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红枣枸杞花旗参炖鸡➕素炒芥兰菜
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Breakfast:鲜牛奶➕澳大利亚无糖燕麦块➕无盐坚果各一(榛仁核桃仁、腰果仁、杏仁)一茶匙外公亲炒黑芝麻、南瓜籽仁、西瓜籽仁➕ 油桃 ➕Calcium
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西红柿蛋花汤➕素炒菜心
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