#美食[超话]# 江西自古以来就有“文章节义之邦，白鹤鱼米之国”的美誉。
江西不仅拥有得天独厚的地理优势，而且在这片土地上养育的人们也朴实热情。
要说到江西的旅游胜地，有着蔚为大观的滕王阁，重峦叠嶂的井冈山，汹涌澎湃的潘阳湖......许许多多的美景。
在欣赏美景的同时，笔者的朋友告诉我，也会有着来自的美食诱惑，让人无法抗拒。[鼓掌]
一、南昌糊羹
糊羹是南昌特色小吃之一。历史悠久，营养价值极高。它是用鸭血和腊肉等食材搭配而成的美味小吃。
鲜香可口，咸甜适中，口口留香，回味无穷，深受外来食客们的欢迎，如果你要是有机会来了南昌，一定要去喝上一口南昌人爱吃的糊羹，让你的旅途不孤单。[舔屏]
二、九江白浇鳙鱼头
白浇鳙鱼头是江西九江的传统特色小吃。它是用鳙鱼和辣椒等食材烹饪而成的美味佳肴。
香气扑鼻，口感微辣，肉质鲜美，肥而不腻，滋味醇厚，营养丰富，老少皆宜，也是餐桌上常见的下酒菜，开胃下饭。[馋嘴]
三、上饶灯盏果
灯盏果是用大米和萝卜等食材制作的一道风味小吃，是上饶的特色美食。集鲜、香、辣于一身，美观大气。
好看又好吃，香软嫩口，让人垂涎三尺。如果有幸能够吃上一口，将会永远记住它的味道。[色]
四、抚州冻米肉丸
冻米肉丸是江西抚州地区的特色小吃。它是用米饭和猪肉等食材烹饪而成的美味佳肴。
颗粒饱满，美观好看，肉丸鲜嫩，油而不腻，咬上一口，满嘴留香，让人流连忘返。冻米肉丸经常被用来接待家中亲朋好友，也是宴席上必不可少的精品美食。[爱你]
五、宜春大包子
宜春大包子可以说是在江西是相当有名。它是用面粉和肉馅蒸制而成的美食。皮薄馅大，汤汁浓郁，可以当主食，也可以当辅食，一日三餐都适合食用，老少皆宜。[求饶]
六、吉安米粉蒸肉
米粉蒸肉是江西吉安的特色小吃之一。它是用肉粉和猪肉等食材制作而成的，色香味俱全，肉质细腻，味道鲜美，吃上一口让人回味无穷的上等美食。米粉蒸肉也是江西的十大经典名菜之一，你喜欢吃吗？[哇]
七、赣州酸枣糕
酸枣糕是赣州出了名的美味。它是用酸枣等食材制作而成的美味佳肴。果香浓郁，酸甜可口，好吃不腻，入口即化，开胃小吃，深受当地人们的喜爱，也是逢年过节必备的小吃之一。[求饶]
八、景德镇景德板鸭
景德板鸭是景德镇的传统小吃之一。景德板鸭在江西远近闻名，无一不知，家喻户晓。肉嫩骨脆，咸淡适中，色香浓郁，口口留香，老少皆宜，深受全国各地食客们的喜爱。[哇]
九、萍乡腊肉
腊肉是萍乡出了名的美味。经常被用来当作礼物赠送给亲朋好友。 它是用猪肉熏制而成的美食。
制作过程中没有添加任何对于人体有害的物质，口感独特，深受萍乡人的厚爱。如果有机会来了萍乡，一定要给家人带回去品尝。[求饶]
十、新余泡菜炒饭
泡菜炒饭是新余餐桌上常见的食品之一。它是用煮熟的米饭和泡菜等食材制作而成的美味小吃。一日三餐就算都吃泡菜炒饭也不会觉得腻，十分开胃下饭，又香又好吃，老少皆宜食用。[憧憬]
十一、鹰潭上清豆腐
上清豆腐是鹰潭传统特色美食之一。豆腐相信大家并不陌生，在国内也是出了名的小吃。可煎、可炸、可煮、可炖、可焖、可凉拌。上清豆腐色香味美，柔滑润喉，风味十足。[馋嘴]
以上就是给大家介绍的江西11道美食。如果有机会，我们一定要去尝一尝这些特色。你还知道江西有哪些美食吗？[嘻嘻]
江西不仅拥有得天独厚的地理优势，而且在这片土地上养育的人们也朴实热情。
要说到江西的旅游胜地，有着蔚为大观的滕王阁，重峦叠嶂的井冈山，汹涌澎湃的潘阳湖......许许多多的美景。
在欣赏美景的同时，笔者的朋友告诉我，也会有着来自的美食诱惑，让人无法抗拒。[鼓掌]
一、南昌糊羹
糊羹是南昌特色小吃之一。历史悠久，营养价值极高。它是用鸭血和腊肉等食材搭配而成的美味小吃。
鲜香可口，咸甜适中，口口留香，回味无穷，深受外来食客们的欢迎，如果你要是有机会来了南昌，一定要去喝上一口南昌人爱吃的糊羹，让你的旅途不孤单。[舔屏]
二、九江白浇鳙鱼头
