显示屏的数据“唯妙唯俏”，这一身的汗水也淌的够“别致”，每次在跑步机上拼尽全力的样子，都好像是有人欠了我一大笔，又或是我欠了别人一大笔，所以竭尽全力的奔跑♀️生怕停下来身后便是深渊，而前方等着我的是五彩斑斓。4.5时速爬坡到无力抵抗，然后切换到时速6..5快跑，快乐的感觉一点都不违和。彻底的自由飞翔，身体轻盈到起飞️状态，于是思绪开始活跃起来了……
那天在朋友圈发了一条“晓看天色暮看云”有好友委婉的评论，委婉的好奇。然后我也觉得自己是有点委婉了。于是今天我又大白话了一条，随即朋友圈的人设立竿见影，好多好朋友都帮我出谋划策，好像这世间值得拥有的都是花好月圆。
秋天是适合思念的季节，尤其是当你看到“秋水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞”时，所有的美景都抵不过心底的那一份想念。我不知道究竟是想念身边的亲人还是思念从前的那个自己。今天一个人形单影只的在粉黛乱子草那里翩翩起舞了一回，抬头看一片湛蓝的天空，低头一片秋色围绕，耳边响起的是柔情似水的音乐，可是我还是觉得自己是一只孤雁，任凭秋色轰轰烈烈。那个一直锁在内心深处的一亩花田迄今为止可能还是一片荒芜。于是不辜负这秋天的热烈，帮朋友拍了几张美照，在蓝天白云下我们施展一切的美好，顿时觉得快乐好肤浅，珍惜当下才是最对的选择。我们的人生渐行渐远的不仅仅是从前的时光，还有那个陪伴自己一路走来的影子。没有什么是永恒不变的，永恒不变的永远是悄悄流逝的岁月。当你走过了鲜衣怒马，归来时却不再是当年的少年。“人生若只如初见”，只是故事里的情节，现实生活中更适合物是人非事事休的状态，因为我们要过日子。要终日与柴米油盐相伴，与一地鸡毛为伍。所以度过了人生的不惑之年以后，我觉得人生就是在做减法，我们和亲人的相聚，朋友的相处，同事的共事，都是在日渐递减。加法属于呱呱坠地的婴儿，他们从第一声啼哭开始不停的在生长，长到如日中天的时候，便如当下的我们。从少不更事到人到中年接着四十不惑，如天上的太阳，从黎明前的第一缕晨光到正午时的万丈光芒，然后一点点的退到最西边的天际，上演最美不过一抹夕阳红，温馨又从容的美景……
还想要声明的一点：陪伴这个健身房一起成长了五年，可是目前为止体重是一两不掉，体型也没有半点变化，倒是觉得地球引力的原因身高有所下降⬇️，莫不是我每次游走于健身房带去的只是我的躯干，而那个酷爱运动热衷于减肥的灵魂一直没有跟上？
壬寅虎年10️14日跑步以后的呱噪
那天在朋友圈发了一条“晓看天色暮看云”有好友委婉的评论，委婉的好奇。然后我也觉得自己是有点委婉了。于是今天我又大白话了一条，随即朋友圈的人设立竿见影，好多好朋友都帮我出谋划策，好像这世间值得拥有的都是花好月圆。
秋天是适合思念的季节，尤其是当你看到“秋水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞”时，所有的美景都抵不过心底的那一份想念。我不知道究竟是想念身边的亲人还是思念从前的那个自己。今天一个人形单影只的在粉黛乱子草那里翩翩起舞了一回，抬头看一片湛蓝的天空，低头一片秋色围绕，耳边响起的是柔情似水的音乐，可是我还是觉得自己是一只孤雁，任凭秋色轰轰烈烈。那个一直锁在内心深处的一亩花田迄今为止可能还是一片荒芜。于是不辜负这秋天的热烈，帮朋友拍了几张美照，在蓝天白云下我们施展一切的美好，顿时觉得快乐好肤浅，珍惜当下才是最对的选择。我们的人生渐行渐远的不仅仅是从前的时光，还有那个陪伴自己一路走来的影子。没有什么是永恒不变的，永恒不变的永远是悄悄流逝的岁月。当你走过了鲜衣怒马，归来时却不再是当年的少年。“人生若只如初见”，只是故事里的情节，现实生活中更适合物是人非事事休的状态，因为我们要过日子。要终日与柴米油盐相伴，与一地鸡毛为伍。所以度过了人生的不惑之年以后，我觉得人生就是在做减法，我们和亲人的相聚，朋友的相处，同事的共事，都是在日渐递减。加法属于呱呱坠地的婴儿，他们从第一声啼哭开始不停的在生长，长到如日中天的时候，便如当下的我们。从少不更事到人到中年接着四十不惑，如天上的太阳，从黎明前的第一缕晨光到正午时的万丈光芒，然后一点点的退到最西边的天际，上演最美不过一抹夕阳红，温馨又从容的美景……
