#北京国庆出行指南#【金秋国庆，“约惠北京”不可不看的假期消费指南】叮咚！您有一份假期消费指南请查收！今年国庆期间，“2022北京消费季”推出“约惠北京”消费指南，高山徒步、童话森林、金秋赏花、探访京城宝藏圣地、体验美食、领取超多消费福利....还不知道去哪的小伙伴，看这一篇就够了！让您这个假期足不出京，也可享受吃喝玩乐购带来的节日盛“惠”。

-逛在北京-

朋友小聚、情侣约会、全家出游、找寻京城烟火气...如何找到国庆假期最心仪的京城宝藏打卡地及出游微度假目的地，下面这几条您看仔细了！

市属公园共计68万株各色花卉组成的22组花坛，35组园林小品将在颐和园、天坛公园、北海公园、香山公园、陶然亭公园等11家市属公园及中国园林博物馆呈现，近8万平方米花卉环境扮靓金秋十月。除此之外，国庆当天北京首创奥特莱斯C区草坪广场还将在露天影院上映红色爱国影片，开展多场老红军红歌快闪活动。合生麒麟新天地为消费者带来了“爱国诗歌朗诵会”忆党百年恩情，颂党百年伟业。北京周口店北京人遗址博物馆举办“欢度国庆 喜迎二十大”微课堂特色活动，游客可以通过DIY动手制作，表达自己对祖国的情感。
都说“人间烟火气，最抚常人心”，十一期间，除了吃喝玩乐，抽个时间拎购物袋、菜篮子，一起去菜市场体验北京不一样的烟火气也是不错的选择。国内最美八大菜市场之一的三源里菜市场，许多明星和综艺节目都曾在这打卡录制过节目，是北京著名的网红菜市场，在这里是接轨国际化的食材天堂，种类丰富到“只有你想不到的菜，没有你买不到的”。新民菜市场，这可是老北京人熟知的老牌菜市场，也是北京第一批菜篮子工程的挂牌市场，品种样式丰富、新鲜、便宜、热闹、干净；太平兴园菜市场与其他菜市场略有不同，整体是纵深式的空间设计有点像逛街，中间是供通行的道路，两边分设各摊位且都是开放式这样显得更加干净、整洁，选购起来也很方便。

-游在北京-

趁着十一长假，大家都想出门走一走，看看天安门广场的巨型花坛，公园的花花草草，郊区的小溪山川，还有孩子们喜欢的小动物们。心动不如行动，不如现在就跟随下面的攻略出发去看看北京最美的秋天。

如果您喜欢喜欢高山徒步、童话森林、闻香识酒、曲水流觞，那么北京市文化和旅游局首次向市民推出北京不可不去的村庄榜单不得不关注，这份榜单涵盖门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、平谷区、怀柔区、密云区、延庆区等10个区15个各具特色的村庄，将给予您丰富多彩的乡村体验。

如果您想回归田园生活，体验农事活动，那北京市农业农村局推出的“休闲农业十大京郊休闲农业打卡地”可以列入您的打卡清单：丰台区世界花卉大观园、房山区修德谷传统文化体验基地、顺义区张堪稻作文化园、延庆区石光长城休闲农业园区、丰台区绿野仙踪郊野乐园、平谷区金海湖·小溪谷森林露营地、门头沟区雁翅镇苇子水村古村古梯田、怀柔区桥梓镇口头村、密云区天葡庄园、延庆区小仓农场等10个景观优美、体验活动丰富、热度指数靠前的休闲农业打卡地等待您的到来。

此外，眼前的迁徙季是最适合观鸟的时节之一，森林和山区、城市和公园、湿地和水域都是秋季观鸟赏景的圣地，国家植物园、小龙门国家森林公园、望京楼、西山、百望山森林公园适合观赏南迁猛禽；野鸭湖湿地公园、南海子湿地公园、潮白河或凉水河附近湿地则是大鸨、白鹭等涉禽的最佳观赏地。

北京的美秋如约而至，八达岭长城、香山公园、红叶岭、玉渡山、龙庆峡、百里山水画廊等赏红圣地也让秋色别具韵味。除了自然风光，石景山游乐园也迎来了自己的36周年生日，国庆期间放大招，半价钜惠畅享无忧之行，一起快乐无边！

除了以上提到的景区景点，北京还有很多有趣好玩的地方等待着您去挖掘，不过在此温馨提示，不少景区都需要提前预约，如何预约大家不要忘记做好功课。 （北京市商务局）

智慧法语553：“耳入”是怎么形成的？

法华论坛 

    智慧法语553：“耳入”是怎么形成的？
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兼耳与劳：这个「耳」就是耳入，也可以把它叫做听觉、闻性、听精，实际也是见分，是见分的另一种表现；「劳」，从这个字面上来讲是声音；实际上，「耳与劳」比喻十法界的万法。同是菩提瞪发劳相：都是我们的一念心。注意，不要机械地非要认为耳朵就是能听，有些特异功能的人耳朵还能闻香，耳朵还能看字。实际上，六入也是一种同分妄见和别业妄见的交相成就。

