近日，由国家心血管病中心、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会等学术机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》发布，将我国成人高血压的诊断界值由收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90 mmHg，下调到收缩压≥130mmHg 和/或舒张压≥80 mmHg。
这一指南发布后，引起了广大网友的热议，许多人表示，在一夜之间就变成了高血压。
随后，国家卫健委发布消息称，国家对于高血压等疾病诊断标准的制发有规范程序要求，由专业机构、行业学协会、个人等自行发布的指南、共识等，为专家的研究成果，不作为国家疾病诊断标准。
虽然在国家层面上，高血压诊断标准并未有所调整，但我国高血压的患病率仍呈上升趋势，且年龄越大，患病风险越高，而知晓率、治疗率和控制达标率较低。因此，我们需要对高血压有一定的了解，才能从源头上预防高血压。
高血压的主要病因
1.遗传
有多种研究表明，高血压是一种多基因遗传病，有明显的家族聚集特点。简单来说，如果你的父母患有高血压，你就会比别人更容易患上高血压，但这也不是绝对的，因为还有其他的因素影响。
2.高钠、低钾饮食
高钠低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。摄入钠盐过多不仅会导致收缩压和舒张压升高，还会使降压药物的疗效降低，反之，增加钾的摄入则能降血压。
3.超重及肥胖
肥胖是高血压首要的危险因素。发生高血压的概率和身体质量指数BMI及腰围都有一定关系，尤其是中心性肥胖的人群。有调查研究表明，随着BMI的增加，超重和肥胖人群的高血压发病风险是体重正常者的1.16~1.28倍。
4.过度饮酒
高血压的患病率随饮酒量的增加而增加。过量饮酒不仅会增加高血压的患病风险，还会使高血压患者并发心血管病的风险升高。
5.长期精神紧张
人长期处于精神紧张的状态，会使交感神经变得兴奋，最终导致血压的升高。研究表明，精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.5倍左右。除此，长期精神紧张还会导致神经内分泌功能失调，血小板活性反应性升高等，显著增加心血管病风险。
如何防治高血压
坚持健康的生活方式，不仅可以预防高血压的发生，还可以降低血压，降低心血管疾病的患病风险。主要包括：
①改变饮食方式。应减少钠盐和高脂肪食物的摄入，适当补充钙和钾。
②合理增加运动。积极控制体重，降低患高血压的风险。
③戒烟、限酒。
④减轻精神压力，保持心理平衡。情绪上心平气和，有助于预防高血压。
图片源于网络，侵删
这一指南发布后，引起了广大网友的热议，许多人表示，在一夜之间就变成了高血压。
随后，国家卫健委发布消息称，国家对于高血压等疾病诊断标准的制发有规范程序要求，由专业机构、行业学协会、个人等自行发布的指南、共识等，为专家的研究成果，不作为国家疾病诊断标准。
虽然在国家层面上，高血压诊断标准并未有所调整，但我国高血压的患病率仍呈上升趋势，且年龄越大，患病风险越高，而知晓率、治疗率和控制达标率较低。因此，我们需要对高血压有一定的了解，才能从源头上预防高血压。
高血压的主要病因
1.遗传
有多种研究表明，高血压是一种多基因遗传病，有明显的家族聚集特点。简单来说，如果你的父母患有高血压，你就会比别人更容易患上高血压，但这也不是绝对的，因为还有其他的因素影响。
2.高钠、低钾饮食
高钠低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。摄入钠盐过多不仅会导致收缩压和舒张压升高，还会使降压药物的疗效降低，反之，增加钾的摄入则能降血压。
3.超重及肥胖
肥胖是高血压首要的危险因素。发生高血压的概率和身体质量指数BMI及腰围都有一定关系，尤其是中心性肥胖的人群。有调查研究表明，随着BMI的增加，超重和肥胖人群的高血压发病风险是体重正常者的1.16~1.28倍。
4.过度饮酒
高血压的患病率随饮酒量的增加而增加。过量饮酒不仅会增加高血压的患病风险，还会使高血压患者并发心血管病的风险升高。
5.长期精神紧张
人长期处于精神紧张的状态，会使交感神经变得兴奋，最终导致血压的升高。研究表明，精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.5倍左右。除此，长期精神紧张还会导致神经内分泌功能失调，血小板活性反应性升高等，显著增加心血管病风险。
如何防治高血压
坚持健康的生活方式，不仅可以预防高血压的发生，还可以降低血压，降低心血管疾病的患病风险。主要包括：
①改变饮食方式。应减少钠盐和高脂肪食物的摄入，适当补充钙和钾。
②合理增加运动。积极控制体重，降低患高血压的风险。
③戒烟、限酒。
④减轻精神压力，保持心理平衡。情绪上心平气和，有助于预防高血压。
