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#卤猪蹄#
云南中维天恒大酒店出品的卤猪蹄，制作是选用原生态放养猪猪脚肉，要求表面无瘀血，加入特量的料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果，大火烧开，转小火炖2个小时卤制而成。
口感Q弹、软烂脱骨、特别入味，直接用手拿着啃着吃，非常解馋。
猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而其中每三个氨基酸中就有一个甘氨酸。食入猪蹄后，胶原蛋白在人体小肠中可被转化为大量的甘氨酸，这些氨基酸不仅能在体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，对中枢神经有镇静作用。因此食用猪蹄有利于减轻中枢神经的过度兴奋，对焦虑及神经衰弱、失眠等有改善作用。
各位吃货们大家赶快go起来，每日数量有限哦[鼓掌]。
#卤猪蹄价格为：16元/半只，需提前一天预订，隔天取#
#预订电话：0871-63186666-8060#

今天运动量加持了

发现漏雨，清理漏雨的现场，查看所有房间，幸好装修帮我的师傅来给我看看，找到怀疑点，铺了塑料布，用木方子盖上，看看还漏不漏，晚上这大雨，又漏了，只能明天让防水的人来，这N趟爬楼，腿有点软

着急忙慌的给孩子炖鱼，今天的味道很成功，都吃成小花猫，就是鱼选的不咋好，黄花鱼有小刺儿，紧着宅，喂两只馋猫儿，还漏网几根，被恬恬一口吐出，本打算喂姐俩的时候塞几口给自己的，更不敢掉以轻心

计划午睡后包饺子给这段时间很辛苦的男人吃，恬恬又很兴奋的说要包给爸爸吃，结果漏雨这么一折腾我累的犹豫了，后来还是战胜了懒惰，坚持和面，摘韭菜，剁鸡蛋，寻思和孩子们小憩一下，结果恬恬午睡又失败了，不仅自己失败，还因为我说等妹妹睡醒一起玩面粉这句话，姐姐提早把妹妹霍了醒了[污]没睡醒的二胖发脾气哭闹，哄好之后，带着姐俩核酸，做完又和小伙伴玩了一会丢手绢，老狼老狼几点啦，老鹰捉小鸡

时间不早了，马不停蹄回家包饺子，擀皮儿，抓紧包，事实证明，我一拖二包饺子这个行为是非常错误的，姐姐还好，顶多成片汤，妹妹比比画画的要求太多，自个儿能力还不行，非常严重的拖了我后腿，还哭咧咧，幸好姐姐没兴致之后去玩玩具，把妹妹也给带跑了，我气力咔嚓赶紧整完58个饺子

不吃包子饺子的姐姐，今晚吃了5个，磨磨唧唧表情狰狞勉强吃了5个，第一次吃了韭菜，得到了我们的表扬，然后这一晚上都在和我们炫耀，妈妈，我今晚饭吃得好吗？饺子太好吃了，我好喜欢吃，那明天继续吃饺子？不要了妈妈

来者不拒的吃货二胖干了7个饺子，呜呜渣渣的还想吃，被我赶下了桌

洗了2个娃和自己，自己搓那一身泥，都不好意思看地面了

现在瘫在沙发上，脚底板疼#硬嫂带娃路##就这一刻#

惠州一绝/食荔枝

宋·苏轼

罗浮山下四时春，

卢橘杨梅次第新。

日啖荔枝三百颗，

不辞长作岭南人。

简析

这首七绝诗，堪称惠州史上最佳的荔枝广告，代言人又是古代第一“网红”苏轼，惠州荔枝可以说从古火到今了。

首句“罗浮山下四时春”，总括惠州的自然风物。“罗浮山”地处惠州西北，是著名的佛道圣地，其地气候宜人，风光优美，给人四季如春的感觉。“四时春”一出，我们还以为东坡要写景了，但是比起好吃的，景致哪有这么重要？所以，次句写道“卢橘杨梅次第新”。“卢橘”即枇杷，夏初成熟，“杨梅”就不用介绍了，酸甜多汁，深得东坡之爱。总之，在这里他能享用到最新鲜的水果，吃的开心，日子再苦也乐呵。

可对一个资深“吃货”来说，仅枇杷、杨梅还远远满足不了他对美食的极致追求，荔枝的出现正好弥补了他心底的那一点空缺。东坡吃荔枝，吃的疯狂，一天解决三百颗（三百是虚数，言很多，类似于李白的“会须一饮三百杯”），完全没有压力。吃到兴奋之时，他简直要“迷失”了——我要常留岭南，做一辈子岭南人。言外之意，功名利禄是什么鬼，我一点也不想要，“醉饱高眠”才是我的真事业。

“不辞长作岭南人”，关键点在于“不辞”二字，什么是不辞？冯延己说“日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦”，即乐意去做，甘心去做，带点“义无反顾”的味道，明知对自己不好，要付出一定的代价，却还是那么执着。因此，这种炽热的感情必然是出于真爱了。对苏轼来说，谪居岭南，终究是一罪人，生活艰苦自不必说，精神上定然也承受着巨大的压力，若不是因为荔枝，他是不愿意做岭南人的。这里，一则写出荔枝着实诱人，二则也从侧面写出谪居生活确实艰苦，但前者之乐使后者之苦淡化了许多，以至今天我们读时全程都在嘻嘻哈哈。或许，东坡的魅力也正体现在此处