我可能是有很严重的经前综合症吧,烦躁、不安、抑郁、悲观、易怒、伤感、厌世,压力极大,情绪失控、发脾气,上上个月因为妈妈的一句话哭得撕心裂肺,今天又因为爸爸的一句话哭得撕心裂肺。明明只是一些小事,我却难以控制自己的情绪。
我真的好可悲,被激素控制的一生,我的情绪不是被我控制,是被我的激素控制。
能量好低,抗压能力好弱,别人能承受好多事情,我好像,我的能量最多只能维持我的生活平稳地转着,事情多了就不行了。
头晕晕的,不想睡觉,不想上班,不想见人。
我真的好可悲,被激素控制的一生,我的情绪不是被我控制,是被我的激素控制。
能量好低,抗压能力好弱,别人能承受好多事情,我好像,我的能量最多只能维持我的生活平稳地转着,事情多了就不行了。
头晕晕的,不想睡觉,不想上班,不想见人。
感觉时间过得好快。
怕在车站情绪失控,今天早上被他喊醒后就说我不送你了,自己去吧。
他明显很失望,说我们之前不是说好了吗,你送一送我嘛。
当然说好了,但我以为自己花了快半年的时间来适应已经不会再有什么情绪波动了,他回来短短六天就能全部打回原形。
凌晨四点我像疯子一样抱着他的手臂号啕大哭,说我不想你走,你走了我就又是一个人了。他说别哭了呀,现在是深夜,你累了所以控制不住自己的情绪了,一觉醒来就好了,快睡吧。
今天早上躺在床上,头痛的要裂开,他把早饭摆好把我要穿的衣服拿到床边,说快起来吧,不要耍脾气了,怎么跟个小孩子一样,我不会哄小孩呀。
车票上的时间快到了,我当然想送他,多陪一阵是一阵。但是有什么意义呢,我要的是这半个小时的陪伴吗。
我不懂,身边这么多人,唯独是最害怕孤独的我遇到这种事情,有时候会觉得不公平,但转念一想,或许大家都一样。自己这样厌世的心态会招人厌吧。
他拗不过我,亲了亲我的额头说那他走了啊,我没有说话。他走后,铺天盖地的负面情绪又像泄洪一样涌出来,我在床上躺着哭了很久,头好痛。
起床看见他放在桌上的卡片,还有他在早饭旁留的纸条,和昨天被我吃了四颗的莲花清瘟胶囊板。
还是墨西哥菜,他知道我最爱吃这个了。
20岁的人了,字好丑。
他问我想不想明年转学去康奈尔,我说都可以。
明年再说吧。
怕在车站情绪失控,今天早上被他喊醒后就说我不送你了,自己去吧。
他明显很失望,说我们之前不是说好了吗,你送一送我嘛。
当然说好了,但我以为自己花了快半年的时间来适应已经不会再有什么情绪波动了,他回来短短六天就能全部打回原形。
凌晨四点我像疯子一样抱着他的手臂号啕大哭,说我不想你走,你走了我就又是一个人了。他说别哭了呀,现在是深夜,你累了所以控制不住自己的情绪了,一觉醒来就好了,快睡吧。
今天早上躺在床上,头痛的要裂开,他把早饭摆好把我要穿的衣服拿到床边,说快起来吧,不要耍脾气了,怎么跟个小孩子一样,我不会哄小孩呀。
车票上的时间快到了,我当然想送他,多陪一阵是一阵。但是有什么意义呢,我要的是这半个小时的陪伴吗。
我不懂,身边这么多人,唯独是最害怕孤独的我遇到这种事情,有时候会觉得不公平,但转念一想,或许大家都一样。自己这样厌世的心态会招人厌吧。
他拗不过我,亲了亲我的额头说那他走了啊,我没有说话。他走后,铺天盖地的负面情绪又像泄洪一样涌出来,我在床上躺着哭了很久,头好痛。
起床看见他放在桌上的卡片,还有他在早饭旁留的纸条,和昨天被我吃了四颗的莲花清瘟胶囊板。
还是墨西哥菜,他知道我最爱吃这个了。
20岁的人了,字好丑。
他问我想不想明年转学去康奈尔,我说都可以。
明年再说吧。
青春期学生常见的心理问题主要有以下几种:
1、抑郁。情绪低落,总觉得苦闷、无精打采、提不起精神来。甚至觉得活着没有意思,有厌世、轻生念头。
2、焦虑。总感到莫名其妙的紧张、坐立不安、心情烦躁、不踏实。
3、情绪不稳定,波动大。心情时好时坏,高兴时兴高采烈、趾高气扬,沮丧时一落千丈、垂头丧气。
4、人际关系敏感。总感觉别人对自己不好,不理解、不同情自己。
5、逆反、对抗倾向。让他向东,他偏向西,喜欢与人对着干。爱挑别人的毛病,常发脾气、摔东西、大喊大叫,爱抬杠,有理不饶人、无理争三分。
6、攻击行为重。脾气暴躁,喜欢用语言动作攻击别人,容易挑起事端、惹是生非。别人一旦对他有所冒犯,往往火冒三丈,进而打击报复。
7、自恋倾向。有明显的个人主义和利己主义趋向。他们通常是自我夸大、自我赞美、自我表现,常幻想自己容貌绝伦,才华横溢,能力超群等。在感情和内心世界中有孤芳自赏的心态。在人际交往中,表现出损人利己,以我为中心,处事极端化。当受了批评、遇到挫折或失败后,表现出震怒、自卑、羞惭,常有过激和抑郁反应。
1、抑郁。情绪低落,总觉得苦闷、无精打采、提不起精神来。甚至觉得活着没有意思,有厌世、轻生念头。
2、焦虑。总感到莫名其妙的紧张、坐立不安、心情烦躁、不踏实。
3、情绪不稳定,波动大。心情时好时坏,高兴时兴高采烈、趾高气扬,沮丧时一落千丈、垂头丧气。
4、人际关系敏感。总感觉别人对自己不好,不理解、不同情自己。
5、逆反、对抗倾向。让他向东,他偏向西,喜欢与人对着干。爱挑别人的毛病,常发脾气、摔东西、大喊大叫,爱抬杠,有理不饶人、无理争三分。
6、攻击行为重。脾气暴躁,喜欢用语言动作攻击别人,容易挑起事端、惹是生非。别人一旦对他有所冒犯,往往火冒三丈,进而打击报复。
7、自恋倾向。有明显的个人主义和利己主义趋向。他们通常是自我夸大、自我赞美、自我表现,常幻想自己容貌绝伦,才华横溢,能力超群等。在感情和内心世界中有孤芳自赏的心态。在人际交往中,表现出损人利己,以我为中心,处事极端化。当受了批评、遇到挫折或失败后,表现出震怒、自卑、羞惭,常有过激和抑郁反应。
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