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#白癜风 米诺环素#
口服米诺环素联合窄带UVB光疗治疗白癜风的初步研究:一项随机、双盲、安慰剂对照试验
窄带紫外线B (NB-UVB)光疗是泛发型白癜风的有效治疗方法。先前的报告显示米诺环素在阻止白癜风疾病进展方面的潜在益处。米诺环素具有抗氧化、抗炎、免疫调节等作用。目前尚无口服米诺环素和NB-UVB联合治疗泛发型白癜风的临床研究。本研究旨在比较NB-UVB联合口服米诺环素与NB-UVB单独治疗泛发型白癜风的疗效和安全性。我们进行了一项随机、双盲、安慰剂对照的初步研究。患者随机接受口服米诺环素100 mg /天+ NB-UVB光疗或安慰剂+ NB-UVB治疗。所有患者每周接受两次NB-UVB治疗，持续12周。采用白癜风面积评分指数评分(VASI)百分比变化、色素重染四分位分级量表(QGS)和白癜风疾病活动指数(VIDA)评分对预后进行评估。纳入泛发型白癜风患者14例，每组7例。在第12周，米诺环素组VASI平均评分下降了28.87%(24.15)，而安慰剂组下降了27.26% (7.98)(p = 0.886)。两种治疗方式在色素沉着QGS和平均VIDA评分变化上无显著差异。7例接受米诺环素治疗的患者中有2例(29%)出现色素沉着、深棕色和泥棕色变色，仅局限于一些白癜风斑块。综上所述，口服米诺环素并不能提高NB-UVB治疗泛发型白癜风的疗效。由于药物性皮肤色素沉着发生率高，应避免米诺环素加NB-UVB联合应用。
关键词：抗氧化剂，药物诱导色素沉着，米诺环素，窄带中波紫外线，白癜风
口服米诺环素联合窄带UVB光疗治疗白癜风的初步研究:一项随机、双盲、安慰剂对照试验
窄带紫外线B (NB-UVB)光疗是泛发型白癜风的有效治疗方法。先前的报告显示米诺环素在阻止白癜风疾病进展方面的潜在益处。米诺环素具有抗氧化、抗炎、免疫调节等作用。目前尚无口服米诺环素和NB-UVB联合治疗泛发型白癜风的临床研究。本研究旨在比较NB-UVB联合口服米诺环素与NB-UVB单独治疗泛发型白癜风的疗效和安全性。我们进行了一项随机、双盲、安慰剂对照的初步研究。患者随机接受口服米诺环素100 mg /天+ NB-UVB光疗或安慰剂+ NB-UVB治疗。所有患者每周接受两次NB-UVB治疗，持续12周。采用白癜风面积评分指数评分(VASI)百分比变化、色素重染四分位分级量表(QGS)和白癜风疾病活动指数(VIDA)评分对预后进行评估。纳入泛发型白癜风患者14例，每组7例。在第12周，米诺环素组VASI平均评分下降了28.87%(24.15)，而安慰剂组下降了27.26% (7.98)(p = 0.886)。两种治疗方式在色素沉着QGS和平均VIDA评分变化上无显著差异。7例接受米诺环素治疗的患者中有2例(29%)出现色素沉着、深棕色和泥棕色变色，仅局限于一些白癜风斑块。综上所述，口服米诺环素并不能提高NB-UVB治疗泛发型白癜风的疗效。由于药物性皮肤色素沉着发生率高，应避免米诺环素加NB-UVB联合应用。
关键词：抗氧化剂，药物诱导色素沉着，米诺环素，窄带中波紫外线，白癜风
#女子备孕13年生龙凤胎取名天佑佑心# 河南张女士为了二胎宝宝备孕13年，不料羊水早破龙凤胎早产。
女性哪些情况很难怀孕？有女性的原因，也有男方的原因，贡方堂中医表示，一般是多种因素导致生育障碍状态。
如果有明显的妇科炎症导致的难怀孕，可以有相应的妇科炎症的临床表现，比如由于输卵管炎症导致的不孕，可以出现两侧腹部疼痛，严重的也可以出现发烧。如果和盆腔炎有关系，做B超检查多伴有盆腔积液。
如果是卵巢功能不好所致，多伴有月经失调、月经紊乱。卵巢被称为女性的“生命之源”，主要功能是分泌女性激素和产生卵子。女性可以根据自身的情况，通过服用中药来改善卵巢功能。
李时珍贡方堂金巢膏是贡方堂中医妇科特诊中心陈教授在李时珍百年验方的根基上结合现代女性特点及大量现代临床病例升华研发的食疗方，在治疗妇科炎症，卵巢衰退上疗效显著，可帮助调节女性雌激素分泌，以延缓卵巢早衰的进程。
#中医[超话]# #健康养生# #贡方堂金巢膏#
女性哪些情况很难怀孕？有女性的原因，也有男方的原因，贡方堂中医表示，一般是多种因素导致生育障碍状态。
如果有明显的妇科炎症导致的难怀孕，可以有相应的妇科炎症的临床表现，比如由于输卵管炎症导致的不孕，可以出现两侧腹部疼痛，严重的也可以出现发烧。如果和盆腔炎有关系，做B超检查多伴有盆腔积液。
如果是卵巢功能不好所致，多伴有月经失调、月经紊乱。卵巢被称为女性的“生命之源”，主要功能是分泌女性激素和产生卵子。女性可以根据自身的情况，通过服用中药来改善卵巢功能。
李时珍贡方堂金巢膏是贡方堂中医妇科特诊中心陈教授在李时珍百年验方的根基上结合现代女性特点及大量现代临床病例升华研发的食疗方，在治疗妇科炎症，卵巢衰退上疗效显著，可帮助调节女性雌激素分泌，以延缓卵巢早衰的进程。
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