冬季如何预防青光眼！
当寒冷空气来临时，很多人会把身体和头部捂得严严实实，却忽略了我们的眼睛，然而，眼睛同样也是会受到伤害而诱发一些眼部疾患，青光眼就是其中一种。

这是因为寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，引起瞳孔阻滞，诱发房角突然关闭，房水流出受阻，引起眼压升高，导致青光眼突然发作。因此，冬季是青光眼的高发季节。

冬季要注意添衣保暖，避免感冒，以免头部充血引起眼内充血，诱发青光眼。穿衣要注意松软适体，衣领扣不要扣得太紧， 领带要系得松紧舒适，以免头部血液回流受阻引发静脉压升高，致使眼压升高。

有青光眼的患者在强冷天气尽量不要外出，或 外出前先找个温度的“过渡段”，如在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。否则室内外的温差很大，容易造成眼压波动。

不要一次性大量饮水。吃烤肉、涮火锅后大量饮水就是青光眼的禁忌。因为大量饮水后，眼内房水随之增多，青光眼患者由于房水排出异常，会使得眼压升高，导致青光眼发作。青光眼患者饮水可采取少量多次的办法， 一次性饮水不宜超过500ml。

生活作息要规律，不熬夜，饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，不要大量喝浓茶或咖啡、戒烟限酒。 https://t.cn/A6JADrBB

#皮肤病秋冬复发注意事项# 秋冬季节，你容易复发吗？
银屑病 、特应性皮炎都属于自身免疫性疾病， 跟环境季节的更替 、饮食、 作息息息相关。在我们常年患病的过程中皮肤角质层受到破坏，皮肤敏感脆弱。暴露在外面容易受到温度、细菌的侵害刺激而复发。尤其是北方，天冷 干燥，加重了这种刺激。所以日常早晚涂保湿霜 ，给皮肤保湿的同时 ，隔绝外在的空气污染刺激。温度变化的问题，就需要我们注意看天气预防，及时加减衣服。爱自己疾病好转的开始。作息方面，熬夜是免疫力下降的天敌，身体各个器官都是在我们休息的时候得到修复，代谢。我们需要给我们的器官时间。这样子在用药的过程中也可以发挥更大作用，减少不良反应的产生。饮食上，食用富含膳食纤维的水果和蔬菜（每天6-8份，例如洋葱、韭菜、卷心菜、苹果、香蕉、燕麦）、谷物（每天5-8份）、豆类（每周3-4份）以及发酵食品（每天2-3份，例如，酸奶，酸菜、康普茶[发酵饮品]）。对于发酵食品，一份等于200毫升或一杯。持续4周的饮食干预会显著降低了我们的压力水平，让我们吃的健康，无形当中也加强自身对外的抵抗。合理膳食，规律作息。适当运动，戒烟限酒，平衡心理。让我们好起来。 。希望对大家有所帮助。#世界特应性皮炎日##特应性皮炎注意事项##银屑病秋冬抗复发# @#银屑病秋冬注意事项#
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冬季如何预防#青光眼#？

当寒冷空气来临时，很多人会把身体和头部捂得严严实实，却忽略了我们的眼睛，然而，眼睛同样也是会受到伤害而诱发一些眼部疾患，青光眼就是其中一种。

这是因为，[下雨]寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，引起瞳孔阻滞，诱发房角突然关闭，房水流出受阻，引起眼压升高，导致青光眼突然发作。因此，冬季是青光眼的高发季节。

冬季要注意添衣保暖，避免感冒，以免头部充血引起眼内充血，诱发青光眼。穿衣要注意松软适体，衣领扣不要扣得太紧，[星星]领带要系得松紧舒适，以免头部血液回流受阻引发静脉压升高，致使眼压升高。

临汾爱尔眼科医院青白科主任李晓利提醒，有青光眼的患者在强冷天气尽量不要外出，或[星星]外出前先找个温度的“过渡段”，如在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。否则室内外的温差很大，容易造成眼压波动。

[星星]不要一次性大量饮水。吃烤肉、涮火锅后大量饮水就是青光眼的禁忌。因为大量饮水后，眼内房水随之增多，青光眼患者由于房水排出异常，会使得眼压升高，导致青光眼发作。青光眼患者饮水可采取少量多次的办法，[星星]一次性饮水不宜超过500ml。

[星星]生活作息要规律，不熬夜，饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，不要大量喝浓茶或咖啡、戒烟限酒。