养生之要在于饮食,饮食之道在于摄取

中国明代的养生学巨著《遵生八笺》之饮馔服食笺云:饮食,活人之本也。是以一身之中,阴阳运用,五行相生,莫不由于饮食。

古人很早就认识到了合理的饮食是健康长寿的关键要素之一。《黄帝内经》上古天真论道出了古人长寿的秘诀:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。

在物质极大丰富的今天,现代人面往往抵挡不住各种美食的诱惑,导致或者营养摄入过剩或者营养摄入不均衡,身体出现了状况。如何健康合理的饮食其实是一门专业的学问,普通人没有时间也没有能力深入研究。在普通饮食越来越难以满足现代人快节奏、高压力身体所需的营养之时,保健食品逐渐走进了大家的生活,并成为饮食必要而有益的补充。

以本店的明星产品爱明晶萃配方为例,其含有虾红素、叶黄素、DHA和硒等物质,一粒即可以补充胡萝卜素、维生素A、维生素E、脂肪酸和硒元素等人体必需的元素,如果单存靠饮食摄取,简直是难以想象的事情。

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#缘氏物语[超话]# 我又来了哈哈哈,这次学聪明了,先上图,再编辑[羞嗒嗒]

1️⃣sesderma白藜芦醇精华
眼熟的可能知道它们家范冰冰同款身体乳,但是他们家的精华也是宝藏[羞嗒嗒]白藜芦醇这个成分是这瓶精华的核心,白藜芦醇有抗氧化抗衰老和维稳的这样一个功效,质地淡黄色,上脸油皮完全可以驾驭,一年四季都。我已经用空两瓶,这次是开第三瓶了哈哈哈,唯一需要注意的就是白天使用这款精华一定要做好防晒,否则就事倍功半啦!
2️⃣大名鼎鼎的虾传组合
艺霏的虾青素和优斐斯的传明酸,这两款一定是去年和今年的"网红款"。虽然风有点大,但是效果还是很不错哒,两款的质地都是偏水状的,上脸也很好吸收。我没有遵从功课虾水传乳,我都是虾青素然后传明酸最后面霜。这两款搭配着早晚用,很快就被我用只剩一点啦,最大的感觉就是皮肤的毛孔细腻了,肤色变得均匀透亮。
3️⃣雅顿金胶、粉胶
虽然雅顿家长年不打折,但是我还是狠心的掏空钱包买了他们家口碑一直很好的金胶、粉胶。一粒一粒的包装真的非常卫生,唯一的感觉就是真的好贵(所以我不拆了)。先说粉胶吧,粉胶偏啫喱质地,一点儿也不油腻,上脸几乎瞬间吸收,肤感真的很好,第二天起床气色也很棒。
金胶大家普遍吐槽非常油腻,但是我一个油皮还是很爱它,宁愿顶着我猪刚鬣的脸也要用它。我一般晚上用,第二天起来脸软软的滑滑的,我个人觉得比粉胶效果更好。除了使用肤感上不如粉胶,几乎0缺点。不过年轻小妹妹还是可以先用粉胶,等25岁以后再用金胶。
4️⃣娇韵诗双萃精华
算是明星产品啦,水油双重质地对于油皮来说,会稍微有点油腻,手心乳化后上脸肤感还是很好的,我是比较建议秋冬来用的,特别是换季维稳。夏天上脸可能有略油,但是对我来说没关系!只要好用,油不油的我不在乎!!!双萃精华流动性还是很好的,味道也好闻。乳化上脸后,吸收也很快。我一般喜欢过敏的时候用,涂完以后涂个启初面霜钻被窝,第二天过敏基本就被缓解啦,这个已经上次被我用空一瓶了,这是第二瓶了嘻嘻
5️⃣秀雅韩真生精华
质地是偏粘稠一点,秋冬用真的非常适合了。和雪花秀等等一样,有一股人参药味。夏天的时候打开用,只觉得油腻。马上换季准备拿出来用,非常棒!

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