10.31
今天是xyf回来的第二十天
今天早上一觉睡到11点，起床我的头发让我觉得我昨晚去叙利亚打战了
中午吃了麻辣烫，xyf才拿了十几块，我拿了二十几块，不行了，我要减肥
下午陪和小沙拿了快递，蹭了她两根烟，我最近真的可以一天不吃饭，但是不能一天不抽烟不喝酒，抽完烟了烟头随手就扔了，xyf说我没素质，那好吧 那我装回去宿舍扔
今天是万圣节当然要吃糖啦，又想起去年的时候，只有你在万圣节给我送了糖
晚上xyf给我缝了衣服扣子，怎么会有这么贤惠的人，hhhhhhhh，边缝扣子边说慈母手中线，游子身上衣，被人占了便宜又
这个猕猴桃，还是蛮好吃的
今天双十一开始啦，晚上一直在给xyf挑礼物，真的不知道送啥好，最后买了三个小礼物，希望你能喜欢吧
日子一天天过，离某些人的生日也越来越近咯，希望到了你生日那天，你有勇气做出任何的决定，而且我答应你不管你做什么样的决定，我都会尊重你，你不会失去我的，所以你可以大胆的说出你的想法哦
今天下午和小沙和我说她的男朋友给她送了很多东西，她不太想给他送，但是不送她会觉得是不是欠别人太多了，我就说你想送就送，不想送也别逼自己送，换作你也一样呀，送东西给你的人肯定是觉得想送给你才送的，不是为了让你还礼才给你送，当你收到了别人的礼物，你只需要真诚地说句谢谢就好啦，千万不要有任何的心理负担，因为别人的本意只是想让你开心而已
今天就结束啦～

【红豆沙冰棍】1.牛奶加热,将红豆沙混合进去,用铲子压散,混合均匀,喜欢吃甜可以加适量糖;2.将1舀入模具,入冰箱冷冻4小时以上;3.脱模时可以用自来水在模具外稍冲一会儿或者在水中浸一会儿,容易脱模~小贴士:将这里的豆沙换成蜜豆,绿豆都可以;如果想要口感更加丰富一些,可以加入适量淡奶油,奶香味更足。https://t.cn/A6JWKSrF

#jo的团#【MEETOWN美糖烘焙~软欧面包】翻箱底找到了一家好吃的欧包店！屏论区领jo专属129-15元巻，一般选5个面包就能用，叠加跨店减。

买了的留岩丹号，揪一位免丹。

买欧包啦~已经帮你们吃过了，没有踩雷的口味，只有一个赛一个的好吃！减下来十几块一个，主要是他家欧包很大只！用料足！不要和那种几块钱的欧包比哦，口感和品质你们尝尝就能知道的。

直接来说我推荐的口味吧！p7-15我的实拍！
销冠巧克栗芝士小吐司是BBB买的！秋天就是要吃栗子嘛~面团中揉入纯可可脂的半融巧克力和可可粉，内馅加入新西兰奶油芝士特调的芝士酱，酸度适中，扎实醇厚，内馅儿都是饱满的整颗板栗，软糯不干噎。

川香牛柳方包是从一种甜味欧包里杀出的黑马！我这次准备回go三个（主要是我妈居然特爱吃，她是拒绝一切甜面包的人hhhh）牛里脊+玉米土豆泥+川香酱汁...牛肉是大条牛柳，有嚼劲，jue非廉价碎肉和冻肉，吃到底部肉都填得满满的！都给我冲它！

咸蛋黄芋泥流沙包，这俩王道CP在一起就没有不好吃的吧！不喜欢吃咸蛋黄的宝子也可以选择另外两款奶酥芋泥OR麻薯芋泥~粉糯的荔浦芋头搭配低甜度咸蛋黄流沙，吃起来是沙沙微咸的口感，不用加热就可以爆浆哦！

其他口味大家可以自己看着选或者看看评价！
然后这个热量的问题，这家不是专门供减脂人士的欧包哦，少油少糖，但不过分苛求，追求健康与口味的平衡。
反正我这半个月吃了六个，一斤没长[doge]，我一般当早餐，控制好量就行，不要狂吃就没啥事~ https://t.cn/A6ocNbAG