我觉得首先要去探索自然的宏伟，真的在这种几千米的山下，在大海面前，或者看到几百米高的这些巨大的植物。探索自然的宏伟，你会感受到人类的卑微。然后学一点生命科学的知识，你就会了解到造物的神奇，大象也很厉害，裸鼹鼠也很厉害，你就会有了一种众生其实是平等的觉知。甚至有的时候，微生物比我们还厉害，你就会有一种悲天悯人的共情、超脱生死的达观。所以在这个过程中，我们就越来越可能会跟我们周围的人、我们周围的事物，形成了一种共鸣或者是和解，见天地，见众生，进而见自己。
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【2022北京·昌平生命科学国际论坛成功举办，成果丰硕！】11月17日至11月20日，2022北京·昌平生命科学国际论坛在“云端”顺利举行，本届论坛由北京市科委、中关村管委会、北京市科协、昌平区政府共同举办，以“探索生命 共创未来”为主题，包括开幕式、主论坛和6场专题论坛，论坛已于日前圆满结束。一起来回顾论坛精彩内容~（来源：北京昌平）https://t.cn/A6KwbRc2

如果你问我生命的觉知是什么，这也是送给大家的：我觉得首先要去探索自然的宏伟，真的在这种几千米的山下，在大海面前，或者看到几百米高的这些巨大的植物。探索自然的宏伟，你会感受到人类的卑微。然后学一点生命科学的知识，你就会了解到造物的神奇，大象也很厉害，裸鼹鼠也很厉害，你就会有了一种众生其实是平等的觉知。甚至有的时候，微生物比我们还厉害，你就会有一种悲天悯人的共情、超脱生死的达观。所以在这个过程中，我们就越来越可能会跟我们周围的人、我们周围的事物（按照樊老师所讲的）形成了一种共鸣或者是和解，见天地，见众生，进而见自己。 https://t.cn/E22aaAt