以前护肤品好像用不完，看到推荐总想着买来试试。口罩这三年，给我最大的改变就是再也不囤护肤品了，因为……会过期呀[伤心]之前买的英诺VC 精华，想到用的时候开瓶就氧化失活了，越抹越黄[裂开]值得庆幸的事，家里的各种囤货和中小样终于快用完了，真的已经用烦了好嘛[笑cry]
之前为了出差旅行方便，可以喜欢商家送小样了，尤其是双11觉得又划算又省事。现在送多少小样都无感……只觉得麻烦。

之前还痴迷过各种次抛精华，可能是受了之前VC精华的刺激，觉得次抛方便，干净？看的见？当初为啥买辣么多已经不记得了[挖鼻]总之，库存也终于用完了，应该，嗯应该不会买了……

肚子里有气堵着，用了这三味药就破了
说一个患者的情况，这个朋友三十来岁，总感觉有一股气在肚子里，老是胀，还会乱窜，了解得知是因为工作的变动，情绪出现了问题，然后就是闷闷不乐，加上工作压力大就出现这些情况
 
病机上分析，这明显和肝气郁结有关，肝的疏泄的功能被影响，进一步是气机失调，加上情绪的变化这个很容易郁结了，可以理解为肝是主管，调节这些气的，肝被影响后，手下的工作都乱套了，脾气不升，胃气不降，这便是“肝失疏泄，气机失调”之意。
 
怎么破呢？
告诉她取青皮、陈皮、大腹皮代茶饮！结果喝了几杯后，当天晚上就开始放屁了，继续放了好几个，还以为是肚子不舒服，但是又不觉得难受，还蛮舒服的。
 
其实这是好的现象，说明这个气动了起来，阻滞的气被排了出去，这个气畅通了，肚子自然就舒服了
 
方子中，青皮是疏肝破气的，青皮比较青涩，青代表肝，青皮偏于疏肝，因为属于幼皮，性子不成熟比较“冲动”能破气
 
陈皮呢，是成熟的果皮，性子成稳一点，偏向于调节脾胃的气机，可以恢复脾升胃降
 
大腹皮能宽中利气，归脾经、胃经、大肠经、小肠经，可以下气让肠道宽松，可助废气往外排
 
这个方还可以加减一下，如果还有气虚的情况，可以加党参、黄芪、白术补脾胃之气；饭后胀气可以加消食的焦麦芽、山楂、神曲；有血瘀的情况，可以加活血化瘀的当归、红花、郁金

肚子里有气堵着，用了这三味药就破了
说一个患者的情况，这个朋友三十来岁，总感觉有一股气在肚子里，老是胀，还会乱窜，了解得知是因为工作的变动，情绪出现了问题，然后就是闷闷不乐，加上工作压力大就出现这些情况

病机上分析，这明显和肝气郁结有关，肝的疏泄的功能被影响，进一步是气机失调，加上情绪的变化这个很容易郁结了，可以理解为肝是主管，调节这些气的，肝被影响后，手下的工作都乱套了，脾气不升，胃气不降，这便是“肝失疏泄，气机失调”之意。

怎么破呢？
告诉她取青皮、陈皮、大腹皮泡水来喝，结果喝了几杯后，当天晚上就开始放屁了，继续放了好几个，还以为是肚子不舒服，但是又不觉得难受，还蛮舒服的。

其实这是好的现象，说明这个气动了起来，阻滞的气被排了出去，这个气畅通了，肚子自然就舒服了

方子中，青皮是疏肝破气的，青皮比较青涩，青代表肝，青皮偏于疏肝，因为属于幼皮，性子不成熟比较“冲动”能破气

陈皮呢，是成熟的果皮，性子成稳一点，偏向于调节脾胃的气机，可以恢复脾升胃降

大腹皮能宽中利气，归脾经、胃经、大肠经、小肠经，可以下气让肠道宽松，可助废气往外排

这个方还可以加减一下，如果还有气虚的情况，可以加党参、黄芪、白术补脾胃之气；饭后胀气可以加消食的焦麦芽、山楂、神曲；有血瘀的情况，可以加活血化瘀的当归、红花、郁金#健康科普[超话]##中医##中医健康[超话]##养生保健##中医药##中医药##健康#