带娃路上总是伴随着焦虑、凌乱、迷茫
别慌!我们来为你支招!
2022年9月23日-2022年10月21日
艾惟诺联合小红书发起了
百位宝藏妈妈高效带娃主题活动
为妈妈们带来更多高效带娃小妙招
我们精选了三位不同领域的宝藏妈妈
来分享她们的独家高效带娃与护肤秘诀
快来抄笔记吧!
#艾惟诺##艾惟诺柔泡洗沐二合一##艾惟诺小喷泉面霜##宝宝面霜##换季面霜##艾惟诺舒缓柔嫩润肤乳##宝宝身体乳##艾维诺#
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双胞胎语桐语涵两岁半体检。2Y6M17D语桐身高100、体重32。语涵体重34斤身高100.7。不缺钙不缺铁。一切指标都正常。 从小是两个小吃货,爱吃各种肉类,爱吃妈妈的手擀面。
体重姐姐一直低但也一直长,体重32斤
妹妹体重34斤,长了三斤多
姐姐要多关注了
其实刚开始一直一样高一样重的,就是一岁半那半年姐姐拉下来了
其他医生说都长的很好
不缺钙不缺铁,认知什么都好
鱼肝油一人吃两颗一天,因为长的太快了,所以,需要的营养要比一般小孩子多,所以,营养要跟上
而且,医生说“长得好,一直吃奶粉也是主要原因,所以奶粉打算吃到三岁再换纯奶。
总结经验,孩子的成长,让我更明白,你在那里付出的多了那么收获的也多。所以,养孩子没有捷径可走,给老人带孩子了轻松了,那么以后你还是要补上来。
1、 以后姐妹倆的还是要多补钙(夏天补钙以晒太阳为主,两年了我跟贾导如一日,只要不下雨,晒太阳跟她们吃饭一样,每天必须户外两小时以上,多锻炼骨骼拉开长的也高,冬天的时候户外也在两小时,夏天时间更多)两年多了我们两没有一次卧在家里。对眼睛什么都好。
2、 辅食,继续分开做吧,以前都是每天三顿饭。早餐午餐晚餐,三顿水果,牛肉每顿都有,两个人一天一斤牛肉,土鸡肉土猪肉,深海鱼每天都有,虾也是每天,蔬菜至少八种以上,杂粮饭,跟小树苗一样,吃得好了长得好,牛肉不仅可以长个子也可以补铁,所以猪肉我们吃的很少,首先是饲料猪,吃的猪肉鸡肉都是贾导爸妈找的自家养的那种猪肉,粮食养的猪肉,但也很少,都以牛肉为主。
3、 睡觉,一直九点之前睡觉,早上九点之前八点半准时起床吃早餐,没有少过一顿早餐,早餐以鸡蛋(一直土鸡蛋)、奶粉、水果、杂粮粥、南瓜红薯等为主。睡觉主要保证晚上睡眠,姐妹倆是睡着一夜都不醒的人,欺负都欺负不醒,午觉三到四小时够了。多出来的时间都是户外运动
#萌娃养成记##育儿##宝妈分享#
#亿点曝光计划##新星v计划##萌娃养成记#
体重姐姐一直低但也一直长,体重32斤
妹妹体重34斤,长了三斤多
姐姐要多关注了
其实刚开始一直一样高一样重的,就是一岁半那半年姐姐拉下来了
其他医生说都长的很好
不缺钙不缺铁,认知什么都好
鱼肝油一人吃两颗一天,因为长的太快了,所以,需要的营养要比一般小孩子多,所以,营养要跟上
而且,医生说“长得好,一直吃奶粉也是主要原因,所以奶粉打算吃到三岁再换纯奶。
总结经验,孩子的成长,让我更明白,你在那里付出的多了那么收获的也多。所以,养孩子没有捷径可走,给老人带孩子了轻松了,那么以后你还是要补上来。
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3、 睡觉,一直九点之前睡觉,早上九点之前八点半准时起床吃早餐,没有少过一顿早餐,早餐以鸡蛋(一直土鸡蛋)、奶粉、水果、杂粮粥、南瓜红薯等为主。睡觉主要保证晚上睡眠,姐妹倆是睡着一夜都不醒的人,欺负都欺负不醒,午觉三到四小时够了。多出来的时间都是户外运动
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何家劲最高规格接待客人,工厂食堂吃4菜一汤,一桶饭直接摆上桌
11月3日,何家劲在个人社交账号上分享了一组照片,他透露工厂来了客人,并直言这是以最高规格接待。
曝光的画面中,何家劲穿着蓝色衣服出镜,头戴棒球帽,脸上还戴了一幅很时髦的眼镜,打扮年轻有活力。
