#养生[超话]#天府穴✅清肺调理肺气安神定志

✊取穴方法：臂向前平举，俯头鼻尖接触上臂侧处是穴。
位置：于人体臂内侧面，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处。 当腋前纹头与肘横纹尺侧端连线上1/3折点的外方。
主治病症：
咳嗽、哮喘（气喘）、鼻口出血、咽肿、瘿气、头眩目暝、身肿、身重、风汗出、嗜睡、恍惚、善忘、疟疾、肩臂痛。
✅ 作用功效：调理肺气，安神定志，宣散肺邪，清肺凉血。
临床运用:现今常用于治疗支气管炎、上臂痛。临床运用：现今常用于治疗支气管炎、上臂痛。
✨穴位配伍：
1⃣天府穴配曲池穴治 臂痛。2⃣配肩髃、曲泽，有通经活络的作用，主治上臂疼痛；3⃣配合谷，有清热凉血的作用，主治鼻衄；4⃣配臑会、气舍、间使、太冲、太溪，有行气活血，解郁散结的作 用，主治瘿气；5⃣配天府、合谷治鼻衄。
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中医认为，阳气就是我们身体健康的根本，也是就我们身体运作所需的汽油，是人体生命的动力源泉，于人体而言“若天与日”。中医理论讲述阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，人的正常生存需要阳气支持，所谓“得阳者生，失阳者亡”。不管是在调理疾病或是养生方面，都会在阳气这方面上下功夫，这也就是我们常说的“还有一口气”、“阳气尚存”等。

酸溜根茶#子陌食疗#
食材：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树跟10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂、适于肥胖者和高血压者。

如果你减肥困难，总是失败反弹，可以选择中医帮忙辨证，抓住根源，才能具体调理，成功瘦身。
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