还想要声明的一点：陪伴这个健身房一起成长了五年，可是目前为止体重是一两不掉，体型也没有半点变化，倒是觉得地球引力的原因身高有所下降⬇️，莫不是我每次游走于健身房带去的只是我的躯干，而那个酷爱运动热衷于减肥的灵魂一直没有跟上？
壬寅虎年10️14日跑步以后的呱噪
苏轼笔下的秋天，写尽人生百味-人生缘何少快乐，只因未读苏东坡。
一花一人一世界，一树一叶一知秋。
日子总是在不经意中悄然离去，季节的变换，白昼的交替，都无声无息的成为过去。
春去秋又来。
秋是成熟的，它不像春天那么害羞，也不像夏天如此的暴露，也不似冬天如此的内向。
秋——
在王勃的笔下，是“ 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色 ”；
在徐再思的笔下，是“一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后”；
在张继的笔下是“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”；
在李煜的笔下是“ 山远天高烟水寒，相思枫叶丹 ”......
而苏东坡笔下的秋，写尽了人生百味。
01 苏轼笔下的秋天，是达观的。
不用悲秋，今年身健还高宴。
江村海甸。总作空花观。
尚想横汾，兰菊纷相半。
楼船远。白雪飞乱。空有年年雁。
《点绛唇·庚午重九再用前韵》
东坡就是东坡，即使在萧瑟的秋日 ，他依然高昂，你看他怎么说：不用悲愁，我身强体健，能吃能喝。
发那悲秋的哀叹作甚。
生命有太多种可能，有时候出发的角度变了一毫一厘，都会让我们的结局变得不同。
但终其一生，我们只能选择，当下看起来最合适的选项。
所以，请不必悲秋，也无需介怀。
拥有从来都是侥幸，无常才是人生常态。
02 苏轼笔下的秋天，是孤独的。
世事一场大梦，人生几度新凉？
夜来风叶已鸣廊，看取眉头鬓上。
酒贱常愁客少，月明多被云妨。
中秋谁与共孤光，把盏凄然北望。
《西江月》
无奈啊！天涯同一月，相思两地情。
在这热闹的中秋月明之时，苏轼渴望着与兄弟一诉衷肠，无奈远贬黄州的他只能在北望中借明月遥寄相思。
现实中太多的痛苦与无奈，他也因此而陷入更为深沉的悲凉之中。
每个人都有太多的无奈和身不由己，我们要学会舍弃无谓的执着，懂得自己不能掌握所有世间事，才能安然接受生命中的来来去去。
03 苏轼笔下的秋天，是苦闷的。
昨夜霜风。先入梧桐。
浑无处、回避衰容。
问公何事，不语书空。
但一回醉，一回病，一回慵;
朝来庭下，光阴如箭，
似无言、有意伤侬。
都将万事，付与千钟。
任酒花白，眼花乱，烛花红。
《行香子·秋与》
东坡一生多舛，几遭贬谪。
晚年的他褪去了才子的傲然， 回望这一生漂泊，秋风中过往的淡然、坚定、洒脱似一一看穿。
于是写下了 这首悲秋之作。
使人成熟的不是岁月，而是经历。
汲汲营营，走过半生，才发现——人生不过只是一阵风，一场雨，一次经历！
04 苏轼笔下的秋天，是愁思的。
秋风湖上萧萧雨，使君欲去还留住。
今日漫留君，明朝愁杀人。
佳人千点泪，洒向长河水。
不用敛双蛾，路人啼更多。
《菩萨蛮·西湖》
年纪越大越发现，人生就是一场又一场的告别，没有人能陪我们从起点走到终点。
我们不断开始，又不断告别；不断铭记却又不断忘却。
那么我们该为此悲伤吗？
记得作家张洁有一段话：
富有而善良的邻人，感叹我收获的微少，我却疯了一样地大笑。
在这笑声里，我知道我已成熟。
我已有了一种特别的量具，它不量谷物只量感受。
我的邻人不知和谷物同时收获的还有人生。
我已经爱过，恨过，笑过，哭过，体味过，彻悟过......
