「一个人真正和父母分离，从这件事开始」
刷到一个豆瓣帖子。
一个女孩说，她发现自己和父母的缺点越来越像了。
并不是相貌上的，而是性格和行为。
她妈妈总舍不得丢东西，房间里总是塞着装着各种东西的袋子。
现在她家里，也不知不觉囤下了满满3个大纸箱。
她和父亲更像。
父亲性格脾气不好，“他易怒，总是瞪着眼睛咬着牙，大声地骂人”。
她每次都会被父亲发怒的样子吓哭。
于是她找对象，都照着父亲的反面去找。
可当她成功找了个脾气温和的老公时，自己却成了暴脾气的人。
有一次，她叫先生扫地，连续叫了三遍之后，她突然就生气了。
仰着头，瞪着眼睛，说出了极其难听的话。
骂到一半，她突然意识到，“那是一副多么丑陋的面孔”，像极了父亲。
后来，尽管她每次发脾气的时候，都会想起那副丑陋的面孔。
但还是无法避免地，像父亲那样出口伤人。
她妈妈有时也说她：“你和你爸一个样。”
明明不喜欢，却还是继承了父母的缺点。
这样的情况，生活中并不少见。
不喜欢父母喝酒，自己却沉迷酒精。
不喜欢父母吵架，自己却变得很冲动。
为什么？
本质上，这是一种原生家庭创伤的再现。
今天我们一起来聊聊：和父母有一样的缺点，怎么办？
#壹点壹滴##父母# #心理健康# #家庭教育# #原生家庭# #心理学[超话]#
刷到一个豆瓣帖子。
一个女孩说，她发现自己和父母的缺点越来越像了。
并不是相貌上的，而是性格和行为。
她妈妈总舍不得丢东西，房间里总是塞着装着各种东西的袋子。
现在她家里，也不知不觉囤下了满满3个大纸箱。
她和父亲更像。
父亲性格脾气不好，“他易怒，总是瞪着眼睛咬着牙，大声地骂人”。
她每次都会被父亲发怒的样子吓哭。
于是她找对象，都照着父亲的反面去找。
可当她成功找了个脾气温和的老公时，自己却成了暴脾气的人。
有一次，她叫先生扫地，连续叫了三遍之后，她突然就生气了。
仰着头，瞪着眼睛，说出了极其难听的话。
骂到一半，她突然意识到，“那是一副多么丑陋的面孔”，像极了父亲。
后来，尽管她每次发脾气的时候，都会想起那副丑陋的面孔。
但还是无法避免地，像父亲那样出口伤人。
她妈妈有时也说她：“你和你爸一个样。”
明明不喜欢，却还是继承了父母的缺点。
这样的情况，生活中并不少见。
不喜欢父母喝酒，自己却沉迷酒精。
不喜欢父母吵架，自己却变得很冲动。
为什么？
本质上，这是一种原生家庭创伤的再现。
今天我们一起来聊聊：和父母有一样的缺点，怎么办？
#壹点壹滴##父母# #心理健康# #家庭教育# #原生家庭# #心理学[超话]#
终于追完脱口秀大会啦，私以为这一季豆瓣评分真的不该这么低，虽然大部分原因都是最开始两集很多人被领笑员气到，所以去豆瓣怒刷低分。
呼兰大王，值得！鸟鸟亚军，值得！
这一季也有非常多触动的点:
庞博“十八岁的自己”，永远少年永远澄澈永远真诚
呼兰竞而不争终于拿到大王，感动的不是他始终坚持努力，而是他从来不是一个人在前方奔跑，而且带着一群人奔跑
智胜为了更高的追求抛弃自己讨巧的部分，虽然起点如此高却还想着打破自己重来
小佳给大家力量去平视他，让大家直面所谓普通人认为要“同情”的地方。我好像再一次读到了十七岁读的那本《无比美妙的痛苦》——不要过分同情，也不要替别人过分感到苦难
还有江梓浩，最开始尝试漫才-失败了又失败;尝试单人-失败;到这一季再次调整方向终于找到了自己的风格。其实感觉很感动，虽然之前的比赛一直都不成功但是他仍然在不停的探索与尝试，真的赞
还有思文的再出发，邱瑞和童漠男在相比于上一季肉眼可见的爆发与成长都很戳人
也感谢鸟鸟写出如此棒、甚至是超神的文本，可以给大家带来这么棒的表演。同时也给大家带来力量，无论是那种性格的人，一定都会有懂得人看到她/他的可爱和有趣的，所以一定要接纳自己爱自己啊~
不过追着看了几季发现了一些脱口秀大会的点，尤其是脱口秀大会红了以后的几季[doge]
每季必捧新人~体现于脱口秀演员表演前后相比于别人更长的来自其他演员的评价、更多的铺垫和氛围烘托
每季必炒cp~不限于同性异性，甚至是旧爱之间
每季必请跨界人士，但是一般比不了几期~
