❤暗川 二团❤
转➕guan
啾2️⃣个小仙女各颂暗川一条
啾5️⃣个小宝贝颂店内随机袜子一双
10.31啾出
⏰上架时间⏰
10月1晚19点
全款予页yue
裙长：45/48 108R
55 118R
每条裙子都会颂一个衣架方便收纳哦~
前300条一个月内出huo
https://t.cn/A6L8UmpU
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#日常[超话]#
2020年99天倒计时打卡Day4
努力日记2⃣️8⃣️天
运动：晨跑11➕5
饮食：快乐吃吃吃吃撑的一天
❤️杏花楼椰蓉奶黄月饼
❤️五花肉烧烤
❤️kfc(那个流心咸蛋黄月饼好吃！
❤️咖啡饼干！绝了
啊一周又结束了，放纵即快乐，吃饱了，下周加油！！月底3天冲刺！晚安 #运动就是坚持#
2020年99天倒计时打卡Day4
努力日记2⃣️8⃣️天
运动：晨跑11➕5
饮食：快乐吃吃吃吃撑的一天
❤️杏花楼椰蓉奶黄月饼
❤️五花肉烧烤
❤️kfc(那个流心咸蛋黄月饼好吃！
❤️咖啡饼干！绝了
啊一周又结束了，放纵即快乐，吃饱了，下周加油！！月底3天冲刺！晚安 #运动就是坚持#
这种☁️起床真的好难受
早起一杯温水
一杯咖啡
总结一下还是爬楼梯适合我一点
早上动感单车还是有点要我命
⭕️今早运动
❤️5min帕梅拉热身
20min动感单车
100➕的中级波比跳（具体多少不知道，我是真的丝毫没力气数）
40min拉伸（尝试了多种版本的拉伸，还是帕姐的不错）
然后洗澡上班
最近早晚饭都要换成代餐粉了，因为我1斤没掉不说，还长肉了[悲伤][悲伤]
等三饭燕麦到了，早上就开始吃燕麦（感觉最近排便不是很顺畅～）
早起一杯温水
一杯咖啡
总结一下还是爬楼梯适合我一点
早上动感单车还是有点要我命
⭕️今早运动
❤️5min帕梅拉热身
20min动感单车
100➕的中级波比跳（具体多少不知道，我是真的丝毫没力气数）
40min拉伸（尝试了多种版本的拉伸，还是帕姐的不错）
然后洗澡上班
最近早晚饭都要换成代餐粉了，因为我1斤没掉不说，还长肉了[悲伤][悲伤]
等三饭燕麦到了，早上就开始吃燕麦（感觉最近排便不是很顺畅～）
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