经历就是最好的纪念。
如果离别不可避免，请让我们互道珍重。
05 苏轼笔下的秋天，是矛盾的。
昨夜秋风来万里。
月上屏帏，冷透人衣袂。
有客抱衾愁不寐。那堪玉漏长如岁。
羁舍留连归计未。
梦断魂销，一枕相思泪。
衣带渐宽无别意，新书报我添憔悴。
《蝶恋花·昨夜秋风来万里》
能自由选择的人，是幸福的，这种幸福往往与生俱来，也往往最容易失去；
能适当放弃的人，是洒脱的，这种洒脱往往是一种心境，也往往最令人纠结；
能选择又能放弃的人，是沉静的，这种沉静往往让人叹服，也往往最难以把握。
但这些是人生的意义—— 一边失去，一边拥有，一边得到，一边放弃。
06 苏轼笔下的秋天，是怀念的。
霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。
酒力渐消风力软，飕飕。
破帽多情却恋头。
佳节若为酬，但把清尊断送秋。
万事到头都是梦，休休。
明日黄花蝶也愁。
《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》
“万事到头都是梦，休休”这与苏轼别的词中所发出的“人间如梦”、“世事一场大梦”、“未转头时皆梦”、“古今如梦，何曾梦觉”等慨叹异曲同工，表现了苏轼后半生的生活态度。
在他看来，世间万事，皆是梦境，转眼成空；荣辱得失、富贵贫贱，都是过眼云烟；世事的纷纷扰扰，不必耿耿于怀。
很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”。
所有悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。
所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。
喜欢花的人是会去摘花，然而爱花的人则会去浇水。
07 苏轼笔下的秋天，是遗憾的。
梧桐叶上三更雨，惊破梦魂无觅处。
夜凉枕簟已知秋，更听寒蛩促机杼。
梦中历历来时路。犹在江亭醉歌舞。
尊前必有问君人，为道别来心与绪。
《木兰花令·梧桐叶上三更雨》
这一夜，东坡又在梦中与弟弟苏澈重逢，并且一同“在江亭醉歌舞”，十分惬意。
可是好梦不长，三更时分，雨打梧桐，那淅淅沥沥的雨声惊醒了他的好梦。
现实中的他，依然与亲人天各一方。
怀着无限惆怅想再找梦境，已经“无觅处”了。
人生短暂，缘分未必时时可见，人海茫茫，相伴未必可以久长， 要感谢生命中的缘分，要珍惜你身边的陪伴。
缘在，人便在；人在，情便在。
08 苏轼笔下的秋天，是绵长的。
山色横侵蘸晕霞，湘川风静吐寒花。
远林屋散尚啼鸦，梦到故园多少路，
酒醒南望隔天涯，月明千里照平沙。
《浣溪沙·山色横侵蘸晕霞》
宋仁宗嘉祐四年(1059年)十一月，苏轼从故乡四川眉山沿长江返回朝堂，行舟至荆州之前，见长江两岸深秋季节的景色写下该词。
心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。
请相信一切都是最好的安排，不是你的，迟早会散，是你的，永远都在。
读苏轼的诗词后，很难不爱他。
他的词里，有生活的美，更有人生的豁达。
当我们想起苏轼，嘴角总会露出微笑，你会觉得，生活美好，人生可期。
正如那句：人生缘何少快乐，只因未读苏东坡。
今天放不下的烦恼，明天终会放下。
说到底，人间万事，不过如此。
一花一人一世界，一树一叶一知秋。
日子总是在不经意中悄然离去，季节的变换，白昼的交替，都无声无息的成为过去。
春去秋又来。
秋是成熟的，它不像春天那么害羞，也不像夏天如此的暴露，也不似冬天如此的内向。
秋——
在王勃的笔下，是“ 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色 ”；
在徐再思的笔下，是“一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后”；
在张继的笔下是“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”；
在李煜的笔下是“ 山远天高烟水寒，相思枫叶丹 ”......