但是也可以理解，毕竟脱口秀和其他的艺术表演形式有很大差距。一方面是它的不可重复性，段子只要在线上出现过了，大家就不想再重新看到了。再好笑的梗大家不想听两次，虽然大家不介意主动找视频反复看;另一方面是表演和文本的双重要求，脱口秀演员刚进入大家视野是内容和素材是最丰富的，但是表演技巧较弱。随着时间的积累表演技巧娴熟了但是内容都讲过了，所以就越发难讲了。再者是它的受众，如果没有源源不断的新人和跨界人士，那么它就很难往新的群体去拓展;最后也是它需要话题来获得关注啦。
不过真正了解脱口秀在这个社会的存在以后才真正知道了李诞对于脱口秀行业的意义。中学时代看比赛只会去想这个比赛公不公平，但是更加了解这个社会以后才会理解所谓比赛存在的更多的意义。它不仅是要找到表演脱口秀厉害的人，它也关乎着整个行业的发展，尤其是一个过去相对小众和冷门的行业。如果仅仅是圈地自萌，那它在不稳定时期很容易悄无声息的消失了，所以它需要破圈。李诞是那个让脱口秀走的更宽广的人，也是让脱口秀走的更远的人。
#脱口秀大会#
呼兰大王，值得！鸟鸟亚军，值得！
这一季也有非常多触动的点:
庞博“十八岁的自己”，永远少年永远澄澈永远真诚
呼兰竞而不争终于拿到大王，感动的不是他始终坚持努力，而是他从来不是一个人在前方奔跑，而且带着一群人奔跑
智胜为了更高的追求抛弃自己讨巧的部分，虽然起点如此高却还想着打破自己重来
小佳给大家力量去平视他，让大家直面所谓普通人认为要“同情”的地方。我好像再一次读到了十七岁读的那本《无比美妙的痛苦》——不要过分同情，也不要替别人过分感到苦难
还有江梓浩，最开始尝试漫才-失败了又失败;尝试单人-失败;到这一季再次调整方向终于找到了自己的风格。其实感觉很感动，虽然之前的比赛一直都不成功但是他仍然在不停的探索与尝试，真的赞
还有思文的再出发，邱瑞和童漠男在相比于上一季肉眼可见的爆发与成长都很戳人
也感谢鸟鸟写出如此棒、甚至是超神的文本，可以给大家带来这么棒的表演。同时也给大家带来力量，无论是那种性格的人，一定都会有懂得人看到她/他的可爱和有趣的，所以一定要接纳自己爱自己啊~
不过追着看了几季发现了一些脱口秀大会的点，尤其是脱口秀大会红了以后的几季[doge]
每季必捧新人~体现于脱口秀演员表演前后相比于别人更长的来自其他演员的评价、更多的铺垫和氛围烘托
每季必炒cp~不限于同性异性，甚至是旧爱之间
每季必请跨界人士，但是一般比不了几期~
但是也可以理解，毕竟脱口秀和其他的艺术表演形式有很大差距。一方面是它的不可重复性，段子只要在线上出现过了，大家就不想再重新看到了。再好笑的梗大家不想听两次，虽然大家不介意主动找视频反复看;另一方面是表演和文本的双重要求，脱口秀演员刚进入大家视野是内容和素材是最丰富的，但是表演技巧较弱。随着时间的积累表演技巧娴熟了但是内容都讲过了，所以就越发难讲了。再者是它的受众，如果没有源源不断的新人和跨界人士，那么它就很难往新的群体去拓展;最后也是它需要话题来获得关注啦。
不过真正了解脱口秀在这个社会的存在以后才真正知道了李诞对于脱口秀行业的意义。中学时代看比赛只会去想这个比赛公不公平，但是更加了解这个社会以后才会理解所谓比赛存在的更多的意义。它不仅是要找到表演脱口秀厉害的人，它也关乎着整个行业的发展，尤其是一个过去相对小众和冷门的行业。如果仅仅是圈地自萌，那它在不稳定时期很容易悄无声息的消失了，所以它需要破圈。李诞是那个让脱口秀走的更宽广的人，也是让脱口秀走的更远的人。
#脱口秀大会#
又想回顾一下816那一天
逼近零点的时候紧张得要亖，本来对何君临卡零点就没抱什么希望但是想看其他人给他发的祝福。到零点了呼吸不上来，结果零一了还没有人发，我想到刘小狗平时都会卡零点的，然后又加上一些莫须有80人设当时全身冰凉……后面不停的刷路透刷豆瓣，看到有人说他们还在录制心才放下来了一半（同时开始期待樱子会不会夺得十八岁第一个生日快乐）
后面发现心情过于沉重开始耳机播放渐暖（从此成为我的愉悦剂）可能因为旋律太欢快而且很好听我连听十几遍也开心起来，十二点半刘小狗发了，虽然嘴上说着恨所有对家cp亖都不会转但是真正看到还是会心软软[抱一抱][抱一抱]宝宝们还是一起走比较好
