久违的人，久违的眼泪 有某种东西还是有着某种魔力，一个十年还记得你、一个十年还有你十年前的手机号码、一个又恨了你十年的天蝎、我道歉了我忏悔了，我也很委屈的说起那时候的错误 和乌龙，自己那时真的不懂什么是爱，他说我把他惯坏了，我也真的挺狠的 离开了这座城市 更换了手机号码，他找过我 但是嘴还是没有妥协，我知道他还是那个我害怕而强势的阿修罗的样子，可我喜欢的是东华帝君那样的啊，而他不是 我给的不是他想要的 他给的不是我想要的，这一切的过往 一晃真快啊，仿佛分开的时候 还以为会遇见比你更好的 还以为会再看见这个人 没什么 会大气微笑的去问候，但好像一切的想象和准备都不如现实突然的到来 而狠狠打脸，其实，刚刚我也和他说他不是我喜欢的类型，反而是我姐喜欢的类型（我大爷家姐现在一直在找这种类型…好多年）所以我觉得我和女人就是天敌，总之没有一点好感。他像我道歉 说都是他的错，我也对他说对不起，哭了一下午，晚饭没有吃 一点也不饿，他说希望我会过的幸福，我说我不知道幸福是什么感觉，我不在乎了 似乎我从没有得到过这种叫幸福的东西，我其实是排斥和他聊天的，不想揭开伤疤，仅默默的祝福 也不想答应他的邀请，因为他已经结婚了，即使我做真实的我 假装的，他都能看得出，说实话 这么多年，他是见过我眼泪最多的一个，他自己说 他最了解我，但是他给不了我想要的，或许 他现在了解了，他说我聪明他说了十几次我很好 我很棒 越说我哭的越凶，我付出的努力完全是没有自我的呀， 因为我很多东西可以引导他 他说我会是贤妻良母，我说你不要这么说，我没有那么好！我说我再也没有力气再取对一个人这么用心了、其实这是我的理想，曾经的深深理想，但现在我觉得再从新认识一个人了解一个人 太浪费成本，我目前的一切不允许我再去这么做，所以我的眼泪翻滚的狠凶，或许是自己曾经的向往 自己的另一个梦，有一种分开是为你好 而把你推开，说的就是我，所以 他说我连骗人都不会，我还真不会。一切早已尘埃落定 我也没有什么遗憾的，落子无悔不负此生！
#泰国星暹新闻#【APEC 2022闭幕 会议重要议程汇总看这里！】
由泰国主办的亚太经合组织（APEC）第二十九次领导人非正式会议已经于2022年11月19日落下帷幕，在这段时间的系列会议中，各国领导人就多个方面进行了友好磋商，其中包括如下4个重要议程：
——亚太经合组织部长级会议（APEC Ministerial Meeting 2022：AMM）
在2022年11月17日举办的AMM会议上，各经济区领导人齐聚一堂展开讨论，总结一年以来APEC推动进程达成的重要成果并提出建议，以规划APEC的未来工作走向。
会议上讨论了可持续性、开放性投资促进方针，让亚太地区在世界面临的新挑战中保持活力与重要性，并从新冠肺炎疫情中获取经验教训，制定公共卫生政策和方针，未雨绸缪。此外还将BCG经济模式作为平衡性长期增长与经济复苏的催化剂，实现在创造经济效益的同时保护环境。
此外，在会议上还通过视频听取了世界贸易组织（WTO）、世界卫生组织（WHO）以及经济合作与发展组织（OECD）的相关意见，内容分别关于贸易投资、新冠肺炎疫情对经济的影响以及可持续发展的促进。
此次会议的重点是APEC通过了“生物循环绿色曼谷目标（BCG经济曼谷目标）”，该目标也将成为促进APEC地区实现实质的可持续性进展的工作方针。最后，会议上还发表了48点联合声明，重点强调“2040年布特拉加亚愿景”与《奥特阿罗亚（Aotearoa）行动计划》，保证人民与子孙后代的繁荣昌盛。
——经济区领导人关于“平衡、包容、可持续增长”的会议
