生命的第一需求是能量，能量来自于太阳，人体是通过吃食物来获得能量。

1、素食包括蔬菜，水果，杂粮，坚果等等。水果就是能量，蔬菜生吃能量足，烧熟了大量营养素就流失了。

2、素食是直接能量，素食只需要1~2个小时就消化了。肉食是间接能量，动物的能量也是通过吃素食来获取的，鱼和肉需要6~8个小时才能消化，消化成本很高。

3、素食除了农药、虫或一些环境污染问题以外，几乎很少带病毒，多数病毒都是由动物来传播的。素食富含维生素、矿物质、酵素。肉类富含脂肪、胆固醇、寄生虫、重金属等容易致癌。

德国研究报导：吃素者是能量最高的人

一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下：

1.以野生的野果，野菜，树叶及药草为食来断食的人，能量电磁场最高，能达到120000场能单位。

2.其次为纯素生机饮食者，只吃天然有机的，未煮过或加温不超过摄氏40度，华氏105度的蔬菜水果，芽菜，莓类，坚果种子，海藻及豆类等，没有任何动物蛋白，生命能量电磁场的场能为84000场能单位。

3.再次是一般有机素食者，生的熟的都吃，生命能量电磁场的场能为26000场能单位。

4.而一般荤食者，只有1000场能单位。

5.还有新生婴儿的生命能量电磁场的场能是40000场能单位。

摘自原创文章～～～《你为地球做过什么？》

#亚洲宠物展# 【房子着火后，怀孕狗马上冲进去救主人，最后却因窒息晕倒在火海中】前不久有记者去回顾了“上海杀妻焚尸”案，得知了一个细节。原来女孩养了只狗狗叫糖糖，当天发生火灾时，邻居打开了狗笼让它逃跑，没想到它却奋不顾身的跑去楼上救主人。只是它不知道，主人已经被杀害了，它最后没能救出主人，自己也葬身火海活活被烧死了。爱犬救主人的事情，让不少网友感动到哭，有的人的确连狗都不如。
而在半个月前，在俄罗斯列宁格勒也发生同样的事情。有一只狗狗叫玛蒂尔达，它的主人是住在一所养老院大楼里，它也随着主人住在里面。而有一天意外发生了，这所养老院突然着起了大火，熊熊火焰很快就烧到了整栋房子。我们都知道，动物的本能其实是很害怕火的，但是狗狗看到养老院着火后，第一件事就是冲进了火海去救主人。
狗狗的大叫声，很快就把养老院里的人都叫醒了，大家这才意识到房子着火了，马上就开始疏散纷纷逃离。而消防队员也赶到了现场，将房内的所有人都安全转移了。不过这时候大家发现，第一时间叫醒人们的玛蒂尔达却不见了踪影。消防队员又冲进了火场里，最终发现它因为吸入了过多的一氧化碳窒息倒在了地上，而它身边还有火苗在燃烧！
好在狗狗在经过抢救之后苏醒了过来，不过它身上被烧伤的痕迹让人很是心疼！尤其是它的脸部脖子还有腹部都被严重的烧伤，看着都很疼！而令人最感动的一点是，玛蒂尔达竟然还有着身孕！万幸的是狗宝宝们都没有因为火灾受到影响，一只怀孕的狗狗不顾危险冲进火海，救下来主人和其他人，是多么的勇敢无畏啊！
医生在给狗狗治疗的时候，都替它感到疼痛，但是马蒂达尔却很坚强，虽然身体被大面积受伤，但是它都没有表现出来，反而积极接受治疗，还能活蹦乱跳呢！看到它全身几乎绑满绷带的样子，怎么还有点想笑呢！感觉像是一只活生生的木乃伊狗狗呀，半夜出门岂不是很吓人？调侃归调侃，还是非常敬佩和感谢玛蒂尔达救了这么多人，希望你能很快恢复健康，同时能顺利生下健康的狗宝宝们。玛蒂尔达和那只叫糖糖的狗狗一样，都能为了主人不顾自己的生命，只是糖糖的结局有些悲壮。我相信，世界上还有无数只狗狗都能做到这一点，希望人们能够善待狗狗们，不要辜负它们对主人的一片深情。[心]（来自网络侵删）

姐妹们上次安利的酸奶活动还在进行！现在拍16杯额外送４杯生椰摩卡口味，139.8r到手【20杯】，依旧是全网最新鲜的保质期，喜欢这个酸奶的姐妹不要错过了。

天气一冷，每到下午三四点钟我就超级想吃点啥，忍住不叫外卖，最近就吃个形动力的翻趣杯。配料表很干净，没有科技狠活，奶源来自咱们国内的顶级牧场。这一杯就能提供5.3ｇ蛋白质，而且是动物蛋白植物蛋白一起补，是很优质的蛋白来源！

我不喜欢很稠的酸奶口感，形动力这杯超级丝滑，符合我的口味。配料杯翻转过来小料直接拌一拌就很好吃，而且不会很甜。生椰摩卡和椰干腰果，小料用的都很讲究，越南腰果菲律宾椰子干澳洲燕麦罗布斯塔咖啡豆，吃起来干脆香醇！

而且形动力这个酸奶是含LGG益生菌的，LGG鼠李糖乳杆菌这个菌株对我们的肠胃调理作用非常好。肠胃比较弱的女生我超级推荐吃这个！口服也可以，直接吃含有LGG的酸奶也可以。有要囤货的姐妹可以搭个顺风车！