我之前脱发特厉害，我自己都不敢相信，用了几次山中草防脱洗发水会有明显的掉发量减少，当
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头发掉要用什么洗头发好？我之前脱发特厉害，我自己都不敢相信，用了几次山中草防脱洗发水会有明显的掉发量减少，当时咨询客服说要1个月左右，看来我的毛囊吸收的还是比较好的，应该和我平时喜欢锻炼分不开，我下午没事的时候就爱跑步，身体素质好了，各方面都会好起来的哦!大家也可以像我一样多运动运动。

跑步圈里有些人神一样存在，等你眼睛睁开就跑完收工了，西安的一个姐姐，几乎天天一个半马，准时三点开始，问过她不需要休息？睡眠够？说每天晚上九点睡觉，最迟不超过九点半，午休四十分钟，一个月休三天。跑了六年
还有一个大哥，每天跑去上班，刚好一个半马，而且配速超快，全麻324，一周跑五天，周末节假日不跑，一跑跑了12年，六十几岁的人，精神状态特好，跑步跑伤人的也挺多的，但一直也有一些人前仆后继入坑，各种好坏只有真正爱跑步的人才知道[二哈]

头发掉得很严重，应该怎么办用什么洗发水？我之前脱发特厉害，我自己都不敢相信，用了几次山中草防脱洗发水会有明显的掉发量减少，当时咨询客服说要1个月左右，看来我的毛囊吸收的还是比较好的，应该和我平时喜欢锻炼分不开，我下午没事的时候就爱跑步，身体素质好了，各方面都会好起来的哦!大家也可以像我一样多运动运动。


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