11月18日，亚太经合组织APEC会议进入领导人会议阶段，巴育总理担任会议主席，审议了17日亚太经合组织部长级会议(APEC Ministerial Meeting:AMM)提出的多项议题，讨论了APEC应该如何向经济增长和可持续发展时代过渡。
泰国总理巴育在会议上提出了“BCG经济—曼谷目标”，上述目标是泰国在BCG经济模式上的延续，并希望将其制作成为APEC可持续发展议程的促进框架，其中包括四项目标，即：1.支持改变气候条件所做的努力；2.推动可持续投资与贸易；3.促进环境保护；4.提高资源利用率，减少浪费。
——APEC经济区领导人与APEC企业咨询委员会展开座谈
2022年11月18日下午，APEC经济区领导人与APEC企业咨询委员会座谈（APEC Leaders' Dialogue with ABAC）召开，座谈的核心议题是世界面临的挑战，在ABAC的年度报告强调了强有力的伙伴关系，同时将重点放在解决通胀及粮食危机等问题。强调提供贸易便利，根据BCG经济模式着手解决传染病，平等地获取疫苗，以共同标准与惯例支持“连接”与“无缝”，意识到气候变化、整合地区经济、促进中小微企业发展，特别是将数字基础项目运用进来。
此外，APCE同意共同打造APEC成员在旅游运输和物流服务的竞争力，一致同意帮助女性、微型中小企业、弱势群体发挥作用，更多地参与到推动经济中来。包括在产品生产和服务提供中利用数字经济和可持续贸易的概念，支持在生产、加工、营销中保持环境友好。
外交部助理部长威查瓦表示，亚太经合组织部长级会议讨论了将传递给APEC领导人的未来框架。会议上讨论了高能源价格、粮食安全、通货膨胀、以及新冠肺炎疫情带来的工业链问题等情况，会上认为上述问题可以将BCG模式（生物-循环-绿色经济）作为原则，以解决当前问题和应当未来新的挑战建立框架。
对此，泰国提出的BCG经济模式还将在2023年美国主办的APEC会议上持续推进，以取得进一步实效。
——“可持续贸易与投资”亚太经合组织领导人会议
2022年11月19日上午，APEC第二十九次领导人非正式会议就“可持续贸易与投资”展开了讨论，其重要议题为：贸易投资磋商对促进区域乃至全球可持续增长与发展具有重要作用。
总理巴育表示，贸易与投资是APEC合作的重要议题，其中APEC长期支持的重要议题包括以WTO为核心的多边贸易体制，APEC在其中发挥着思想孵化器的作用，共同寻找新思路解决各类问题。
“APEC对多边贸易体系的重要贡献之一就是亚太自由贸易区（FTAAP），同时它也在今年迈出了重要一步，制定了多年工作计划保证进一步促进FTAAP议程，这将为下一时代创造潜力并做好经济准备，此外还包括现代贸易与投资问题，如：可持续发展、数字经济、贸易和公共卫生。”
最后APEC领导人共同通过了《2022年APEC领导人宣言》与《BCG经济——曼谷目标》两项会议文件。（编译：卡卡 信息来源：bangkokbiznews/line）
由泰国主办的亚太经合组织（APEC）第二十九次领导人非正式会议已经于2022年11月19日落下帷幕，在这段时间的系列会议中，各国领导人就多个方面进行了友好磋商，其中包括如下4个重要议程：
——亚太经合组织部长级会议（APEC Ministerial Meeting 2022：AMM）
在2022年11月17日举办的AMM会议上，各经济区领导人齐聚一堂展开讨论，总结一年以来APEC推动进程达成的重要成果并提出建议，以规划APEC的未来工作走向。
会议上讨论了可持续性、开放性投资促进方针，让亚太地区在世界面临的新挑战中保持活力与重要性，并从新冠肺炎疫情中获取经验教训，制定公共卫生政策和方针，未雨绸缪。此外还将BCG经济模式作为平衡性长期增长与经济复苏的催化剂，实现在创造经济效益的同时保护环境。
