瑜伽打卡第24+6天。

上周四到本周四。夏老师的艾扬格一节，今天的肩背一节。肩背是我最喜欢的，痛又可以接受，可以体会到逐渐的打开和拉伸，非常爽。sally的私教2节，自己能体会到锁骨的感受，在放松中慢慢伸展，，肩胛内收下沉和收肋提胸腔，这个意识要时刻建立。sally的力量、核心、深度拉伸各一节。深度拉伸还是maya最专业，可是她拜佛学经去了。一节提升课是王一的。就是很专业又很拽的那个男生。他可以和机器人一样，说哪里动就哪里动，气息控制非常好。我也意识到自己的胸腔紧张和呼吸的方法不对头有很大的关系，平时也要多做深长稳定的呼吸。
一周画画3张，结构素描2幅，自己觉着第二个比第一个有进步。老师作业1幅。今天老师说型还是比较准，黑白灰的处理也不错，是那种有意识的画，而不是描着画的。再稳定稳定就可以学头像啦，有点期待

最近听完了贾平凹的《废都》和《暂坐》。
陈十一的声音很有意思。那种似陕西方言又有点不像的调调，把西京的风土人情描绘的蛮地道的。无法评价作品，看似拉拉扯扯，琐碎日常，又混杂xing的描写，废都放肆一些暂坐比较收敛。但贾平凹的自恋和男权优势还是让人咂舌。咋就那么招人待见呢，如花似玉的女子，就没有不去淌这一滩浑水的，太扯。官与商，官与文，钱与权，钱与艺术，都是他喜欢的话题。却不太敢往深处写。有点不太记得之前有一个写文物拍卖公司与当G的洗钱的小说，就比较大胆。忘记名字啦。

【兔街：猪獾误闯农户家 警民协力来救助】11月3日，威宁县公安局兔街派出所在冬季平安守护行动中，成功救助一只国家二级保护动物猪獾。
当日上午，兔街派出所接辖区乐园村群众报警称：自己家门口发现一只奇怪的野生动物。接到报警后，兔街派出所值班人员立即赶往现场。到现场后，民警在报警群众家门口看到一只体型似狗、面部像猪，四肢粗短，头大颈粗，整个身体呈现黑白两色混杂的动物，为避免该动物受到伤害，民警、辅警与周围群众一起合力将其安全带到派出所并联系当地林业站。经兔街林业站工作人员确认，该动物为国家二级保护动物猪獾，属于濒危物种。
经检查，猪獾无外伤，精神状态良好，具备放生条件。民警与兔街林业站工作人员将猪獾带至合适地点将其放归自然。

七杀格的男命事业发展一帆风顺
事业发展一帆风顺：即便七杀格的男生对待事情的时候比较固执，对待事情会有过分的执着，所谓七杀格，就是拿刀的能够操纵生杀的权利的人，其次的是操刀具谋生的人。此八字日时支病符，做针灸或拿手术刀就好。有的金属切屑加工的工人，也是七杀格的命，裁蓬拿剪刀的，是七杀用印之命。官杀混杂不清，是黑白两道吃的命，再加上杀旺用刀，是黑社会大哥的命。七杀格生在乱世是英雄，如果在平安的世界上生活的话，那么他们很有可能就是社会之中的精英。
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