随时自己要保持正念不散乱，就像一个监视者，随时观察着自己的一言一行，第八世大宝法王米觉多杰说过:「系绑腰带时，要观察自心如不如法，不能轻忽，而要提起正念、保持菩提心来系绑。」同时也提到:「爬楼梯时，也要思维或口中念说:现在正在登上菩提大道。」随时都要这样提醒自己，不忘菩提心。《师心我心无分别-法王教你唤醒虔敬心的365则心法》
——大宝法王噶玛巴

立冬知寒。

“人逐年华老，寒随雨意増。”倏忽秋又尽，今朝恰立冬，不知不觉，秋去冬来，又一年了，秋收冬藏，黄叶飘零，丹枫映染。“红园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。”此时，正是：深秋意未尽，冬寒已始来。应惜一丝暖，未到料峭时。初冬还日暖，风寒不砭骨。应谢青鸟情，殷勤为探看。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”东坡诗豪迈烂漫，却也合乎天道，任由雨打芭蕉，风自飘零，我自竹杖芒鞋，一蓑烟雨。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。正是：冬天来了，春天还会远吗？“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。古井无波，是人修到极致的一个大境界。正是：惯看秋月春风。风送黄叶，谁使青鸟向蓬莱。蓬莱于此无多路，却因我心如千载。

#阳光信用[超话]##阳光信用# 人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心，人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要你尽过心，用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。值了就够了！
#每日一善# 那些望尘莫及的岁月，都在心里蔓延成思念，在每一个夜深如今的夜晚，总会想起那段斑驳陆离的时光，却有那么的遥不可及。
微风不燥，岁月静好，往后余生不言悲伤，只诉欢喜。无论遇到多大的惊涛骇浪，都要学会心如湖平。以一颗波澜不惊的心，去面对人生的变幻无常，才能收获内心的清静明朗。