白天大概九点多起的床，因为三次一些事情情绪很down，而且君临也还没有发微博，就和妈妈一起出去吃了一直想吃的日料买了蛋糕和瑞幸。在外面待了两三个小时每隔十分钟看一次手机君临发没发微博……
（我一般喜欢在主页看刚刚发的股票三大指数……谁懂……三大高开就有糖低开就无糖……我上次运动会也是看到高开了……真的有糖……（p1））
回家之后百无聊赖弹了会儿琴玩了会儿手机到了差不多三四点，在抖音学了一下用库乐队做霍元甲的前奏，非常满意。
中途还上了个网课（截个屏就没上了 安全教育谁上）
后面差不多六点左右想着马上要直播了就去洗头发洗澡，跟无总一起守君临发微博，想各种时间点（包括但不限于15：20 16：15 17：20 18：15 18：16 ）
当时已经只剩君临和马资格没发了，心里又希望马资格早点发又希望君临早点发，总之就是紧张得要死
回房间吹完头发差不多七点多了，想着八点直播君临和马资格估计都得到直播后发了，结果随便一刷首页君临就发了！19：35这辈子都记得这个时间点。
当时看到君临名字和合照的一瞬间我真的在尖叫，连文案都没看就开始尖叫，我妈和我外公对此表示很无语别管我了
然后开始看文案，我就记得一边看心里一边砰砰直跳，能听见自己身体里巨大的震动。。。看了一遍感觉只认了字意思都没进脑子，又看了好多遍才看懂意思
（其实我当时一直期待着霖的小作文内，想着霖给所有人都写了小作文为了体面也得给浩写的，没想到这么狠心）
然后就先看到了开头的老弟。。。当时跟朋友猜了半天这次君临会用什么养胃称呼。。我猜浩翔弟弟朋友猜翔弟。。千算万算没算到是老弟。。当时看到称呼给我气笑了。。。
然后就往下看，是真的一点都嗑不到……谁懂我当时的心情……在意料之中但又不太甘心……豆瓣帖子（p2
后面我随便磨蹭了一下就到八点了，开始认真看小严直播，说实话，有些环节挺尬的，但是伴随着我持续激动的心情我还是非常开心地一直在看。
打电话的环节我以为会像君临生日那样给家人或者身边的其他朋友打，直到昊翔打给了雅轩……我当时还在愤愤不平为什么不给其他人打……结果才知道是六个任务每个人来一遍……好吧……
浩翔读信的时候其实我还在想会不会想君临读信一样抓马，猜不出来人之类的。但是…昊翔…读信真的……很快……
而且…他猜得……真的很快……
但是之后其他人上来了就开始全程抓马……
先是按顺序君临压轴，大家一个个读完了到君临了突然后面的水倒了……清理完之后君临终于要读张哥还说一句“加油啊贺儿”
……
上一个读信要加油的还是给假期读信的雅轩……
太离谱全程离谱
我以为他俩读完不会抱抱，击个掌已经是最大限度了……结果抱了，君临伸了手没伸身子……导致昊翔以一种奇怪的姿势去抱君临……这里当时令我挺疑惑的……是可以不抱的对吧君临？
下播之后其实我也没有太失落，可能是虽然对816有很大的期待但是毕竟君临……所以我总体挺开心的，还发了个朋友圈（p6）
后面再去豆瓣刷了几个投票，比如这次的图谁赢了我投盆 这次的文案谁赢了我投爱 这次生日谁赢了我仍然不死心地投了影。。。。（记得一些好笑评论：“这个时候还投影的人怎么想的” “一些顽强的喜迎批”）（p345
百无聊赖地刷了点分析贴之类的才想起来还没有最后一part的回复环节，其实已经不抱什么希望但还是想看。结果浩翔到了十一点半才开始回。。。
我还跟朋友说君临如此冷漠希望昊翔能对我们好一点（p7
这么一看我真是预言家
我当时是完全不知道他什么时候回的，十一点之后我整个人就泡在豆瓣了
结果到了十一点四十，我像跟我爸有心灵感应，我觉得他要回了，我立马冲去微博然后在我显示页面的那一秒他发了。
然后我就炸了。
……
……
……
p789发疯实录
逼近零点的时候紧张得要亖，本来对何君临卡零点就没抱什么希望但是想看其他人给他发的祝福。到零点了呼吸不上来，结果零一了还没有人发，我想到刘小狗平时都会卡零点的，然后又加上一些莫须有80人设当时全身冰凉……后面不停的刷路透刷豆瓣，看到有人说他们还在录制心才放下来了一半（同时开始期待樱子会不会夺得十八岁第一个生日快乐）
