【#为什么灵感来的时候你总在洗澡#？】据《全球沐浴调查白皮书》，72%的人在沐浴时产生过新思路，27%的人淋浴时会灵感迸发，40%的人认为淋浴对创新思维非常有用。洗澡是很多人的创意诞生地，也因此博得世界上最佳思考地点的殊荣。为什么我们总在洗澡时灵光乍现?

从神经科学的角度看，大脑有两种活动状态，默认模式和任务模式。我们洗澡时激活的是默认模式，相比任务模式，这是一种静息状态。在这种状态下，大脑很放松，活动是自发的，注意力水平比较低，有利于思想游荡。我们可能会思考自我、回忆过去或者展望未来，心理活动很活跃。在开启默认模式的同时，大脑会敏锐地接收来自外界的信息。这些因素集合起来，造成我们思绪万千、灵感爆发。

洗澡让人神清气爽，做好以下几点让每一次洗澡都成为“有效放松”。

擦洗动作要轻柔
如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。

水温以40℃左右为宜
洗澡时间过长、洗澡水过热，会破坏身体皮脂膜。洗澡时的水温略高于体温即可，另外，本身就有湿疹的患者洗澡最好别超10分钟。

洗澡时哼上几首歌
每一间浴室，都是潜在的演唱会现场。浴室的墙壁和地板很容易反射声音，花洒喷出的水珠也会反射声音，这使得浴室的声音混响度比一般居室要大，所以唱歌格外好听。

特别累的时候别洗
长时间体力活动后，血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担。（生命时报）

#蛇口日记# 洪洋
1991.11.14 星期四
上午，到陆氏工厂验收 “职工之家”。陆氏的工会主席是一位二十多岁的女工，在总办兼任助理。她的汇报条理分明，不虚夸也不谦卑，说话从容不迫，声调始终平和，使我暗暗佩服，—我又发现，从开源鞋厂，远东饼干厂到陆氏，都是这样的。空话、假话没有，应酬话也极少。矫揉造作之态一点也未见。
这也许是蛇口一种新的生产关系和新的观念所派生出来的吧？
陆氏是最早来蛇口投资建厂的，老板陆擎天系香港货本家，现在担任总经理的陆海天是其堂弟，43 岁。陆氏电子公司原投资 600 万港币，现在已拥有5 亿港币的资产，十年间翻了 60倍。职工由51 人发展到 1800人，可年产 80万台彩电，它的电路板厂1984 年就成为我国第一个取得美国安全标准UL认证及加入美国电子商会IPC 协会组织的厂家。1983年初我访蛇口时，陆氏电子公司只有一间平房的厂房，如今已盖起几座大楼，还有宿合几栋。我曾在 1983年所写的《江山万里图》中描写过初创建时的陆氏电子工厂。
陆氏的总办副主任梁，广东人，是个矮个子，胖胖的。几次到陆氏，接待人中都有他。他今天在汇报中说：在老板厂做事有个难处，你看准了应该做的，对工人们有益的事，还得先说服老板，让他愿意。如我们宝安分厂常缺水，我和黄主任仔细了解情况，认为应该打井。打了一百三十公尺深的井，不仅解决了用水问题，也节约了水费。当时就是我们跟老板讲清了利弊，老板同意了。蛇口也有个缺水的问题，我们也打算打井。陆氏的工资在蛇口是中间偏下，但他建了几栋宿舍楼，职工住房免
费，伙食免费，水电也免费，限制每人每月用电在30度内。梁生又告诉我：〝每月每个工人交30元，住宿、伙食、水电费全在内了。在家里吃饭的职工，每月发给 50 元的伙食补贴。”
单身职工宿合里现在裝了电扇，因为层空只有 2.7 米，吊扇碰头，一律改用摇头扇。李亚罗向厂里建议，安装热水器供沐浴用，以免工人用电炉或电饭煲烧水洗澡，浪费电力又易引起火灾。李建议在条件许可时，每个房间配一台彩电。
这又是一家家庭企业。
接到钟水华电话，他明天晚上偕木胜、阿红等来蛇口，并邀在西南饭店吃晚餐。

#美好家打造指南##设计师改造家#

不少人认为，软装搭配中的装饰物必须有鲜明的个性，才能成为空间之中那一抹惊喜。其实不然，不是所有的美都裹挟着华丽的外衣，就如同这质朴的陶艺品一般。

其分为实用性与观赏性两种类别，实用性陶艺品多为花瓶、瓷器、器皿等，可搭配花束呈现，也可当做日常食器使用；观赏性陶艺品多以雕刻造型呈现，可单一摆放，也可组合摆放。

独自静立的陶塑器具，在阳光的沐浴之下，唯美而宁静。虽没有繁复的外表，却凭借纯粹的笔触勾勒出属于自己的艺术张力，这是其赋予空间无可比拟的迷人意境。