4 句狠话，没人敢欺负你
莫言说：一生怕鬼，鬼却未伤我分毫，
一生善良真心待人，人却让我遍体鳞伤，
世上最可怕的不是鬼，而是猜不透的人心！
你不了解人性，你就会败给人性，
这个世界的真相跟大家以为的对的道理是相反的，
越有本事的人越不要面子，
越没本事的人越要面子，
要脸的人最后丢尽了面子，
不要脸的人最后都赚到了面子，
最后才搞明白钱就是脸的真相，
你现在有脸吗？
......

在工作中，情绪化永远都是不好的，但作为人，你不可能没有情绪。

所以，你必须学会「隐藏或掩饰它」。

我曾使用过的一个小技巧：当你感觉自己的情绪要通过表情显露出来时，悄悄的用牙齿咬住自己的舌头，痛就可以了，注意不要把自己给咬伤了。

这样做的时候，你看起来比较面无表情。

这种小技巧有很多，有些人会用手捏大腿，有人假装伸个懒腰，也有些人会转移大家的注意力，总之对自己管用就好。

对于天生情绪不稳定的人（大多数人都这样），想要在冲动的时候去调节情绪几乎是不可能的，因为那时候他们的脑子已经被情绪占满了。

或许你还无法克制到达冲动高峰的自己，但你可以有意识的去训练自己「感知」情绪。

然后在每次情绪开始失控之前，意识到它，并做出反应。

例如，抽身去洗手间洗把脸，在外面溜达一会，呼吸新鲜空气，让自己冷却下来。

反复训练，你可以在情绪失控前，及时的控制它。

虽然我们还是没办法做到泰山崩于前而色不变，但我们在情绪管理方面还是前进了一大步。#微博新知博主#

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