生日快乐！
最近读到一句很棒的话：允许一切发生。真正的强大不是对抗，而是允许和接受，接纳挫折，接吗无常，接纳情绪，接纳不同，最重要的是接纳你自己。
当你允许一切发生的时候，就会不再那么尖锐，会渐渐变得柔和。境随心变，当我们心态变强了，困难也就变弱了。
所以，如果你真的有很想做成的事或者渴望某种东西，请静下心来，一步一个脚印，按部就班来，遇事不必那么丧气，渴求不用那么热烈，慢慢一段时间后，水到渠成是自然而然的事情。
倩倩，希望你在新的一岁成为更好的自己，接纳自己的不足，接纳自己的所有，但永远都要不忘初心。
倩倩，希望你快乐。

一个40多岁的老实男人，被小10岁的老婆掐脖子，被老婆当众骂：“给你脸了？你就是个拖油瓶男人！”
他痛苦到抱着女儿无声地哭泣，可是面对近乎疯癫的老婆，他的态度依旧是：“我爱你，求求你别离开我……”
《再见爱人2》中的张婉婷已经疯癫到了那样的地步，为什么宋宁峰就那么离不开她呢？
当张婉婷大哭大闹后，当张婉婷把所有的错处都赖到宋宁峰身上后，宋宁峰依旧关心她，爱她，为她裹毯子，给她端茶倒水，在她面前近乎卑微，这到底是为什么？
很多人不明白，但是你反复去读宋宁峰的那最后一封情书，你会发现那藏在张婉婷“嚣张”情绪背后的隐情。
 
01 生孩子。
宋宁峰在那份情书中写道，他感谢张婉婷在他人生最低谷的时候，给他生了一个孩子。
孩子是张婉婷要生的，但是，这件事对于宋宁峰而言，却是有救赎意义的。他跟齐溪结婚七年都没有生一个孩子，他对于孩子和家庭有自己的渴望和执着。
在宋宁峰的概念里，女人肯为一个男人生一个孩子就是最深沉的爱。所以，当张婉婷愿意给他生孩子的时候，他内心深处植入了一种信念：张婉婷非常爱他，非常非常爱。
你可以看到，不管张婉婷怎么伤害他，怎么辱骂他，怎么人身攻击他，他都不觉得张婉婷不爱他，而是把张婉婷的这一切行为，都归咎于张婉婷爱他。
这里就有了精神控制中最典型的一个点：她之所以伤害我，是因为她爱我。
 
02 一个人看孩子。
在那份情书里，宋宁峰提到了另一点，就是张婉婷一个人带孩子，很累。
宋宁峰为什么深信不疑，张婉婷爱他呢？
生孩子这件事是个奠基，而生完孩子之后，张婉婷一手带孩子，一手照顾他，让他真真实实地看到了张婉婷在婚姻中的那些实在的付出。
在宋宁峰的概念里：那些语言的东西，掩盖不了张婉婷在这场婚姻中付出了所有的事实。
张婉婷在电视里的样子，极其令人讨厌，极其令人窒息，可是，在这窒息的背后，是她一天天地熬夜喂孩子，是她一点点地收拾家里的一切，给了宋宁峰一个最想要的“一家三口”。
我们看到的是张婉婷表象上的疯狂，而宋宁峰体会到的不仅仅是张婉婷表象上的疯狂，还有那些最为实在的付出。
所以，不管张婉婷如何闹腾，疯狂，宋宁峰都不愿意离婚。
因为，他特别不想要一段破碎的婚姻，他对于完整的婚姻，有着热烈的渴求。

03 “张婉婷，我们不要分开好不好？”
宋宁峰发自内心地大喊：“张婉婷，我们不要分开好不好？”
他是为了孩子才不离婚的吗？
是。
其实，我们深想会发现张婉婷在这场感情和婚姻里，非常精明的一个点：她太知道宋宁峰缺什么了，她太知道宋宁峰想要什么了。而她毫不犹豫且心甘情愿地给予了宋宁峰想要的一切，以及曾经缺失的一切。
而当她看到了宋宁峰对于婚姻的满足，她则嚣张起来：你这一切快乐和幸福都是我给予你的，所以你要彻底服从我。如果你不愿意服从我，我付出了这么多，我就死给你看。
辱骂、威胁、以死相逼。
张婉婷要的从来不是平等的爱，而是“女尊男卑”的爱，这才是症结所在。

#脱口秀大会5总冠军之战#｜#呼兰总冠军#
又是一段关于总决赛的碎碎念，我的废话真多啊

很喜欢每位脱口秀演员的离场音乐和留言，比如志胜的是笨小孩+无敌，去年就令人印象深刻；比如笠笠的爱江山更爱美人；

“当你有这样的期盼 在你不知道成还是不成的时候 就是最快乐的时候”
童漠男这段淘汰感言还挺有感触的，当你有期盼有渴求有方向，这本就足够快乐。

（小佳念广告念得我鼻子酸酸

哪怕是比赛也互相帮忙改稿互相抛梗；哪怕到决赛最紧张的二十分钟也在互相帮忙顺稿，怎么不是一个真诚独特的行业呢，是一个打开在线文档所有人的头像紧挨在一块的行业。

祝福真诚热爱脱口秀的所有人，热爱生活的所有人，浪潮退去，依旧都在。享受生活，拥抱快乐，明年见，线下见