#三水的深夜反思##多余的情绪##三水的书籍分享#
今天分享的是这本书，感觉还有点用。
我发现还是我自己的毛病，我有情绪，情绪化。导致我不能做正确的事情。
不能提高自己的能力。
我觉得放纵自己是不对的。
对自己的要求还是太低。
我不能因为学校里面的环境这样，我就放低对自己的要求。
这么一说我一直陷入了第三现象，枯燥地消耗。怪不得我一直觉得没有意义。
那也就是，选择，投入时间，效率反馈，
杠杆就是产品（边际递减），影响力，资金，人力。
我发现我虽然思想有所变化，但是我行为依旧沿着以前的行为路径走。我依然会情绪化，会刷校园墙会刷抖音。
间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，改变太难
确实 难以改变一些东西。
第二象限，是枯燥的工作。消耗地玩很花钱，还空虚，怎么办？那就用「枯燥的工作」来替换吧，还能赚钱。可赚了钱之后干什么呢？赚了钱，又可以消耗地玩了
这段话好像在说我。
我现在就是枯燥地工作，做奶茶店兼职，能赚钱但是不多，也没有什么意义。
之前也是上班赚钱，然后花掉，所以我一度不知道，工作有什么意义。然后觉得自己不要去做这种枯燥没有意义的工作。
结果当我有时间的时候，我发现自己又掉进了第一象限中了。枯燥地玩，有时间的时候就刷电视剧，瞎聊天。
所以我感觉我好像恶性循环了。
生命就在无效无望的重复中消磨殆尽了。
好像确实是这样，我也想知道，解法是什么。
那么，这个世界上，最可悲的又是什么人？是那些白天在枯燥地工作，晚上在消耗地玩，日夜如此，任由生命在看似平衡的重复循环中消逝不见的人。
这么一说，也就是找到自己感兴趣的工作，把工作当玩。
其实我也感觉到了我自己的无意义感，对于这些事情我还以为是自己的情绪化问题，但是想来大概也就是从个体到社会都在否定自己吧…你想反复不断地否定，最终会消灭掉一个人的。所以这可能就是这部分学生或者说甚至是自己想要轻生的一个原因叭。我们不快乐…甚至我们认为一切都没有意义。
很庆幸地是我把自己拉出来了一把，很遗憾地我我仍然在恶性循环，虽然没有那么极端。
所以也许我们都该鼓励一下自己。
也不是什么都一定要有意义，而且你做的事情，很多时候是有延迟的，无论是意义还是效果。所以拜托相信自己一下好叭。
时常快乐时常悲伤，时常承认那些无聊没有意义。
我爱你 但我爱我自己。
你的时间安排是多久呢？
我好像是一个小时。
半小时左右。所以应该减到十五分钟嘛。
这么一看好像确实有差别。
每个人，都有自己的时间颗粒度。王健林的是 15 分钟，盖茨的是 5 分钟，而大部分人的是 1 小时、半天甚至 1 天。
细化自己的时间颗粒度
第三，善用日历管理时间颗粒度。
这个可以实践一下。
我想一下昨天的时间怎么消费的。
大概是早上起来做核酸，然后七点多到了八点二十，（大约一小时）
期间吃饭做核酸送早餐，然后回来后九点左右到十一点（两小时）看内容书，市场调查比赛，然后吃饭（十一点半到一点）
好像期间睡了一觉才起床吃饭（所以大概是十点睡到一点）
然后感觉太废了，我想以及记录时间。
然后下午也是 看东西呢让后睡觉了一个多小时，三点多洗头然后一直杂七杂八没有管。晚上的话六点半到九点半上班
然后是下班就玩手机聊天到了一点（三个半小时）。
然后开始看书…
（感觉睡觉占了大部分）然后其次是刷手机（看dy看墙聊天已以及情绪化）
话说要睡了困…
今天分享的是这本书，感觉还有点用。
我发现还是我自己的毛病，我有情绪，情绪化。导致我不能做正确的事情。
不能提高自己的能力。
我觉得放纵自己是不对的。
对自己的要求还是太低。
我不能因为学校里面的环境这样，我就放低对自己的要求。
这么一说我一直陷入了第三现象，枯燥地消耗。怪不得我一直觉得没有意义。
那也就是，选择，投入时间，效率反馈，
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我发现我虽然思想有所变化，但是我行为依旧沿着以前的行为路径走。我依然会情绪化，会刷校园墙会刷抖音。
间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，改变太难
确实 难以改变一些东西。
第二象限，是枯燥的工作。消耗地玩很花钱，还空虚，怎么办？那就用「枯燥的工作」来替换吧，还能赚钱。可赚了钱之后干什么呢？赚了钱，又可以消耗地玩了
这段话好像在说我。
我现在就是枯燥地工作，做奶茶店兼职，能赚钱但是不多，也没有什么意义。