此外，在会议上还通过视频听取了世界贸易组织（WTO）、世界卫生组织（WHO）以及经济合作与发展组织（OECD）的相关意见，内容分别关于贸易投资、新冠肺炎疫情对经济的影响以及可持续发展的促进。
此次会议的重点是APEC通过了“生物循环绿色曼谷目标（BCG经济曼谷目标）”，该目标也将成为促进APEC地区实现实质的可持续性进展的工作方针。最后，会议上还发表了48点联合声明，重点强调“2040年布特拉加亚愿景”与《奥特阿罗亚（Aotearoa）行动计划》，保证人民与子孙后代的繁荣昌盛。
——经济区领导人关于“平衡、包容、可持续增长”的会议
11月18日，亚太经合组织APEC会议进入领导人会议阶段，巴育总理担任会议主席，审议了17日亚太经合组织部长级会议(APEC Ministerial Meeting:AMM)提出的多项议题，讨论了APEC应该如何向经济增长和可持续发展时代过渡。
泰国总理巴育在会议上提出了“BCG经济—曼谷目标”，上述目标是泰国在BCG经济模式上的延续，并希望将其制作成为APEC可持续发展议程的促进框架，其中包括四项目标，即：1.支持改变气候条件所做的努力；2.推动可持续投资与贸易；3.促进环境保护；4.提高资源利用率，减少浪费。
——APEC经济区领导人与APEC企业咨询委员会展开座谈
2022年11月18日下午，APEC经济区领导人与APEC企业咨询委员会座谈（APEC Leaders' Dialogue with ABAC）召开，座谈的核心议题是世界面临的挑战，在ABAC的年度报告强调了强有力的伙伴关系，同时将重点放在解决通胀及粮食危机等问题。强调提供贸易便利，根据BCG经济模式着手解决传染病，平等地获取疫苗，以共同标准与惯例支持“连接”与“无缝”，意识到气候变化、整合地区经济、促进中小微企业发展，特别是将数字基础项目运用进来。
此外，APCE同意共同打造APEC成员在旅游运输和物流服务的竞争力，一致同意帮助女性、微型中小企业、弱势群体发挥作用，更多地参与到推动经济中来。包括在产品生产和服务提供中利用数字经济和可持续贸易的概念，支持在生产、加工、营销中保持环境友好。
外交部助理部长威查瓦表示，亚太经合组织部长级会议讨论了将传递给APEC领导人的未来框架。会议上讨论了高能源价格、粮食安全、通货膨胀、以及新冠肺炎疫情带来的工业链问题等情况，会上认为上述问题可以将BCG模式（生物-循环-绿色经济）作为原则，以解决当前问题和应当未来新的挑战建立框架。
对此，泰国提出的BCG经济模式还将在2023年美国主办的APEC会议上持续推进，以取得进一步实效。
——“可持续贸易与投资”亚太经合组织领导人会议
2022年11月19日上午，APEC第二十九次领导人非正式会议就“可持续贸易与投资”展开了讨论，其重要议题为：贸易投资磋商对促进区域乃至全球可持续增长与发展具有重要作用。
总理巴育表示，贸易与投资是APEC合作的重要议题，其中APEC长期支持的重要议题包括以WTO为核心的多边贸易体制，APEC在其中发挥着思想孵化器的作用，共同寻找新思路解决各类问题。
“APEC对多边贸易体系的重要贡献之一就是亚太自由贸易区（FTAAP），同时它也在今年迈出了重要一步，制定了多年工作计划保证进一步促进FTAAP议程，这将为下一时代创造潜力并做好经济准备，此外还包括现代贸易与投资问题，如：可持续发展、数字经济、贸易和公共卫生。”
最后APEC领导人共同通过了《2022年APEC领导人宣言》与《BCG经济——曼谷目标》两项会议文件。（编译：卡卡 信息来源：bangkokbiznews/line）
关于营养素怎么吃
本人经验之谈~不想探讨。分享而已，不苟同的就别吃哟~我怕了杠精..