而苏东坡笔下的秋，写尽了人生百味。
01 苏轼笔下的秋天，是达观的。
不用悲秋，今年身健还高宴。
江村海甸。总作空花观。
尚想横汾，兰菊纷相半。
楼船远。白雪飞乱。空有年年雁。
《点绛唇·庚午重九再用前韵》
东坡就是东坡，即使在萧瑟的秋日 ，他依然高昂，你看他怎么说：不用悲愁，我身强体健，能吃能喝。
发那悲秋的哀叹作甚。
生命有太多种可能，有时候出发的角度变了一毫一厘，都会让我们的结局变得不同。
但终其一生，我们只能选择，当下看起来最合适的选项。
所以，请不必悲秋，也无需介怀。
拥有从来都是侥幸，无常才是人生常态。
02 苏轼笔下的秋天，是孤独的。
世事一场大梦，人生几度新凉？
夜来风叶已鸣廊，看取眉头鬓上。
酒贱常愁客少，月明多被云妨。
中秋谁与共孤光，把盏凄然北望。
《西江月》
无奈啊！天涯同一月，相思两地情。
在这热闹的中秋月明之时，苏轼渴望着与兄弟一诉衷肠，无奈远贬黄州的他只能在北望中借明月遥寄相思。
现实中太多的痛苦与无奈，他也因此而陷入更为深沉的悲凉之中。
每个人都有太多的无奈和身不由己，我们要学会舍弃无谓的执着，懂得自己不能掌握所有世间事，才能安然接受生命中的来来去去。
03 苏轼笔下的秋天，是苦闷的。
昨夜霜风。先入梧桐。
浑无处、回避衰容。
问公何事，不语书空。
但一回醉，一回病，一回慵;
朝来庭下，光阴如箭，
似无言、有意伤侬。
都将万事，付与千钟。
任酒花白，眼花乱，烛花红。
《行香子·秋与》
东坡一生多舛，几遭贬谪。
晚年的他褪去了才子的傲然， 回望这一生漂泊，秋风中过往的淡然、坚定、洒脱似一一看穿。
于是写下了 这首悲秋之作。
使人成熟的不是岁月，而是经历。
汲汲营营，走过半生，才发现——人生不过只是一阵风，一场雨，一次经历！
04 苏轼笔下的秋天，是愁思的。
秋风湖上萧萧雨，使君欲去还留住。
今日漫留君，明朝愁杀人。
佳人千点泪，洒向长河水。
不用敛双蛾，路人啼更多。
《菩萨蛮·西湖》
年纪越大越发现，人生就是一场又一场的告别，没有人能陪我们从起点走到终点。
我们不断开始，又不断告别；不断铭记却又不断忘却。
那么我们该为此悲伤吗？
记得作家张洁有一段话：
富有而善良的邻人，感叹我收获的微少，我却疯了一样地大笑。
在这笑声里，我知道我已成熟。
我已有了一种特别的量具，它不量谷物只量感受。
我的邻人不知和谷物同时收获的还有人生。
我已经爱过，恨过，笑过，哭过，体味过，彻悟过......