之前也是上班赚钱，然后花掉，所以我一度不知道，工作有什么意义。然后觉得自己不要去做这种枯燥没有意义的工作。
结果当我有时间的时候，我发现自己又掉进了第一象限中了。枯燥地玩，有时间的时候就刷电视剧，瞎聊天。
所以我感觉我好像恶性循环了。
生命就在无效无望的重复中消磨殆尽了。
好像确实是这样，我也想知道，解法是什么。
那么，这个世界上，最可悲的又是什么人？是那些白天在枯燥地工作，晚上在消耗地玩，日夜如此，任由生命在看似平衡的重复循环中消逝不见的人。
这么一说，也就是找到自己感兴趣的工作，把工作当玩。
其实我也感觉到了我自己的无意义感，对于这些事情我还以为是自己的情绪化问题，但是想来大概也就是从个体到社会都在否定自己吧…你想反复不断地否定，最终会消灭掉一个人的。所以这可能就是这部分学生或者说甚至是自己想要轻生的一个原因叭。我们不快乐…甚至我们认为一切都没有意义。
很庆幸地是我把自己拉出来了一把，很遗憾地我我仍然在恶性循环，虽然没有那么极端。
所以也许我们都该鼓励一下自己。
也不是什么都一定要有意义，而且你做的事情，很多时候是有延迟的，无论是意义还是效果。所以拜托相信自己一下好叭。
时常快乐时常悲伤，时常承认那些无聊没有意义。
我爱你 但我爱我自己。
你的时间安排是多久呢？
我好像是一个小时。
半小时左右。所以应该减到十五分钟嘛。
这么一看好像确实有差别。
每个人，都有自己的时间颗粒度。王健林的是 15 分钟，盖茨的是 5 分钟，而大部分人的是 1 小时、半天甚至 1 天。
细化自己的时间颗粒度
第三，善用日历管理时间颗粒度。
这个可以实践一下。
我想一下昨天的时间怎么消费的。
大概是早上起来做核酸，然后七点多到了八点二十，（大约一小时）
期间吃饭做核酸送早餐，然后回来后九点左右到十一点（两小时）看内容书，市场调查比赛，然后吃饭（十一点半到一点）
好像期间睡了一觉才起床吃饭（所以大概是十点睡到一点）
然后感觉太废了，我想以及记录时间。
然后下午也是 看东西呢让后睡觉了一个多小时，三点多洗头然后一直杂七杂八没有管。晚上的话六点半到九点半上班
然后是下班就玩手机聊天到了一点（三个半小时）。
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#任嘉伦[超话]##任嘉伦无忧渡##任嘉伦宣夜#
生活需要一点阳光，生命需要一些勇敢，纠
结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去
是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生～任嘉伦
愿超凡的嘉伦在2022年所行皆坦途，所愿皆如意，所得皆欢喜，每一天都露出快乐的笑容，身体健健康康，每天开开心心，平平安安。
最好的陪伴，不是简单的口头承诺，而是不管多痛多难，都不离不弃的陪在你左右。
真正的珍惜，也不是一时兴起的温柔以待，
而是坚定不移的守候。
任嘉伦 嘉人 We look all adorable
「暂时收好羽毛待飞 到时我一定会 」
如期而至陪你哪都无所谓
你永远都是我眼睛里那颗最亮最闪耀的星星，未来的3000W 4000W 5000W。。。我会一直一直在。。。
你永远都是我眼睛里那颗最亮最闪耀的星星，未来的3000W 4000W 5000W。。。我会一直一直在。。。
㊗️任嘉伦新剧《无忧渡》收视长虹 早日见面
宣夜小豹子～爆爆爆
期待任嘉伦《暮色心约》 ，一f大男主一人分饰四个角色
大编剧祁连山、学长顾旭阳、赛车手振海、特警罗成 ，一任千面，等你来看。
《暮色心约》腾讯可以预约啦
《无忧渡》爱奇艺可以预约啦@任嘉伦Allen❤️❤️❤️
生活需要一点阳光，生命需要一些勇敢，纠
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真正的珍惜，也不是一时兴起的温柔以待，
而是坚定不移的守候。
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愿超凡的嘉伦在2022年所行皆坦途，所愿皆如意，所得皆欢喜，每一天都露出快乐的笑容，身体健健康康，每天开开心心，平平安安。
最好的陪伴，不是简单的口头承诺，而是不管多痛多难，都不离不弃的陪在你左右。
真正的珍惜，也不是一时兴起的温柔以待，
而是坚定不移的守候。
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