因于动静二种妄尘，发闻居中，吸此尘象，名听闻性：有振动了，我们听到了声音，停止了以后是不是声音呐？也是声音，那叫静音。你这个能听的东西没有丢失。

「发闻居中」，外面动和静这两种对待之法，反映到我们里面的自性。也就是说我们真心本来面目反反复复地作用，然后自然而然形成了能听的这种听闻性，在哪里呢？居耳根之中。「吸此尘象」就变成反作用。「二种妄尘，发闻居中」叫作用，「吸此尘象」它就有攀比心了，作用与反作用。「名听闻性」，名为听分，是耳入。

[嘻嘻]陈皮是一种以柑橘果皮为原材料制作而成的、兼具药用和食用功效的食材。

俗话说，“千年人参，百年陈皮”，陈皮的功效好坏与贮藏时间相关，贮藏时间越久、效果则越好，但贮藏期限要超过3年的才算得上是陈皮，否则只能被称作是果皮或柑皮。

目前在我国的福建、四川、浙江、广西等地方都有出产陈皮，而只有在广东新会地区出产的陈皮才能叫做新会陈皮，与普通陈皮相比，新会陈皮的药用价值更高，除了能入药治病以外，同时也可以作为香料和调味品用于制作菜肴。

[坏笑]因此向来都有“新会陈皮，皮比肉贵”的说法。

[举手]新会陈皮有哪些独特的作用功效

在日常生活中，如果我们在饱餐一顿之后遇到消化不良或者胃胀等情况，可以用新会陈皮泡茶喝，达到解腻、促进消化的目的。

新会陈皮含有类柠檬苦素、挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，其中挥发油能够温和刺激肠胃运动，促进消化液的分泌，有助于排除肠道和胃部的积气。

作为一味中药材，新会陈皮还具有健脾、解腻留香、降逆止呕的功效，能够用于制作川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮等中成药和陈皮半夏汤、二陈汤等调理汤剂，对于治疗胃胀胃气、食欲不振、消化不良或咳嗽痰多等症状有奇效。且陈皮非常百搭，具有“同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”的特性，可入药范围很广。

[坏笑]新会陈皮除了可以入药，还可以入食。

新会陈皮自带醇厚的果皮香气和些许回甘的苦涩，能够与酸、甜等味道相互协调，陈皮焗骨、陈皮鸭、陈皮绿豆沙等都是经典的陈皮美食，此外制成陈皮梅子、陈皮应子等凉果。

[举手]挑选正宗新会陈皮的三大法

1、观察
首先看陈皮是否是三瓣开皮，这是最基本的原则，三瓣开皮的陈皮如同绽放的花儿的形状一般，张扬但不违和。

其次看陈皮的自然皱缩和卷曲的程度。晾晒到位的新会陈皮的瓣缘会出现内外皮层开裂、收缩错位。

第三要看陈皮的透视度，拿到一块陈皮，不妨迎着光线照着看，正宗的新会陈皮上会有明显的点状油室，而且非常通透。另外还要观察陈皮表皮是否有“猪鬃纹”。

最后看陈皮光泽，天然晾晒后陈化的陈皮会呈现出了诱人的光泽。

2、抚摸
首先要看手感，贮藏时间越长，陈皮的重量就会越轻，橘白部分还会随着年份的延长而脱落。

其次感受陈皮的质感变化，空气潮湿时陈皮容易湿软，空气干燥时陈皮干硬，那就代表它是年份较短的干仓新会陈皮。

3、闻香
优质的陈皮，会散发出浓郁的香气，稍微靠近一点鼻子就能够感受到。而且陈皮香气十分自然舒适，会使人有一种心旷神怡、如同置身于果园之中的感受。

4、识味
茶汤的色泽与口味是考验新会陈皮是否正宗的第一关。拿一块完整的三瓣陈皮加入到1000ml水中进行泡煮，5分钟左右茶汤就会呈金黄色，同时能够闻到幽幽的陈皮茶茶香，入口非常顺滑，自然回甘。

[举手]新会陈皮陈化保存的秘诀

[微风]新会陈皮，越陈越好，在保存陈皮的时候我们要抛弃“保鲜”的思维，改用“陈化”的思维。

[微风]保存新会陈皮，在春夏时节要做好“湿陈化”，在秋冬时节则要做好"干陈化"。

干陈化比较简单，在空气较为潮湿的春季和夏天将陈皮放到密封罐保存，不打开，等到秋季和冬天干燥少雨，再拿出去翻晒。而湿陈化则会复杂一些，在广东地区，尽管春夏两季空气比较湿润，但遇到持续无雨的晴朗日子，则可以将陈皮打开进行透气，但春季有回南天，广东地区的朋友最好是等到入夏之后再进行“湿陈化”操作。

“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，要论广东人的心头好，新会陈皮绝对是排在前列的。新会陈皮已经不仅仅是一种药材或一种食材，而是已经变成了一种文化，一种流行的饮食文化。

新会陈皮浑身都是宝，作为药食同源的一种的原材料，我们也把它融入了我们每天都能吃到的调味料里面。