我吃了7年的营养素，从身体很不好的状态到现在自己还算满意的状态。我是个实践派，从不道听途说，什么都愿意试试。营养素、食补的东西我都有很多经验~
1️⃣营养素不能当饭吃的~食物为主，营养素为辅。绝不可本末倒置~
2️⃣什么时候要倒过来呢?就是身体已经因为某些营养素缺失出现明显问题，例如长期的身体炎症，亚健康，这时候吃食物，胃消化功能也不好，那就喝流质的营养，例如五神、幸福餐,再+营养素。去修复身体~不要再吃不好消化的食物了。要多睡觉，因为睡觉才是修复最好的时候。睡不了觉的都事倍功半~
3️⃣搭配很重要，吃单一的营养素=浪费$。食物有协同作用，营养素也一样~就像中医开方子也很多种搭配，营养素也是，最基础的搭配就是b、C、钙镁-起吃。
4️⃣足量很重要，量这里很多人有争议。健康时候随意补充即可，有问题就要+。生病挂水还一次几大瓶呢~慢病调理可以+营养素。急病看医生~
5️⃣脾胃运化能力很差的人，对营养素利用率低,一多就消化不了~其实是脾胃太差，确实不宜多吃~可以循序渐进。这种人内心也很多情绪的~从食物开始，再慢慢+一点搭配。因为营养素是精粹的东西，和食物比，少了一点类似叫“气”的能量~
6️⃣品牌，我用纽崔莱的。因为当初我就是吃纽崔莱好的。算是营养素的鼻祖了~赞助奥运运动员多年。后面我也试了很多不同的，你们看我视频就知道了，德国的产品也很不错的，最不推荐的就是被国人收购了的澳洲品牌~很垃圾啊!
营养补充是长期主义，短期是看不到效果的，不会搭也是没用的。吃进去的东西安全性也尤其重要~不要觉得几块钱的vc和几百的vc一样，那是不可能滴~一个是化学合成，-种是植物提取~ 化学合成的只能短期偶尔吃一下， 这种生物利用 率是极低的。营养素长期做日常补充的- -定要纯天然植物萃取的噢
本人经验之谈~不想探讨。分享而已，不苟同的就别吃哟~我怕了杠精..
我吃了7年的营养素，从身体很不好的状态到现在自己还算满意的状态。我是个实践派，从不道听途说，什么都愿意试试。营养素、食补的东西我都有很多经验~
1️⃣营养素不能当饭吃的~食物为主，营养素为辅。绝不可本末倒置~
2️⃣什么时候要倒过来呢?就是身体已经因为某些营养素缺失出现明显问题，例如长期的身体炎症，亚健康，这时候吃食物，胃消化功能也不好，那就喝流质的营养，例如五神、幸福餐,再+营养素。去修复身体~不要再吃不好消化的食物了。要多睡觉，因为睡觉才是修复最好的时候。睡不了觉的都事倍功半~
3️⃣搭配很重要，吃单一的营养素=浪费$。食物有协同作用，营养素也一样~就像中医开方子也很多种搭配，营养素也是，最基础的搭配就是b、C、钙镁-起吃。
4️⃣足量很重要，量这里很多人有争议。健康时候随意补充即可，有问题就要+。生病挂水还一次几大瓶呢~慢病调理可以+营养素。急病看医生~
5️⃣脾胃运化能力很差的人，对营养素利用率低,一多就消化不了~其实是脾胃太差，确实不宜多吃~可以循序渐进。这种人内心也很多情绪的~从食物开始，再慢慢+一点搭配。因为营养素是精粹的东西，和食物比，少了一点类似叫“气”的能量~
6️⃣品牌，我用纽崔莱的。因为当初我就是吃纽崔莱好的。算是营养素的鼻祖了~赞助奥运运动员多年。后面我也试了很多不同的，你们看我视频就知道了，德国的产品也很不错的，最不推荐的就是被国人收购了的澳洲品牌~很垃圾啊!
营养补充是长期主义，短期是看不到效果的，不会搭也是没用的。吃进去的东西安全性也尤其重要~不要觉得几块钱的vc和几百的vc一样，那是不可能滴~一个是化学合成，-种是植物提取~ 化学合成的只能短期偶尔吃一下， 这种生物利用 率是极低的。营养素长期做日常补充的- -定要纯天然植物萃取的噢
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