今日运动
帕梅拉15分钟快乐舞蹈操*1
帕梅拉内啡肽*1
帕梅拉30分钟臀腿入门*1
吉尼瘦背*1
吉尼瘦手臂*1
3分钟平板支撑*1
泡沫轴全身按摩*1

到晚上才发现今天一天的主食都在吃面包[二哈]
中午是院子里种的萝卜缨➕M记同款曼可顿麦满分自制汉堡
肉饼是跟着小红书up主做的洋葱鸡胸肉 烤出来妈妈都夸好香[鼓掌]
下午在社区舞蹈室打酱油了一会儿 明天早上继续[拳头]
只要不看工作消息 每时每刻都快乐！

宝子们 寒假出来勤工俭学什么样的企业工资高❓ 什么样的企业打打酱油也能拿6500➕❓
新能源企业嘎嘎香 干起来直接不想走 嘎嘎得劲儿

❗❗常州新能源
优势
企业没有流水线 全部都是独立岗位

吃住在厂 不坐厂车 不扣住宿费

厂区环境宜人 宿舍环境全部都是标准四人间 组团出来勤工俭学的 更以住一个宿舍

企业管理超级人性化 不强制加班 更适勤工俭学的宝子

新能源企业也是国家这两年重点扶持的对象 待遇也是相当优厚 周末双倍工资 节假日放假3倍工资

每天工作8一10小时 不强制加班 周末休息宿舍自带wifi 宿舍独立卫生间 吃住全部免费

以上是企业的全部优点 寒假出来勤工俭学宝子们一定要慎重选择企业 #高薪##找工作##寒假工#

2022年11月1日天天做核酸

早上五点多钟，我起来去卫生间，顺便看了一下宝贝的微信。她让我尽快帮她付款，她在“打酱油”网上买了食品。我赶紧上网，发现她给的优惠券，是10月31日23:59分失效。因为有时差，我看到的时候是22点多钟，马上支付，还好都能用。都处理完，我又钻回被窝继续睡觉了。

现在疫情比较严重，天天都要做核酸。我是上午十点钟出去的，前些日子做核酸都不要排队了，这两天可是好长的队伍。做完核酸我就回家了。

午餐的时候黎大姐来了电话，她上午去了小公园，早市还在开门。

我吃了午餐，看了一会儿电视，就睡觉了。下午起来吃了梨，也没有什么事情可做。

傍晚的时候小伟来了，医生给他打了电话，他的病理报告出来了，没有什么问题，就是息肉的个儿头比较大，需要住院切除，让他明天下午去医院就诊，可能会开住院单了。

以下照片说明：房间里的温度

微信照片说明：第一张上学，第二张夕阳，第三张宝贝戴上新眼镜和女儿们在一起