趣味运动促老年健身 欢乐挑战助成都大运

11月15日，由成都市武侯区文化体育和旅游局、中共成都市武侯区委社区发展治理委员会、成都市武侯区退役军人事务局主办的“大运有我”“爱成都·迎大运”“运动成都·活力武侯”2022年武侯区第九届全民健身运动会暨第二届老年人社区趣味运动会（第二场）在成都市武侯区体育活动中心三楼羽毛球馆圆满落幕。有来自武侯区内9个街道的9支代表队近百名老年选手参与，现场热闹非凡，老年人个个热情高涨。
本次趣味运动会根据老年人运动特点，针对老年人身体状态策划的趣味性体育比赛，志愿者们根据老年人的年龄和身体状况，设置了好运连连、趣味投篮、俄罗斯方块、疯狂毛毛虫四个比赛项目。好运连连项目中的抖抖球、百发百中、趣味保龄球等小项目在保护老年人的前提下，尽可能的锻炼老年人全身。抖抖球充分的锻炼了老年人的腰部力量，老年人通过运动腰部，将挂在腰间球盒里的小球摇晃出来，百发百中锻炼老年人的手眼协调性，将飞镖准确的投掷到充气靶上，趣味保龄球使用轻便保龄球道具，让老年人体验不同运动的乐趣。趣味投篮环节中，老年人将篮球投入充气球框中，看似简单的项目却考验着老年人的力量与协调性。每一次的篮球投进都伴随着阵阵掌声；俄罗斯方块环节中，将大家熟悉的俄罗斯方块实体化，通过巧妙的排列将所有方块准确的放入规定的区域内，有效的锻炼老年人思维及团队组织能力。疯狂毛毛虫项目锻炼老年人身体的平衡能力，每组老年人骑上“毛毛虫”仿佛找回了童年的快乐。整场趣味运动会让参与活动的老年人得到适量运动，同时通过欢乐的氛围，让老年人乐在其中。伴随着终场哨音，老年人们意犹未尽，每支队伍都展现出自身的水平。
虽然本次趣味运动会没有激烈的身体对抗，但每一个比赛项目考验的都是老年朋友们手和脑的协调能力。经过激烈角逐，最终获得前三名的队伍分别为晋阳街道代表队、簇桥街道代表队、浆洗街街道代表队。
本次趣味运动会旨在用体育精神为老年生活注入活力，在大运会来临之际，向社会各界展现武侯区老年人对大运会到来的热情。进一步丰富老年人体育活动内容，提高武侯区老年人身体素质，为老年人搭建交流互动平台。
（摄影：陈瑶）

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1月2日是成都交响乐团《新年音乐会》；1月8日是广州芭蕾舞团带来《天鹅湖》；1月12日、13日是大型3D多媒体原创音乐儿童剧《冰雪奇缘之魔法的秘密》；1月15日是中国铁路文工团的《金钟之声音乐会》（记者 应妮 海南东方大剧院供图）#海南建设自贸港#

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