勇气,是最重要的才华!
今天,看到《人民日报》的微博上,有一组小清新的微博。
9张图告诉我们怎样去达成目标:
(1)拆分整体目标,将大目标切割转化为小目标;
(2)相互督促鼓励,借助他人力量,即使制止拖延行为;
(3)增加视觉提醒,在显眼的地方写上鼓励自己的话;
(4)摒弃外界干扰,清空杂念,远离影响思绪的食物;
(5)先完成再完善,循序渐进,有备无患;
(6)设定行动仪式,用仪式感激发行为;
(7)及时自我奖励,将激励转化为坚持的动力;
(8)不用恐惧失败,不断尝试,是通往成功的必经之路;
(9)学会沉浸专注了,提升效率,就要专时专用、全力以赴。
我们一直都是处于“想要”的状态,却总是拖延着“做不到”。
我们深知,自己可能并不缺少能力,只是缺少迈出第一步的勇气。
而前两天,我们弘丹写作合伙人社群听猫叔分享,其中,他淡淡地说:“勇气,是最重要的才华。”
这一句,给了我深深地震撼!
的确除此,朝着目标迈进的每一个行动,都是那份孤勇在支持我们前行。。
有时候,我们看似打败了一批人,并不是因为能力有多强,而是因为有勇气!
而那份勇气,会让人闪着亮光!
#努力成为更好的自己##励志人生感悟##读书#
今天,看到《人民日报》的微博上,有一组小清新的微博。
9张图告诉我们怎样去达成目标:
(1)拆分整体目标,将大目标切割转化为小目标;
(2)相互督促鼓励,借助他人力量,即使制止拖延行为;
(3)增加视觉提醒,在显眼的地方写上鼓励自己的话;
(4)摒弃外界干扰,清空杂念,远离影响思绪的食物;
(5)先完成再完善,循序渐进,有备无患;
(6)设定行动仪式,用仪式感激发行为;
(7)及时自我奖励,将激励转化为坚持的动力;
(8)不用恐惧失败,不断尝试,是通往成功的必经之路;
(9)学会沉浸专注了,提升效率,就要专时专用、全力以赴。
我们一直都是处于“想要”的状态,却总是拖延着“做不到”。
我们深知,自己可能并不缺少能力,只是缺少迈出第一步的勇气。
而前两天,我们弘丹写作合伙人社群听猫叔分享,其中,他淡淡地说:“勇气,是最重要的才华。”
这一句,给了我深深地震撼!
的确除此,朝着目标迈进的每一个行动,都是那份孤勇在支持我们前行。。
有时候,我们看似打败了一批人,并不是因为能力有多强,而是因为有勇气!
而那份勇气,会让人闪着亮光!
#努力成为更好的自己##励志人生感悟##读书#
老公变心了,妻子该如何谈判才能既保住婚姻,又不伤感情?
问:老公外面有女人了,我发现后要求他立即分手,他却说和对方就是随便玩玩,一不会动真感情,二不会影响家庭,要我大度一些。我隐忍了半年,可就在前不久,我发现老公居然背着我给对方花了不少钱。再这样下去,家底岂不是都要被掏空了?您说我该做才能既分离他们,又不让老公记恨我呢?
绝大多数男人搞婚外情,都是想两头占,你要他结束和三儿的关系,他势必会痛苦,会抗拒,搞不好便会引发二次婚危机。那么究竟有没有两全其美的处理方案呢?有。
第一,把大目标化为小目标。
很多人在处理婚外情危机的时候,恨不得一气呵成,让男人立刻马上回归,但这显然是不现实的。我们可以把大目标拆解成无数个小目标,去逐步推进。比如说通过夫妻会谈,表明你的立场和底线,通过妻三会谈,来放大三儿的付出和委屈,再通过三方会谈,让他们看清楚彼此,打碎婚外情的幻想等等。
第二,让你老公看到婚外情的风险和损失。
人都是趋利避害的,如果你只能站在自己的立场,跟他说“你这样做伤害我”,那么他肯定是不能接受的。你要站在他的立场上,告诉他继续搞婚外情会给他带来什么伤害。比如说他的名誉损失,他的财产损失,他在孩子心中的形象地位,他的父母为此蒙羞等等。
第三,梳理婚姻中的匮乏。
男人跑到外面搞婚外情,除了他自身存在问题外,也是你们婚姻出问题的一个体现。所以这时候你必须要做的,是梳理你们的婚姻现状,看看究竟哪儿出了问题,这个问题就是男人搞婚外情的动机,把动机解决好,才能从根源处斩断婚外情。
问:老公外面有女人了,我发现后要求他立即分手,他却说和对方就是随便玩玩,一不会动真感情,二不会影响家庭,要我大度一些。我隐忍了半年,可就在前不久,我发现老公居然背着我给对方花了不少钱。再这样下去,家底岂不是都要被掏空了?您说我该做才能既分离他们,又不让老公记恨我呢?
绝大多数男人搞婚外情,都是想两头占,你要他结束和三儿的关系,他势必会痛苦,会抗拒,搞不好便会引发二次婚危机。那么究竟有没有两全其美的处理方案呢?有。
第一,把大目标化为小目标。
很多人在处理婚外情危机的时候,恨不得一气呵成,让男人立刻马上回归,但这显然是不现实的。我们可以把大目标拆解成无数个小目标,去逐步推进。比如说通过夫妻会谈,表明你的立场和底线,通过妻三会谈,来放大三儿的付出和委屈,再通过三方会谈,让他们看清楚彼此,打碎婚外情的幻想等等。
第二,让你老公看到婚外情的风险和损失。
人都是趋利避害的,如果你只能站在自己的立场,跟他说“你这样做伤害我”,那么他肯定是不能接受的。你要站在他的立场上,告诉他继续搞婚外情会给他带来什么伤害。比如说他的名誉损失,他的财产损失,他在孩子心中的形象地位,他的父母为此蒙羞等等。
第三,梳理婚姻中的匮乏。
男人跑到外面搞婚外情,除了他自身存在问题外,也是你们婚姻出问题的一个体现。所以这时候你必须要做的,是梳理你们的婚姻现状,看看究竟哪儿出了问题,这个问题就是男人搞婚外情的动机,把动机解决好,才能从根源处斩断婚外情。
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我渐渐意识到做一件事,开始的兴趣带来的热情只是最初的火种,想要形成燎原之势还需要持续不断的投入。人是因为对一件事情干得越来越好才越来越有兴趣的,不是对什么感兴趣才干得好的。小目标完成后给予及时的小奖励,会促使自己去实现更大的目标,大目标完成后,更要好好犒赏自己一下。
我渐渐意识到做一件事,开始的兴趣带来的热情只是最初的火种,想要形成燎原之势还需要持续不断的投入。人是因为对一件事情干得越来越好才越来越有兴趣的,不是对什么感兴趣才干得好的。小目标完成后给予及时的小奖励,会促使自己去实现更大的目标,大目标完成后,更要好好犒赏自己一下。
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