#减肥餐[超话]#一个随随便便就消耗了1500大卡的休息日
（斯巴达赛场照片欢迎看我前几条内容，拍的真心不错！！！）虽然抱着我就是去娱乐和拍照的心态，但还是没忍住和一些挺考验耐力和爆发力的关卡较劲了。果然不熟悉的项目最锻炼人，现在上半身和被锤了一顿似的，茧也磨破了一大块，希望好好歇一晚上再加上这个看似严密但没啥用的包扎，明天能照常训练吧~
虽然消耗不少，但饮食还是认真按计划执行了，赛后陪老杨的团队一起去光明招待所吃乳鸽，我拿出破釜沉舟的气势连餐具都没要，但还是可怜巴巴地讨了一直鸽腿来啃，也就那样吧，吃不到不咋可惜~
​大概因为补了不少碳水，过程中遇到补给站就吨吨灌水，钠也不算低，加上昨晚休息差，过程中又反复被冷水刺激，现在感觉自己又肿了一圈，明天低碳低钠好好排一下子~
​然后很开心的一件事是，最近总觉得自己又白回来了，经过今天四五个小时的暴晒，成功地晒了回去，就是这个背心带印子。。。。。得，下周我还是好好晒灯去吧T﹏T

#每日一善[超话]#[好喜欢]#每日一善# [哆啦A梦花心]#阳光信用#
【ygxy极好734，互极好裙&hyq&同担，其余指路不吞只互极好/较好，较好以下，点即已互[好爱哦]】
我们的文化中，有一种对内向性格的势/利，有一种对内向者的雪上加霜。当一个人看上去气息舒/泰、性格明朗、信心充沛时，这种势利，就促使我们形成一种判断：他曾经被很好地对待过。对于这种人，人们从来不/吝于锦上添花。而当一个人看起来气息凛/冽、性格忧/郁时，这种势利，就促使人们以更冷/酷的方式对待她——她肯定被亏/待过，不妨继续亏/待下去。对于已经创建起了“讲故事”这种文化手段的人类来说，比“不是真相”更难以忍/受的，是“不够故事”。一次次面对落幕，其实也是面对被缩短的生与/死，繁华与凋/敝，绽放和萎/缩，这些，一再经历，人很快就老了，即便是有绝代风光，也只是提前支取。谁都得不到自己真正想要的东西。心花怒放，却开到荼/蘼。 你看我风光，你看我要什么有什么，只因为，你不是我。 白光反反复复地唱："我得不到你的爱情，像黑夜里没有光明。"得不到的，其实何止爱情！

#每日一善#pzx#阳光信用#
一次次面对落幕，其实也是面对被缩短的生与死，繁华与凋敝，绽放和萎缩，这些，一再经历，人很快就老了，即便是有绝代风光，也只是提前支取。谁都得不到自己真正想要的东西。心花怒放，却开到荼蘼。
你看我风光，你看我要什么有什么，只因为，你不是我。
白光反反复复地唱："我得不到你的爱情，像黑夜里没有光明。"得不到的，其实何止爱情！
——《老灵魂·得不到的何止爱情》