躺在病床上的时候，
你就没什么可怕的了，
反而别人都怕你了。
亲戚朋友怕你向他们借钱，
父亲母亲怕你康复不了，
另一半怕你连累他，
公司怕你不能上班，
马上找人顶替你，
医院又怕你付不了药费，
时时看你余额。
到时候，
所有脾气和傲气都没有了．
所以啊，
必须要照顾好自己，
不生气，常开心，
除了身体健康，
其他什么的都不是你的。
#健康养生#
你就没什么可怕的了，
反而别人都怕你了。
亲戚朋友怕你向他们借钱，
父亲母亲怕你康复不了，
另一半怕你连累他，
公司怕你不能上班，
马上找人顶替你，
医院又怕你付不了药费，
时时看你余额。
到时候，
所有脾气和傲气都没有了．
所以啊，
必须要照顾好自己，
不生气，常开心，
除了身体健康，
其他什么的都不是你的。
#健康养生#
【健康养生】
1）钙对于血液凝固以及维持正常心脏与血管健康都有重要作用。可补充含钙的食物：各种奶类、各种肉类、豆类、豆制品类、虾皮、海带、海藻、芝麻酱、青菜、芹菜、西兰花等。
2）B族维生素中的B2是最容易缺乏的，尤其是对于饮酒者，酒精代谢会加重维生素B2流失，出现口腔溃疡。建议补充维生素B2丰富的食物：动物内脏、奶制品、鳝鱼、螃蟹、蘑菇、海带、紫菜、西红柿等。
1）钙对于血液凝固以及维持正常心脏与血管健康都有重要作用。可补充含钙的食物：各种奶类、各种肉类、豆类、豆制品类、虾皮、海带、海藻、芝麻酱、青菜、芹菜、西兰花等。
2）B族维生素中的B2是最容易缺乏的，尤其是对于饮酒者，酒精代谢会加重维生素B2流失，出现口腔溃疡。建议补充维生素B2丰富的食物：动物内脏、奶制品、鳝鱼、螃蟹、蘑菇、海带、紫菜、西红柿等。
——小雪雪满天，来年必丰年。
农历十月廿九，今日小雪，小雪是二十四节气中的第二十个节气，冬季第二个节气。
《月令七十二候集解》记载：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”
小雪三候：
一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞成冬。
小雪是寒冷天气的开始，勿忘添衣保暖，早睡晚起，多晒太阳。 #健康生活##丹道养生#
农历十月廿九，今日小雪，小雪是二十四节气中的第二十个节气，冬季第二个节气。
《月令七十二候集解》记载：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”
小雪三候：
一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞成冬。
小雪是寒冷天气的开始，勿忘添衣保暖，早睡晚起，多晒太阳。 #健康生活##丹道养生#
✋热门推荐