白浇鳙鱼头是江西九江的传统特色小吃。它是用鳙鱼和辣椒等食材烹饪而成的美味佳肴。
香气扑鼻，口感微辣，肉质鲜美，肥而不腻，滋味醇厚，营养丰富，老少皆宜，也是餐桌上常见的下酒菜，开胃下饭。[馋嘴]
三、上饶灯盏果
灯盏果是用大米和萝卜等食材制作的一道风味小吃，是上饶的特色美食。集鲜、香、辣于一身，美观大气。
好看又好吃，香软嫩口，让人垂涎三尺。如果有幸能够吃上一口，将会永远记住它的味道。[色]
四、抚州冻米肉丸
冻米肉丸是江西抚州地区的特色小吃。它是用米饭和猪肉等食材烹饪而成的美味佳肴。
颗粒饱满，美观好看，肉丸鲜嫩，油而不腻，咬上一口，满嘴留香，让人流连忘返。冻米肉丸经常被用来接待家中亲朋好友，也是宴席上必不可少的精品美食。[爱你]
五、宜春大包子
宜春大包子可以说是在江西是相当有名。它是用面粉和肉馅蒸制而成的美食。皮薄馅大，汤汁浓郁，可以当主食，也可以当辅食，一日三餐都适合食用，老少皆宜。[求饶]
六、吉安米粉蒸肉
米粉蒸肉是江西吉安的特色小吃之一。它是用肉粉和猪肉等食材制作而成的，色香味俱全，肉质细腻，味道鲜美，吃上一口让人回味无穷的上等美食。米粉蒸肉也是江西的十大经典名菜之一，你喜欢吃吗？[哇]
七、赣州酸枣糕
酸枣糕是赣州出了名的美味。它是用酸枣等食材制作而成的美味佳肴。果香浓郁，酸甜可口，好吃不腻，入口即化，开胃小吃，深受当地人们的喜爱，也是逢年过节必备的小吃之一。[求饶]
八、景德镇景德板鸭
景德板鸭是景德镇的传统小吃之一。景德板鸭在江西远近闻名，无一不知，家喻户晓。肉嫩骨脆，咸淡适中，色香浓郁，口口留香，老少皆宜，深受全国各地食客们的喜爱。[哇]
九、萍乡腊肉
腊肉是萍乡出了名的美味。经常被用来当作礼物赠送给亲朋好友。 它是用猪肉熏制而成的美食。
制作过程中没有添加任何对于人体有害的物质，口感独特，深受萍乡人的厚爱。如果有机会来了萍乡，一定要给家人带回去品尝。[求饶]
十、新余泡菜炒饭
泡菜炒饭是新余餐桌上常见的食品之一。它是用煮熟的米饭和泡菜等食材制作而成的美味小吃。一日三餐就算都吃泡菜炒饭也不会觉得腻，十分开胃下饭，又香又好吃，老少皆宜食用。[憧憬]
十一、鹰潭上清豆腐
上清豆腐是鹰潭传统特色美食之一。豆腐相信大家并不陌生，在国内也是出了名的小吃。可煎、可炸、可煮、可炖、可焖、可凉拌。上清豆腐色香味美，柔滑润喉，风味十足。[馋嘴]
以上就是给大家介绍的江西11道美食。如果有机会，我们一定要去尝一尝这些特色。你还知道江西有哪些美食吗？[嘻嘻]
#宝贝成长守护计划# #辅食里不能少油# 【宝宝添加辅食重点是什么？】给1岁以内的宝宝制作辅食很重要的一点是：不要加盐！食物本身中所含的“盐量”已经能够满足宝宝的需要啦，不能再额外添加了。
第二重点是：不要加酱油！包括什么低盐的“婴儿酱油”！以及所有含有隐形盐的调料。婴儿肾脏经受不起这些额外的盐分。
第三重点是：婴儿辅食不可缺少的是铁！选择食材时，重点选富含铁的，比如强化铁的原味米粉，不要买各种味道的米粉，还有动物肝和红肉。
第四重点是：辅食中不能加盐和含盐调料，但一定要油，要加植物油，不要加动物油。加点植物油有利于宝宝排便，因为添加辅食后常会发生便秘现象，植物油可改善便秘。
第五重点是：烹饪手法以蒸、煮、炖为主，不煎炒油炸。
第二重点是：不要加酱油！包括什么低盐的“婴儿酱油”！以及所有含有隐形盐的调料。婴儿肾脏经受不起这些额外的盐分。
第三重点是：婴儿辅食不可缺少的是铁！选择食材时，重点选富含铁的，比如强化铁的原味米粉，不要买各种味道的米粉，还有动物肝和红肉。
第四重点是：辅食中不能加盐和含盐调料，但一定要油，要加植物油，不要加动物油。加点植物油有利于宝宝排便，因为添加辅食后常会发生便秘现象，植物油可改善便秘。
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