暗中观察，沉稳低调，该出手时候就出手，皮囊是用来用的。
争荣夸耀没意思，因为都是浮云。
不如穿着好嫁风看清楚问题。
婷姐给的从不是其他女人眼里的你今天真好看
是让我变成一匹披着羊羔皮子的狼
在暗夜里抓到我想要的东西
最好吃完了，身体强健了，但是别人都不知道。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
别争那一时的高低，在黑暗森林里悄然壮大消灭对手于无声无息。

年轻时候经常会有些小心眼子女人过来说：
你穿的太素了
只需要说是啊，就笑笑

从来没有哪一条路是一蹴而就的，影帝朱一龙的演员路也是。娱乐圈摸爬滚打十几年，靠的不单单是颜值与实力，还有坚持与拼命。
朱一龙的整个二十几岁，几乎都默默无名，但是，唯有热爱可抵岁月漫长，因为热爱，从未放弃；因为热爱，认真对待每一次的演出机会，从不懈怠；更因为热爱，最终拨云见日。
也许你一直看到他的光鲜亮丽，觉得他凭什么能享此殊荣，那是你不知道，他有多拼命。
朱一龙拍戏到底有多拼？看看这些年受的伤就可见一斑！拍摄人生大事时，眉骨受伤缝针，至今眼皮上都留有伤疤，可这是眼睛啊，稍微往下一点都不敢想，让人后怕，但他从来都是淡淡的一句没事，因为拍戏受伤是很正常的。
拍摄穿过寒冬拥抱你时，叶老师因为脑瘤晕倒，为了坚持好的效果，拒绝戴护膝，来来回回直接膝盖摔跪下去不知道多少次。
拍摄峰爆时，顶着一直困扰自己的腰伤，掉落洞穴，从是十几米坡上滚下去。为了达到好的效果，一个在电影里不到20秒的镜头，一共拍了17次。
拍摄叛逆者时，因为爆破戏炸伤了耳朵，去医院检查没事又立马赶回剧组拍戏，从不矫情。
拍摄重启时，大大小小受得了伤更是不计其数，伤痕累累，但是朱一龙从来没有主动哪怕是轻描淡写地提过一句，即便被人发现，也都不会把这当成事来说。受伤后，也是第一时间关注自己刚才的表现怎么样，而不是关心自己的伤势。
重启对朱一龙的身体消耗非常大，甚至一些流鼻血的剧情，都是朱一龙自己真的流了鼻血。
拍镇魂的时候，炎热的夏季，因为过敏浑身长满了荨麻疹，可为了不耽误拍摄进度，一直忍着没有吭声。
拍摄新边城浪子，长时间被风沙吹眼，导致得了炎症，眼睛一直红红的，但他觉得这样更符合傅红雪这个角色，所以保留了这个状况，一直没有滴眼药水治疗。
后来傅红雪脚瘸了，为了达到更真实的腿脚受伤的效果，自己往鞋里塞了很多石头。敬业精神，大家都懂。
拍摄新萧十一郎，从马上摔下来，有多危险可想而知，但朱一龙拍摄的时候自己从来没觉得，作为演员，达到拍摄效果，对他而言，克服所有的困难都是应该的，没有任何抱怨。后来再看当时的场景，才发现其实那么危险。
对于受伤，朱一龙从来都很坦然，他不愿意大家过多关注自己的伤，他只希望大家更多关注他的电视剧和电影作品，特别是红了以后，如果过多关注他本人而忽略作品，对他而言，就是本末倒置了。
朱一龙整体而言是一个比较内敛的人，成熟而稳重，在表演之外很少情感外露，但是他从不掩饰自己在表演方面的野心，他一直想演电影，想要在中国电影史上留下一个姓名。所以，拿到金鸡最佳男主角奖的时候，他哽咽了，一路的坚持努力，终于得到了认可，他做到了！
虽然朱一龙说，“表演如果太提受伤就会本末倒置。”但是，喜欢你的人都看在眼里。感恩的是，汗水和血水都不会骗人，你付出了就有回报。看到理想主义者求仁得仁，只想说一句，你值得！
拿到影帝后，朱一龙说不想被框在影帝的身份里，还是永远会去冒险和挑战，人间清醒朱一龙，在表演的道路上永远砥砺前行，不骄不躁。
朱一龙，请你大胆地往前走。你的观众朋友，会一直为你鼓掌。
道阻且长，行则将至。行而不辍，则未来可期。#朱一龙#

清理截图看到我妹手上好几个发黑的烟头疤我还是会狠狠破防，一想到他发微博的时候还特意把烟疤p掉了就更心碎了。我的潜意识里始终都觉得以第三方视角去看别人当众剖析自己给所有人看这件事太血淋淋了，所以有时候会很刻意地会回避一些很走心的环节和叙述，哪怕这些话里充满了诚意值得每一个人去认真听，我都有那种不敢多看的心态。唉！！什么时候一些人才能放过他，不把自己那么强烈的自我意识强加到小羊身上啊，在不应该指手画脚的时候太把自己当一回事只许他这样不许他那样，在应该尊重他的时候又太不把自己当一回事总觉得他是玩物而自己怎样都不会伤害到他，真不知道在一些人眼里礼貌和尊重到底是什么。要求小羊要一直剖析自己只能做愤怒的歌之类的，和用道德绑架他完然后把他架高拿刀子片他有什么区别呢。 新专辑不管怎样我都会听会支持的，希望小羊在确实想做的前提下可以尝试不同的风格，做自己就好，不要被外界声音打扰。最重要的，希望他做音乐能让他开心，这是无论如何都不该本末倒置的事情。