经历就是最好的纪念。
如果离别不可避免，请让我们互道珍重。
05 苏轼笔下的秋天，是矛盾的。
昨夜秋风来万里。
月上屏帏，冷透人衣袂。
有客抱衾愁不寐。那堪玉漏长如岁。
羁舍留连归计未。
梦断魂销，一枕相思泪。
衣带渐宽无别意，新书报我添憔悴。
《蝶恋花·昨夜秋风来万里》
能自由选择的人，是幸福的，这种幸福往往与生俱来，也往往最容易失去；
能适当放弃的人，是洒脱的，这种洒脱往往是一种心境，也往往最令人纠结；
能选择又能放弃的人，是沉静的，这种沉静往往让人叹服，也往往最难以把握。
但这些是人生的意义—— 一边失去，一边拥有，一边得到，一边放弃。
06 苏轼笔下的秋天，是怀念的。
霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。
酒力渐消风力软，飕飕。
破帽多情却恋头。
佳节若为酬，但把清尊断送秋。
万事到头都是梦，休休。
明日黄花蝶也愁。
《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》
“万事到头都是梦，休休”这与苏轼别的词中所发出的“人间如梦”、“世事一场大梦”、“未转头时皆梦”、“古今如梦，何曾梦觉”等慨叹异曲同工，表现了苏轼后半生的生活态度。
在他看来，世间万事，皆是梦境，转眼成空；荣辱得失、富贵贫贱，都是过眼云烟；世事的纷纷扰扰，不必耿耿于怀。
很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”。
所有悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。
所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。
喜欢花的人是会去摘花，然而爱花的人则会去浇水。
07 苏轼笔下的秋天，是遗憾的。
梧桐叶上三更雨，惊破梦魂无觅处。
夜凉枕簟已知秋，更听寒蛩促机杼。
梦中历历来时路。犹在江亭醉歌舞。
尊前必有问君人，为道别来心与绪。
《木兰花令·梧桐叶上三更雨》
这一夜，东坡又在梦中与弟弟苏澈重逢，并且一同“在江亭醉歌舞”，十分惬意。
可是好梦不长，三更时分，雨打梧桐，那淅淅沥沥的雨声惊醒了他的好梦。
现实中的他，依然与亲人天各一方。
怀着无限惆怅想再找梦境，已经“无觅处”了。
人生短暂，缘分未必时时可见，人海茫茫，相伴未必可以久长， 要感谢生命中的缘分，要珍惜你身边的陪伴。
缘在，人便在；人在，情便在。
08 苏轼笔下的秋天，是绵长的。
山色横侵蘸晕霞，湘川风静吐寒花。
远林屋散尚啼鸦，梦到故园多少路，
酒醒南望隔天涯，月明千里照平沙。
《浣溪沙·山色横侵蘸晕霞》
宋仁宗嘉祐四年(1059年)十一月，苏轼从故乡四川眉山沿长江返回朝堂，行舟至荆州之前，见长江两岸深秋季节的景色写下该词。
心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。
请相信一切都是最好的安排，不是你的，迟早会散，是你的，永远都在。
读苏轼的诗词后，很难不爱他。
他的词里，有生活的美，更有人生的豁达。
当我们想起苏轼，嘴角总会露出微笑，你会觉得，生活美好，人生可期。
正如那句：人生缘何少快乐，只因未读苏东坡。
今天放不下的烦恼，明天终会放下。
说到底，人间万事，不过如此。
今天是小区管控的第二天。上午公布的176通告，养蚕里小区无新增阳性人员，要连续7天无阳才能解封。今天没有免费三餐了，我昨天美团优选采购的蔬菜无法投送，儿子于是在山姆易速达又买了不少蔬菜，感觉就是一个字“贵”，图一中这些蔬菜130多元，毁了我的三观。
