最近读书深有体感，学广编的观影量太少，看到专业、新颖的影评也照应不上其中的理论知识，去扫街拍人文，却始终找不到心里的想法，街是街，景是景，拍出来的照片反而没有意味，连与被摄物的一点情感连接都没有，很麻木。看到同学的作品又开始感慨厉害的大有人在，我是不是不适合这条路。在这种反复纠结横跳中开始反思。
不再执意一定要拍出什么，看淡开学以来执着的让我心里拥有短暂虚浮和虚荣的人像，停下脚步回归自然，风光摄影始终都是我心里的梦想，不提是因为过于遥远，遥遥无期的这几年不知道什么时候能实现。但是最近调整了状态，开始用心读书，开始静心阅读，生活用跑步上课图书馆选择排列，执行力终于在这么多年的懒惰里有了一点点进步，我相信现在的自己，比之前跨进了更大一步。认真听歌的时间，也开始充沛起来，原来很多时候，我都可以坦然自若的和自己共处，一个人的思考和想法变多了，和他人交流的表达就少了，我很开心也很喜欢这种轻松的状态，虽然还未做到期盼的那种“沉稳平静、柔和有力量的人”但我至少知道我是在一点点进步的，是在好朋友的督促下努力并肩前行的。想紫若、想诗盈……同样还想着很多人，她们竟不知不觉的给了我很多力量。
我发现我还是不擅长表达的人，很多珍贵的情感反而不知道怎么用语言文字成书传达给对方，这是一种挫败感，使我柔和的话语没有力量，我还未能轻松简单的说出一件事，表达一种情绪。不过没关系，当我见到她的眼睛，当我们凝视着彼此的脸，话语就比一切拥抱亲吻更有力量，自然而然的我就有说不完的话和无与伦比的亲捏。时间培养的默契，直到今天我都感怀。

讲一下子打坐禅定
虽然我也没有整的很好，但也有一些心得可以分享。

打坐是一种内修方法，静心，为的是集中精神，是初级摸到门槛的一种基本功，还不算完全入门。
正确的打坐可以养神养生，对身体气血经络好，对清理思绪也比较好，打完坐是非常轻松自在的。
但是要静坐也不是简单的事，逐渐能达到入静后，会看到许多画面，有些是真实，有些则为内心相。看到各界生灵或者各种境界地方，有些是美好的，有些是非常吓人的[笑cry]有些生命体集合了世间所有负能量、一些丑恶的能量，所以外相看上去十分丑陋可怕，这个也是我认为打坐比较危险的原因，会链接到非人生命体，有的看着吓人，有的可能会伤害人。所以开始打坐需要守护灵的保护，保护肉身，等元神强大到一定程度，一些精怪就无法近身。
修行就是很危险的，这个没有办法。
探索世界的时候是有外物干扰的，要坚持守恒的心，这些就会慢慢褪去。
过了某个阶段后，就不会有太多相的显现了。打坐只是一种方式，进入内境后门道很多很多，可探索的东西也有很多很多，蛮有意思的，但多数时候也很平淡，什么也探索不了，只是放松身心。
打坐结束后需要收功，就是可以像电视剧里两个手手挥起来再按下去，深呼吸收回气血，不然气血没有归位的话，反而达不到放松效果，人会特别疲惫，甚至有头疼、心脏疼之类的感受出现。

北中国诗意金秋

十月，南中国广州正是繁花似锦时节，百花争艳，香气扑鼻。而在北中国黑河，十月正是深秋时节，花儿早已凋零，但是北中国黑河的深秋却可以和南中国广州的花市媲美，它是令人惊叹心怡的色彩斑斓金秋时节。

北中国的十月是收获的季节，田野上一片金黄色，玉米、水稻、大豆随风摇曳生姿，北大仓的丰收果实生动地诠释着金秋最美的画卷。而北中国十月的大自然正是一幅金秋大写意，秋叶红黄绿相间，一片斑斓色彩搭配，令人赏心悦目。空旷草地，清新的空气，让压抑已久的心情顿时豁然开朗起来。走进自然，走进秋色，生命充满了清爽的感觉。

北中国金秋时节，丰沃的山峦、原野到处是红黄绿叶相间，莽莽丛山峻岭被称为五花山，它把豪迈的北中国雄魂壮魄张扬得淋漓尽致，大有金山红叶唯有我第一的气概！

北中国，昔日的北大荒，早已被塑造成了北大仓。除了丰盈的大豆高粮玉米水稻外，北大仓的金红树叶也让我心为之一动，感叹秋意浓浓言不尽，柳摇寒色万山红。

黑河植物园，金秋时节，清爽舒适宜人。黑龙江水波粼粼，晶莹灵动。秋光无限景生情，任你思绪飞扬，生命畅想。于是心中便有一叶落秋风，晚雨黄昏静，江畔斜阳带水流的诗情。此时此刻的黑龙江清澈碧绿，一抹余晖，一簇火烧云，清江晚照醉天红。暮秋晚霞，阵雁横秋空，秋雨秋风秋霜染树红。“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。”一一刘禹锡的诗是对北中国金秋一种美妙的注解。

十月黑河郊外遍山漫野的桔红金黄色嵌入眼帘，彷佛让人置身在一个童话世界里。一片片经过霜侵的树叶好似流金溢彩的画面，胜过了人们千言万语的赞美，赛过诗人的丰富想像力，比画家的彩笔更加炫丽多姿。

北中国的金色秋天比春天更富有欣欣向荣的景象。比春天更富有灿烂绚丽的色彩。绚丽灿烂的金秋代表着成熟、昌盛和繁荣，也意味着愉快、欢乐和富强。金秋的山，色彩尽染；金秋的水清澈甘甜。金色秋天里每一朵浪花，每一粒石子，每一撮泥土，每一缕清风，都是充满生机、充满欢乐的音符，跳跃在我们的心间汇成美好的歌、幸福的歌。

金色的秋天总有一种让人浮想联翩的感觉，有一种让人创作的冲动和灵感。妻子被美丽的彩色落叶激发出了一种独特的创意，创作树叶画的灵感被点燃了。她在小区院内拾起落在地上的各色树叶，回到家里精心准备，细致构想，巧妙搭配剪裁，精工细作，终于精制典雅而又有高贵气质的秋天树叶画面世了。它完全可以和宣纸作画媲美，景色怡人，人物传神，动物形象逼真。她创作的秋叶画模糊天地界线，隐去时代历史边界，消除人物社会属性，回归自然。天、地、人天然一体，生命自由自在，清灵澄澈，仿佛真进入了世外桃源。她创作的树叶画《太极工夫扇》动态十足，将扇子寓于闲雅之中，有妙手传神之功。人物比例恰到好处，着色，动作，花草树木互为补充，相得益彰，是一幅练功人的大写意小画卷。人物小巧玲珑，生活趣味浓厚，令人心旷神怡。画局虽然小，雅趣却雄踞天地间。 ​​​

北中国的金秋，是一种让人激昂向上的季节。丰硕的果实，五光十色的五花山，给人一种色彩的力量，让人有一种创新创造的欲望，也容易引起诗意的联想。
金秋的夜晚，静心走笔，心里便有了秋雨丝丝寒碧树，书斋淡泊笑微风的思绪。这正可谓“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”

北中国的金秋到处诗意荡漾飞扬，大豆摇铃，稻谷归仓，多彩五花山，南归“雁点青天字一行”，哪一景色不是唯美的浪漫诗意！北中国金秋，是天然大诗人，它将雄浑壮美的诗篇镌刻在山峦原野间。