经常做运动的他,保养得非常好,皮肤黝黑紧致,做夸张表情也看不到太多皱纹,状态大好,风采不减当年。
这次来工厂的客人一共有9位,何家劲带着众人来到自家工厂的食堂吃饭,只见桌上摆着5菜一汤,最抢镜的一道菜,一定是梅菜扣肉,这道菜也是他的挚爱,隔三差五他就会吃。
这些菜都用普通的碗碟装着,饭直接用一个木桶装着摆在桌子的中间,让客人们自己装,相当接地气。
虽然全部都是家常菜,但客人们吃得很开心,脸上挂满笑容,相信他们很满意何家劲地招待。
现年62岁的何家劲,是亚视训练班出身的,凭借着出众的外形,他一出道就备受电视台力捧,主演了非常多电视剧。
只是,亚视影响力远远比不上TVB。为了寻求突破,80年代末他选择离巢发展,一次偶尔的机会,他出演了古装剧《包青天》,戏中他饰演展昭,与金超群扮演的包公以及范鸿轩扮演的公孙先生有大量的对手戏。
没想到,这部原来不被看好的戏,播出后引发收视狂潮,一众主演迅速走红。
之后,何家劲演出邀约不断,发展顺利。不过,他没有一直待在娱乐圈,早在10年前他就逐渐淡出,并与朋友们到广东开食品厂。经过多年的努力,他早已赚到盆满钵满。
相较于风风火火的事业,他的感情生活比较曲折,多段恋情都以失败收场,至今仍没传来结婚生娃的消息。
工作忙碌的何家劲,偶尔也会想起故人,9月份的时候,他曾发文提及金超群和范鸿轩,并祝福两位老搭档身体健康依旧,中气依然十足,幸福快乐逍遥。
说起来,金超群年岁渐长后,身体大不如前,这些年已没再拍戏,过着深居简出的生活。
他上一次公开露面,已经是前年年底的时候,当时他拄着拐杖出席朋友丧礼,精神状态明显没有以前好。
至于范鸿轩,沉寂多时的他,曾在去年短暂复出拍戏。
他受访时透露,几年前他的脊椎长了骨刺,花了很长时间治疗,期间胖了16斤当时,他的肚腩很大,还好精神状态还可以。
#星闻杂志##何家劲#
11月3日,何家劲在个人社交账号上分享了一组照片,他透露工厂来了客人,并直言这是以最高规格接待。
曝光的画面中,何家劲穿着蓝色衣服出镜,头戴棒球帽,脸上还戴了一幅很时髦的眼镜,打扮年轻有活力。
经常做运动的他,保养得非常好,皮肤黝黑紧致,做夸张表情也看不到太多皱纹,状态大好,风采不减当年。
这次来工厂的客人一共有9位,何家劲带着众人来到自家工厂的食堂吃饭,只见桌上摆着5菜一汤,最抢镜的一道菜,一定是梅菜扣肉,这道菜也是他的挚爱,隔三差五他就会吃。
这些菜都用普通的碗碟装着,饭直接用一个木桶装着摆在桌子的中间,让客人们自己装,相当接地气。
虽然全部都是家常菜,但客人们吃得很开心,脸上挂满笑容,相信他们很满意何家劲地招待。
现年62岁的何家劲,是亚视训练班出身的,凭借着出众的外形,他一出道就备受电视台力捧,主演了非常多电视剧。
只是,亚视影响力远远比不上TVB。为了寻求突破,80年代末他选择离巢发展,一次偶尔的机会,他出演了古装剧《包青天》,戏中他饰演展昭,与金超群扮演的包公以及范鸿轩扮演的公孙先生有大量的对手戏。
没想到,这部原来不被看好的戏,播出后引发收视狂潮,一众主演迅速走红。
之后,何家劲演出邀约不断,发展顺利。不过,他没有一直待在娱乐圈,早在10年前他就逐渐淡出,并与朋友们到广东开食品厂。经过多年的努力,他早已赚到盆满钵满。
相较于风风火火的事业,他的感情生活比较曲折,多段恋情都以失败收场,至今仍没传来结婚生娃的消息。
工作忙碌的何家劲,偶尔也会想起故人,9月份的时候,他曾发文提及金超群和范鸿轩,并祝福两位老搭档身体健康依旧,中气依然十足,幸福快乐逍遥。
说起来,金超群年岁渐长后,身体大不如前,这些年已没再拍戏,过着深居简出的生活。
他上一次公开露面,已经是前年年底的时候,当时他拄着拐杖出席朋友丧礼,精神状态明显没有以前好。
至于范鸿轩,沉寂多时的他,曾在去年短暂复出拍戏。
他受访时透露,几年前他的脊椎长了骨刺,花了很长时间治疗,期间胖了16斤当时,他的肚腩很大,还好精神状态还可以。
#星闻杂志##何家劲#
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