后面发现心情过于沉重开始耳机播放渐暖（从此成为我的愉悦剂）可能因为旋律太欢快而且很好听我连听十几遍也开心起来，十二点半刘小狗发了，虽然嘴上说着恨所有对家cp亖都不会转但是真正看到还是会心软软[抱一抱][抱一抱]宝宝们还是一起走比较好
白天大概九点多起的床，因为三次一些事情情绪很down，而且君临也还没有发微博，就和妈妈一起出去吃了一直想吃的日料买了蛋糕和瑞幸。在外面待了两三个小时每隔十分钟看一次手机君临发没发微博……
（我一般喜欢在主页看刚刚发的股票三大指数……谁懂……三大高开就有糖低开就无糖……我上次运动会也是看到高开了……真的有糖……（p1））
回家之后百无聊赖弹了会儿琴玩了会儿手机到了差不多三四点，在抖音学了一下用库乐队做霍元甲的前奏，非常满意。
中途还上了个网课（截个屏就没上了 安全教育谁上）
后面差不多六点左右想着马上要直播了就去洗头发洗澡，跟无总一起守君临发微博，想各种时间点（包括但不限于15：20 16：15 17：20 18：15 18：16 ）
当时已经只剩君临和马资格没发了，心里又希望马资格早点发又希望君临早点发，总之就是紧张得要死
回房间吹完头发差不多七点多了，想着八点直播君临和马资格估计都得到直播后发了，结果随便一刷首页君临就发了！19：35这辈子都记得这个时间点。
当时看到君临名字和合照的一瞬间我真的在尖叫，连文案都没看就开始尖叫，我妈和我外公对此表示很无语别管我了
然后开始看文案，我就记得一边看心里一边砰砰直跳，能听见自己身体里巨大的震动。。。看了一遍感觉只认了字意思都没进脑子，又看了好多遍才看懂意思
（其实我当时一直期待着霖的小作文内，想着霖给所有人都写了小作文为了体面也得给浩写的，没想到这么狠心）
然后就先看到了开头的老弟。。。当时跟朋友猜了半天这次君临会用什么养胃称呼。。我猜浩翔弟弟朋友猜翔弟。。千算万算没算到是老弟。。当时看到称呼给我气笑了。。。
然后就往下看，是真的一点都嗑不到……谁懂我当时的心情……在意料之中但又不太甘心……豆瓣帖子（p2
后面我随便磨蹭了一下就到八点了，开始认真看小严直播，说实话，有些环节挺尬的，但是伴随着我持续激动的心情我还是非常开心地一直在看。
打电话的环节我以为会像君临生日那样给家人或者身边的其他朋友打，直到昊翔打给了雅轩……我当时还在愤愤不平为什么不给其他人打……结果才知道是六个任务每个人来一遍……好吧……
浩翔读信的时候其实我还在想会不会想君临读信一样抓马，猜不出来人之类的。但是…昊翔…读信真的……很快……
而且…他猜得……真的很快……
但是之后其他人上来了就开始全程抓马……
先是按顺序君临压轴，大家一个个读完了到君临了突然后面的水倒了……清理完之后君临终于要读张哥还说一句“加油啊贺儿”
……
上一个读信要加油的还是给假期读信的雅轩……
太离谱全程离谱
我以为他俩读完不会抱抱，击个掌已经是最大限度了……结果抱了，君临伸了手没伸身子……导致昊翔以一种奇怪的姿势去抱君临……这里当时令我挺疑惑的……是可以不抱的对吧君临？
下播之后其实我也没有太失落，可能是虽然对816有很大的期待但是毕竟君临……所以我总体挺开心的，还发了个朋友圈（p6）
后面再去豆瓣刷了几个投票，比如这次的图谁赢了我投盆 这次的文案谁赢了我投爱 这次生日谁赢了我仍然不死心地投了影。。。。（记得一些好笑评论：“这个时候还投影的人怎么想的” “一些顽强的喜迎批”）（p345
百无聊赖地刷了点分析贴之类的才想起来还没有最后一part的回复环节，其实已经不抱什么希望但还是想看。结果浩翔到了十一点半才开始回。。。
我还跟朋友说君临如此冷漠希望昊翔能对我们好一点（p7
这么一看我真是预言家
我当时是完全不知道他什么时候回的，十一点之后我整个人就泡在豆瓣了
结果到了十一点四十，我像跟我爸有心灵感应，我觉得他要回了，我立马冲去微博然后在我显示页面的那一秒他发了。
然后我就炸了。
……
……
……
p789发疯实录
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