#决战噫叽哦矿工之巅#
历时约一周的矿工大赛已落下帷幕，博美荣登员工厕矿工之巅！在此感谢诸位主管的参与和支持[阴险]

当博美终于踏着百十位矿工的食体站在矿工之巅，回望山巅之下，矿工之神在即将为他所用的花们的眼里，看到了怎样的矿工？ 是一位魁梧男子？身形高大强壮，双臂有力，步履稳健，身躯壮硕得好像一堵墙似的。结实的双腿，纠结的膀臂，隆起的健壮胸肌，低沉的嗓音。宽圆的肩膀，高挺的胸脯，结实得像钢桩铁柱一般。是一个粗线条的汉子？浓眉大眼，肩膀宽阔，身材高大，站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风。他是好一位猛男儿！笔直的身段，俊俏的脸盘，全身充满爆炸性的肌肉，眼睛散发出无边的杀气。全身上下隐隐有王者之风！帅气挺拨的身姿，健壮的体格，发达的肌肉，尤其是块状的。他的立体的五官刀刻般俊美，整个人发出一种威震天下的王者之气，邪恶而俊美的脸上此时噙着一抹放荡不拘的微笑。

是意料之内的结果
顺带一提qqkj里的以及欧矿工之巅冠军是正裁，进入决赛的是正裁和大擦破[鼓掌]这里的话有分组的原因也有皮下考虑不周的原因，比如把萨莉亚放在太后面了（本来以为萨莉亚会和博美票数差不多的结果博美一骑绝尘[微笑]

向晚和嘉然原本是一对夫妻，然而由于向晚天天加班练舞忽略了嘉然的感受，二人逐渐心生间隙。此时前辈贝拉趁虚而入，满足了嘉然对温暖的渴望。然而二人的不齿之事被仰慕向晚已久的后辈乃琳发现，乃琳偷偷将两人背着向晚的照片拍下，并放在向晚床头试图离间二人。天有不测风云，向晚因过度练舞中暑倒下，乃琳心急如焚地将她带回家里并喂她服下藿香正气水，二人在暧昧的气氛中逐渐拥抱在了一起......

凉拌百合黄花菜
冬季时令菜品

-材 料-
干黄花菜、新鲜百合
橄榄油、酿造果醋、天然盐、芝麻

-做 法-
1.干黄花菜用冷水浸泡一个小时左右再清洗几遍；
2. 锅中加水，水开后放入浸泡好的黄花菜，再次煮开半分钟后拿出放在凉水清洗几遍，挤干水分备用；
3.百合清理干净，锅里水开后放入百合，再次煮开后拿出凉水过凉后放入黄花菜里；
4.在黄花菜里加入果醋；
5.加盐调味，加一点橄榄油搅拌均匀撒上芝麻即可。

以上食谱及图片均源自网络发布

中医概念
1 干黄花菜 健脾生血 胃经络 物性温性 主升 宜温补 常食滋阴生肌 女性妊娠期将黄花菜与大豆蛋白同煮有生乳之食疗功效
2 百合 入肺气 大肠经络 健脾益气 胃经络 物性凉性 主下 常食有润肺 促进人体排异系统正常运行之食疗功效 同时 亦可健脾开胃 促进新陈代谢 为冬季温补提供收藏之空间
3 橄榄油 入肾气 膀胱经络 物性凉性 主下 宜多食初榨级油品 不宜食用精制油品 因橄榄油属于不饱和脂肪类油品 故多食对于补益心气 滋润肌肤有极好的食疗功效 且橄榄油本身通过食用可达到降低人体胆固醇的食疗功效 因此是食用油品之最佳选择
4 酿造果醋 疏肝气 胆经络 物性温性 主升 常食疏解郁气 提高肝胆经络排毒之功效
5 天然盐 入肾气 膀胱经络 中医有说法 盐是人体的拖把 有去除人体多余水份的功效 多余水份就是寒湿 所以 体内寒湿较重的人群 食用重盐食物后 有水肿的症状 此时宜食用怯寒湿的食物 而不是减少食盐的摄取量
另外 食盐宜选用不含过量添加剂的海盐 湖盐井盐 藏青盐等 尤其不能选用含碘 钠 锌等添加的精制盐 这些盐长期食用易对人体健康造成损伤
6 芝麻 滋补脾胃 白芝麻 主健脾生血 胃经络 物性温性 适宜温补 常食健脾生血 血旺润肝 肝旺养心 心气足则肾气升发滋润脏腑筋骨四肢 肾气主骨 即现代医学所谓补钙之食疗功效 黑芝麻 主入肾气 膀胱经络 物性温性 常食滋阴 宜肾气 故有乌发之食疗功效
黑芝麻 黑芝麻 主入肾气 膀胱经络 物性温性 常食滋阴 宜肾气 故有乌发之食疗功效

注

肝属木 色绿 主升 与胆 三焦互为表里 主降 春季 三焦为胆经络之上身部分 主降 初春

心属火 色红 主升 与小肠互为表里 主升 盛夏

肾属水 色黑 主降 与膀胱互为表里 主降 冬季

肺属金 色白 主降 与大肠互为表里 主降 秋季

脾属土 色黄 主升 与胃互为表里 主降 初夏

表里 即为阴阳

医食同源 最美好的时光