运动以后一个很神奇的发现 那就是虽然我最近体重没变… 其实维度也没怎么变…… 但就是肉眼感觉瘦了 回老家家里人也说瘦了 拍视频弹幕也说瘦了[揣手](因为我饮食没怎么变 还是经常会吃烧烤和火锅
瘦没瘦我自己真没感觉到 但体能的提升真的不是一点半点 上普拉提课的时候老师说 你的身体素质还是挺好的 你今天做的很多动作一般第一次上课我都不会教[跪了]
而且在做完累到腿抽筋的普拉提以后竟然一早起来腿就好了 踩动感单车已经可以K3难度坚持30分钟了 还踩到了第四名[春游家族]
俺现在要尽量坚持不拍摄的日子早点起来 喂狗 喝杯咖啡或者茶 空腹有氧半小时 然后洗澡澡 榨个果蔬汁 做简单的午餐 然后开始剪视频 满足[送花花]
瘦没瘦我自己真没感觉到 但体能的提升真的不是一点半点 上普拉提课的时候老师说 你的身体素质还是挺好的 你今天做的很多动作一般第一次上课我都不会教[跪了]
而且在做完累到腿抽筋的普拉提以后竟然一早起来腿就好了 踩动感单车已经可以K3难度坚持30分钟了 还踩到了第四名[春游家族]
俺现在要尽量坚持不拍摄的日子早点起来 喂狗 喝杯咖啡或者茶 空腹有氧半小时 然后洗澡澡 榨个果蔬汁 做简单的午餐 然后开始剪视频 满足[送花花]
最近in九江和景德镇的日子[哇][航天员][加油]
第一次吃不是成都的绿茶[开学季]还是一样好吃[awsl]
俺的新耳机[嘻嘻]感谢教育优惠[鲜花]
我的可爱的宝贝们[彩虹屁]买一个都超可爱[打call]
咱就是说杯子已经多的摆不下了[跪了]但还是买[二哈]
跟着姐姐做了为期两周的普拉提[求饶]累并快乐[开学季]
耶浅浅中20耶[彩虹屁]夜宵
成功选好啦宿舍 已经开始期待8月末的见面[鲜花]还有各种不一样的快乐[航天员][举手]
第一次吃不是成都的绿茶[开学季]还是一样好吃[awsl]
俺的新耳机[嘻嘻]感谢教育优惠[鲜花]
我的可爱的宝贝们[彩虹屁]买一个都超可爱[打call]
咱就是说杯子已经多的摆不下了[跪了]但还是买[二哈]
跟着姐姐做了为期两周的普拉提[求饶]累并快乐[开学季]
耶浅浅中20耶[彩虹屁]夜宵
成功选好啦宿舍 已经开始期待8月末的见面[鲜花]还有各种不一样的快乐[航天员][举手]
记录一下快乐周末[哇]
Part1 总之历经一些磨难达成了一个人去蹦live的成就!而且还算占到了满舒服的位置[哇]
告五人真滴好好听!而且他们仨都好可爱![哇]
放下手机跟着蹦真滴很快乐!虽然就没有啥视频来记录 但是体验感大于一切!
以及感谢一些Livehouse声音大的要命的音响 让我能听不到自己的声音从而能够没有负担的快乐的喊出来[doge]成功录下来的视频里面发现自己喊的真的一言难尽 希望周围人录的视频里没有我的声音[二哈]
买了专辑没有去排签售有点子遗憾 不过就是要有一些遗憾才会期待下次更好的重逢!
Part2 是竞竞世界的快乐!
是王八盖终于2:0拿下比赛了呜呜
是大家感觉真的都有在努力在改变不是只有一个人在努力了呜呜
而且终于联动起来了呜呜呜
所以麦子尖再努力努力不要用奇怪阵容让大家的努力努力白努力了[单身狗]
接着是考试月开始发的cp疯 俺以为离开考试周那种焦灼的气氛以及不理想的主队成绩俺就会对竞竞世界的产品失去兴趣 大错特错了属于是 总有一些齐齐哈尔的雪会把你一脚踹下山谷并在下面稳稳接住你 别太爱了前夫哥!是就算直播出柜都不会惊讶的程度了!
Part3 现在是宝贝道枝骏佑20岁生日捏!
之前倒有一直觉得爱豆过生日自己买蛋糕有、、笨笨 但是吃到蛋糕还是会觉得快乐[彩虹屁]适当的仪式感就是让人类的幸福指数大升特升!会可惜没带娃娃 身边只有烧普可以凑凑数 不过宝子真的好美好美 道枝骏佑20岁也请继续用美貌鲨我 枝宝新的一岁也要越来越好[彩虹屁]
最后 下周要继续记得快乐[彩虹屁]
今天要快乐 明天要快乐 新年快乐!(bushi!
(最后part4 喜欢的太太的新文终于又开始写了呜呜呜呜 妈咪 饭饭 香香
Part1 总之历经一些磨难达成了一个人去蹦live的成就!而且还算占到了满舒服的位置[哇]
告五人真滴好好听!而且他们仨都好可爱![哇]
放下手机跟着蹦真滴很快乐!虽然就没有啥视频来记录 但是体验感大于一切!
以及感谢一些Livehouse声音大的要命的音响 让我能听不到自己的声音从而能够没有负担的快乐的喊出来[doge]成功录下来的视频里面发现自己喊的真的一言难尽 希望周围人录的视频里没有我的声音[二哈]
买了专辑没有去排签售有点子遗憾 不过就是要有一些遗憾才会期待下次更好的重逢!
Part2 是竞竞世界的快乐!
是王八盖终于2:0拿下比赛了呜呜
是大家感觉真的都有在努力在改变不是只有一个人在努力了呜呜
而且终于联动起来了呜呜呜
所以麦子尖再努力努力不要用奇怪阵容让大家的努力努力白努力了[单身狗]
接着是考试月开始发的cp疯 俺以为离开考试周那种焦灼的气氛以及不理想的主队成绩俺就会对竞竞世界的产品失去兴趣 大错特错了属于是 总有一些齐齐哈尔的雪会把你一脚踹下山谷并在下面稳稳接住你 别太爱了前夫哥!是就算直播出柜都不会惊讶的程度了!
Part3 现在是宝贝道枝骏佑20岁生日捏!
之前倒有一直觉得爱豆过生日自己买蛋糕有、、笨笨 但是吃到蛋糕还是会觉得快乐[彩虹屁]适当的仪式感就是让人类的幸福指数大升特升!会可惜没带娃娃 身边只有烧普可以凑凑数 不过宝子真的好美好美 道枝骏佑20岁也请继续用美貌鲨我 枝宝新的一岁也要越来越好[彩虹屁]
最后 下周要继续记得快乐[彩虹屁]
今天要快乐 明天要快乐 新年快乐!(bushi!
(最后part4 喜欢的太太的新文终于又开始写了呜呜呜呜 妈咪 饭饭 香香
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