小区今天安静了很多，早上出去兜一圈除了执勤的没见多少居民，昨天突然小区被封，引起居民的恐慌和焦虑，因此纷纷出来打探消息，再加上核酸采集点缺少和领餐，显得乱糟糟，今天过了焦虑期，尽管没有送餐，居民反而平静下来。我们崇尚的是服从和听话，既然无法改变只得黯然接受。于是各自躲进小屋成一统。我和蓝衣卫士交谈一会，得知现在小区内的公勤人员主要有两类，一是政府机关下沉到社区的公务员志愿者，二是政府委托的第三方安保公司派出的保安人员。志愿者早上5:30到所在小区，晚上12点回家，保安人员分二班，12小时一班。今天管理有很大改善，不像昨天乱糟糟的，增设几个临时核酸检测点，电喇叭按楼栋序号呼叫居民做核酸，秩序井然。下午我跑步时看到执勤安保都很疲惫，只能在小区座椅上休息一下。所幸天气晴好，真是苍天有眼护佑。
吃了一天免费三餐后又开始恢复自己做菜，午餐菜谱：茄汁牛腩肉，牛肉汤炖白菜鸡肉片，牛心菜丝炒蛋，炒青椒土豆胡萝卜丝，水焯生菜西兰花胡萝卜。
午饭后我也进入自己节奏，小睡～上网～跑步。
管控第二天平安度过。
今天读词：
【卜算子•黄州定慧院寓居作 苏轼】
缺月挂疏桐，漏断人初静，时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。
惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。
这是苏轼被贬黄州之初寓居黄州定慧寺院所作。
一弯新月挂在梧桐树梢，沙漏尽已是夜深人静，有时还能看到人影在独行，就像那隐隐约约孤雁在飞行。
突然收到惊吓回过头来，心中只恨有谁能知晓，挑边了树枝也不愿栖息，甘愿孤独忍受沙滩的寒冷。
小区今天安静了很多，早上出去兜一圈除了执勤的没见多少居民，昨天突然小区被封，引起居民的恐慌和焦虑，因此纷纷出来打探消息，再加上核酸采集点缺少和领餐，显得乱糟糟，今天过了焦虑期，尽管没有送餐，居民反而平静下来。我们崇尚的是服从和听话，既然无法改变只得黯然接受。于是各自躲进小屋成一统。我和蓝衣卫士交谈一会，得知现在小区内的公勤人员主要有两类，一是政府机关下沉到社区的公务员志愿者，二是政府委托的第三方安保公司派出的保安人员。志愿者早上5:30到所在小区，晚上12点回家，保安人员分二班，12小时一班。今天管理有很大改善，不像昨天乱糟糟的，增设几个临时核酸检测点，电喇叭按楼栋序号呼叫居民做核酸，秩序井然。下午我跑步时看到执勤安保都很疲惫，只能在小区座椅上休息一下。所幸天气晴好，真是苍天有眼护佑。
吃了一天免费三餐后又开始恢复自己做菜，午餐菜谱：茄汁牛腩肉，牛肉汤炖白菜鸡肉片，牛心菜丝炒蛋，炒青椒土豆胡萝卜丝，水焯生菜西兰花胡萝卜。
午饭后我也进入自己节奏，小睡～上网～跑步。
管控第二天平安度过。
今天读词：
【卜算子•黄州定慧院寓居作 苏轼】
缺月挂疏桐，漏断人初静，时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。
惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。
这是苏轼被贬黄州之初寓居黄州定慧寺院所作。
一弯新月挂在梧桐树梢，沙漏尽已是夜深人静，有时还能看到人影在独行，就像那隐隐约约孤雁在飞行。
突然收到惊吓回过头来，心中只恨有谁能知晓，挑边了树枝也不愿栖息，甘愿孤独忍受沙滩的寒冷。
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