11.15
摄糖量有点高，吃恶心了。
做了广式腊肠煲仔饭，水少了丢丢，口感尚可，下次可以改进做鲜咸味道。
做了些财务规划，思路开始清晰（有钱总是底气足，尤其是女人）
不做计划的开始每日运动，倒是坚持了下来，有点神奇。今日跑步近四公里，速度有提高，感觉很好。
人总得有点目标和追求，要不永远活在盲目乐观的无知里。这很悲哀！
对于与自己有歧义的一些言论，以前总想将自己的“正确观点”极力强行辩解纠正对方。现在发现这样的做法很幼稚，也很自以为是，所以不再做任何。
你可以不认同对方，但必须学会尊重。

幸福瞬间2.0
1.韩式拌饭报吃，但是面包很好吃
2.咸蛋黄茄子好油报吃但是那天是妈妈来接我回家
3.芋泥奶酪球牛好吃了就是有点小贵
4.高中记忆之大嘴巴砂锅粉
5.在家的豪华早餐饺子咖啡豆奶水果
6.生酪拿铁还行自己吵的鸡蛋火腿黄瓜
7.我爱喝一点点
8.好利来半熟芝士好吃
9.土豆泥卤粉双重碳水的快乐
10.炒意面没什么味道
11.黄油薯片没有薯条好吃
12.芋泥奶我是芋泥脑袋别管
13.自己烤的蛋挞
14.夜班的泡面真的很香

两日食记

昨日
肉山黑芝麻椰子奶酥碱水，不是糊嘴感，像混着椰香的炒黑芝麻，特香有颗粒感；

中午自己随便做了两菜，茭白羊肉和猪背骨，都好下饭，夸夸自己；

星爸爸的彩蔬卷和红茶燕麦拿铁是挚爱；

今日
米面包双拼，阿茜的紫米咸蛋奶酥，软糯紫米和沙沙就奶酥，清淡不寡淡；
Wen的抹茶超级浓，玫瑰清香带着花干，两家店的米都很弹糯落胃；

中午和hby去了小四川，不知道我变了还是她变了，腰花面太咸还有点腥，红豆汤太太太甜；

晚上又来娜姐啦，适合不吃辣的我！
脆脚板微泡半脆半软状态最佳，麻园泡久点更甜糯还有咸香，盲点喜欢的都好好吃；
我觉着凉拌皮蛋比其他凉拌菜都更好吃；

这两天都日行万步，有氧计划完美达成 https://t.cn/A6tslP3y