多么辉煌灿烂的人生，最后也都是归于平淡。正如白岩松所说：“生活5％是幸福，5％是痛苦，剩下都是平淡。”

平淡无奇的日子里，也会有苦有乐，有开心有烦恼，想把这平淡的生活过好，需要有丰富的阅历作支撑，有良好的心态来调度。

林清玄的书中就曾有这么一段话：“在喜乐的日子，风过而竹不留声。在无聊的日子，不风流处也风流。在苦恼的日子，灭却心头火自凉。在平凡的日子，有花有月有楼台。”

一个人真能做到如此，笑对各种人生遭遇，实在是一件难得的事情！他会从中品味或苦涩或清欢的滋味，随缘自在，从容淡然，而没有气恼和抱怨，没有委屈和不甘。

越来越清晰的懂得了何为“我”，这是泪流得最多的一年，最近不太喜欢发自拍的原因是，手机里满是泪流满面的照片。不怨恨为何会遇到这般事，会遇到那些人，相反很感谢，激发了内在沉默着的活火山，既然蠢蠢欲动， 那么就让它喷发吧。让爱流淌，让委屈得到释放，让所有的情绪流经该去到达的地方。这是我的人生功课，没有完成就不能毕业，问题没有解答就不能过关。十七八岁时感觉自己像是三十岁，四十岁了反而又回到了二十七八岁的心态。无论身处何处，都能把困难的日子过得平静，平淡的日子过得有趣，终身独特美丽。每天出门前洗个澡洗个头，喷喷小香水，涂个小口红，还是那个优雅迷人从容稳定的一条好汉。

心静如莲，心净如水

烟火红尘，人人都是过客。毋庸置疑，人生从出生到死亡的历程，无论经历多少日出日落，风霜雨雪，花开花谢，不管承受多少悲喜冷暖，苦辣酸甜，爱恨情仇，都是一场生命个体的漫漫修行参禅、皈依悟道的过程。

淡看红尘，置留净土，在心中修篱种菊，享受内心深处的空灵。让真善美丰盈生命，让纯净简洗涤灵魂。

因为人活着，就是活一种精神，一种心情，一种心态。相由心生，境由心定。心，是一切的本源。

心静了，就淡定从容，幸福指数就高；心净了，就禅悟透澈，快乐因子就多。

简单是最大气的内涵，宁静是最优雅的气质，豁达是最潇洒的风骨，无我是最极致的境界。

静，是阅尽人间繁华后的一种平复淡定，是追逐世事名利后的一种超脱释然，是经历世俗得失后的一种透彻洗练，是感受烟火沧桑后的一种睿智心态。

宁静致远，淡泊精致。心，只有静下来，才能进入无意识状态，处事不惊，冷静理智，冷眼观红尘，淡定度春秋。

心静了，就能从一杯茶中品出清香韵味，从一片云中看到闲逸淡定，从一朵花中悟出释然豁达，从路中选取捷径方向，从繁杂的日子找准简约内涵。

心静了，就能保持平和、平淡、平常、平静的心态，寻常的日子，也能过得像白云一样轻盈，像微风一样自由，像流水一样从容，像高山一样淡定。

净，是心灵净化后的一种深刻领悟，是超越物欲后的一种纯粹积淀，是破茧成蝶后的一种全新蜕变，是走出繁复后的一种至简至约。

心，只有清净了，才能悟透，才能到达无我的极致境界。才懂得感悟，懂得取舍，懂得珍惜，懂得感恩。

心净了，便没了阴晴，没了悲喜，感悟了生命的真谛，懂得了生命的涵义。

心净了，就能包容岁月的荒芜，理解尘世的沧桑，从眼前的小草中读出氤氲的风景，从檐下的雨滴中听出雅致的诗句，从手指的轻风中明白上苍的恩赐，从身边的人流中感觉世界的温暖。

静和净，始终是一扇敞亮的窗。随时能看见一树菩提的旖旎，能拥抱扑面而来的阳光、清风、馨香，无须面朝大海，亦能四季春暖花开；无须等待，亦会终年安暖向阳。

看淡了，才能心静，悟透了，才能心净。心静了才能心净，心净了才能身轻。身轻了才能笑开；笑开了才能立身，身处红尘中，心居万物外。

心之芬芳，蝴蝶自来，心之若素，香自满怀。心情豁达，心胸开阔，心态健康，心里就会时时处处是春天，惬意悠然。

大道至简，大音希声，大象无形，大智若愚。

心静如莲，心净如水。心静百媚生，心净万事轻。