将自己的心从想象和预设里，不断地拉回到当下刹那间的真理之中。

如果抱紧已过的事件不放，就会脱离现实，而产生许多错误的响应，带来更多痛苦。

未来是属于勤勉于现在的人。

待有余而后济人，必无济人之日；待有余而后读书，必无读书之时。

没有能力使自己脱离过去的阴影，是造成现在错误的主因。

对过去的逆境和苦，最如是付之一笑。

不管过去，不管未来，只与现在同住。

——恭录【慧律法师 茅蓬语录】

【尊师重教情意浓 育人爱生幸福长#宜昌金东方小学47位功勋教职工获荣誉# 】
    9月9日，金东方小学全体师生齐聚操场，提前庆祝#第37个教师节# 。校长李金权带领全体老师庄严宣誓，学生代表向全体教师献上了每位金东方小学学生参与设计捏制并由美术组所有老师精心包装的手工花。面对孩子们暖心的祝福，老师们都露出了幸福的微笑。活动中，金东方教育集团党委委员、副总校长黄海军，党委委员、部长兼金安源总经理王琦分别为在金小勤勉工作十年有余的47位功勋教职工颁发了荣誉证书。（三峡商报全媒记者张婷婷、通讯员刘玉龙/文，周嘉靓/摄）

#杨洋[超话]##杨洋0909生日快乐#
杨洋先生：

生日快乐。今天是陪你度过的第七个生日啦。

2015年迪奥秀场的你，着一身墨绿色西装，身姿挺拔俊秀。 那时我毫不意外成为追随你的粉丝，至今六年有余。作为你星途的见证者，知道这几年过的并不平静。你为自己选择了一条孤独艰辛但是相对自由的路，甚至显得有些格格不入。你的选择也是一个过滤的过程，因此，走了一些人，但是留下的更多。你一直拥有强大的内心，现在也拥有了强大的外在实力。因为你的勤勉自持，如今这条路上，鲜花盛开，人生鼎沸。

你在一篇采访中说想让自己能像大多数人一样沾染人间烟火，尽量自己做饭和去超市购物，会自己订票看电影，把帽子往下拉，低着头把票递给检票员，屡试不爽，没有被人发现过。看到这段时觉得小仙人又偷下凡间了。既然来了，那希望你可以多感受人间百态。春华秋实，夏雨冬雪；有人纯真善良，有人沉沦泥淖；除了自我选择的好与坏，也有逼不得已的背叛与无奈。芸芸众生，人生海海，你可以多体验。你融入众生，是我们中普普通通的每一个。为了生活奔波忙碌，感受摊贩炊烟与晨曦薄雾的温度。走出众生，是其中特定的某一个，有自我的处事量度。

最后祝演员杨洋，多多接到自己喜欢的剧本，带给我们更多优秀的作品。身体健康，平安顺遂。

——你忠实的观众