不想吃想吃饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿饿
我可能是最不喜欢吃水煮的人
高中三年,吃水煮蛋的次数一个手数的清
大学以来根本没吃过
这几天早上一个包子一个鸡蛋一包奶
这个鸡蛋我根本
绝对
不会吃下去
第一天试着夹着酱吃了一口
吃了一口蛋清
我就yue
不吃不吃不爱吃鸡蛋呀呀呀呀呀呀呀
睡觉啦啦啦啦啦啦啦啦啦
拽死我吧~
想到门口放放风
还没靠近就被拦下~
啦啦啦
我挺好啊~
我可能是最不喜欢吃水煮的人
高中三年,吃水煮蛋的次数一个手数的清
大学以来根本没吃过
这几天早上一个包子一个鸡蛋一包奶
这个鸡蛋我根本
绝对
不会吃下去
第一天试着夹着酱吃了一口
吃了一口蛋清
我就yue
不吃不吃不爱吃鸡蛋呀呀呀呀呀呀呀
睡觉啦啦啦啦啦啦啦啦啦
拽死我吧~
想到门口放放风
还没靠近就被拦下~
啦啦啦
我挺好啊~
什么食物对眼睛好?
蛋黄越黄对眼睛健康越好
蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成,分别具有不同的营养价值,其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄,特别是肥胖的人或是正在减肥的人,他们担心吃了蛋黄后会发胖。还有蛋中含有较高的胆固醇,它被认为可能会使血脂增高,导致血管硬化,所以一般人皆知晓,也担心吃了蛋黄增加胆固醇,因此只吃蛋清不吃黄。会有这种顾虑的原因,是因为他们不知道蛋黄中含有丰富的营养。其中蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的,那就是叶黄素和玉米黄素。
关心眼睛的人们可要注意了,叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用,特别有保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视网膜,而视网膜有一个“黄斑”,里面的黄色营养来源,就是叶黄素和玉米黄素。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
蛋黄中颜色为深黄色的,正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中,有1/3以上来自于这两种成分,而且非常容易被人体吸收。因此,对于正常的蛋,蛋黄的颜色越黄,对眼睛健康越有好处。虽然有冠心病、高血压、高血脂、高胆固醇等疾病的人,不宜多吃蛋。但是适当食用一点也没有什么大碍的。专家建议,在吃蛋的同时,并多吃蔬菜水果,这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。
散文 想法 读书 心理
蛋黄越黄对眼睛健康越好
蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成,分别具有不同的营养价值,其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄,特别是肥胖的人或是正在减肥的人,他们担心吃了蛋黄后会发胖。还有蛋中含有较高的胆固醇,它被认为可能会使血脂增高,导致血管硬化,所以一般人皆知晓,也担心吃了蛋黄增加胆固醇,因此只吃蛋清不吃黄。会有这种顾虑的原因,是因为他们不知道蛋黄中含有丰富的营养。其中蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的,那就是叶黄素和玉米黄素。
关心眼睛的人们可要注意了,叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用,特别有保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视网膜,而视网膜有一个“黄斑”,里面的黄色营养来源,就是叶黄素和玉米黄素。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
蛋黄中颜色为深黄色的,正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中,有1/3以上来自于这两种成分,而且非常容易被人体吸收。因此,对于正常的蛋,蛋黄的颜色越黄,对眼睛健康越有好处。虽然有冠心病、高血压、高血脂、高胆固醇等疾病的人,不宜多吃蛋。但是适当食用一点也没有什么大碍的。专家建议,在吃蛋的同时,并多吃蔬菜水果,这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。
散文 想法 读书 心理
大哥的细节真的很戳我[爱你]
因为咸鸭蛋我喜欢吃蛋黄,然后大哥就默默的把蛋清都吃了,剩下蛋黄给我
前几天不小心闪了腰,然后大哥马上下单了一把椅子,说让我化妆时候坐的舒服点。(租的房子椅子坐着不舒服,之前大哥就说坐时间长了腰疼,我说买一个吧,他也没有买,说没啥事,自己腰疼时候也没有买)
晚上下班回来经常带回来我喜欢吃的零食,早上去上班的时候会把零食给我装在包里
每次我在家里吐槽什么东西不好用的时候,他都会很快下单把东西换掉
结婚半年,真真切切感受到大哥的爱护,让我感觉自己的选择没有错,相信爱情
因为咸鸭蛋我喜欢吃蛋黄,然后大哥就默默的把蛋清都吃了,剩下蛋黄给我
前几天不小心闪了腰,然后大哥马上下单了一把椅子,说让我化妆时候坐的舒服点。(租的房子椅子坐着不舒服,之前大哥就说坐时间长了腰疼,我说买一个吧,他也没有买,说没啥事,自己腰疼时候也没有买)
晚上下班回来经常带回来我喜欢吃的零食,早上去上班的时候会把零食给我装在包里
每次我在家里吐槽什么东西不好用的时候,他都会很快下单把东西换掉
结婚半年,真真切切感受到大哥的爱护,让我感觉自己的选择没有错,相信爱情
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