#情感导师[超话]#
两性关系:学会掌控和改变自己,而不是他人。
我这里说的“他人”,主要是指 你的另一半。
很多人 在亲密关系中,喜欢掌控自己的另一半,想要试图去改变对方,想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。
这里面 有一个很大的误区,就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子,自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子?很明显,这是 你单方面的执念。
改变他人,其实是一种控制欲,是缺乏安全感的表
现,希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现,有着这样的思维的人 ,通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我,ta就应该.……
每个人表达感情,都有自己的方式,有的人擅长说、有的人擅长做,有的人认为 顺从对方是爱,有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方,也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式,但这由对方的性格,跟情感依恋类型决定,而不是 你个人的意愿 决定的。
另外,我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候,有没有想过 这件事情上是否双标?是否只对对方 提很多要求,而对自己要求很少呢?是否在对两个人的要求标准,是相差很多的呢?
当你要求自己的伴侣,做一项他自己 做不到的事,
不是在强人所难吗?比如说,他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢?
1 、修正自己对待感情,对待伴侣的不合理认知观
念,放弃改造对方的想法,明白感情是两个凡人之间的你情我愿,靠着互相付出相互影响一起往前走,才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳,然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】,明确自身这些不合理欲望的来源,熟悉异性心理跟思维表达方式,用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题,合理解决问题,悉心维护感情。
#控制欲算爱的表现吗##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感挽回爱情分手复合##无恙情感咨询挽回婚姻#
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我这里说的“他人”,主要是指 你的另一半。
很多人 在亲密关系中,喜欢掌控自己的另一半,想要试图去改变对方,想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。
这里面 有一个很大的误区,就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子,自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子?很明显,这是 你单方面的执念。
改变他人,其实是一种控制欲,是缺乏安全感的表
现,希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现,有着这样的思维的人 ,通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我,ta就应该.……
每个人表达感情,都有自己的方式,有的人擅长说、有的人擅长做,有的人认为 顺从对方是爱,有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方,也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式,但这由对方的性格,跟情感依恋类型决定,而不是 你个人的意愿 决定的。
另外,我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候,有没有想过 这件事情上是否双标?是否只对对方 提很多要求,而对自己要求很少呢?是否在对两个人的要求标准,是相差很多的呢?
当你要求自己的伴侣,做一项他自己 做不到的事,
不是在强人所难吗?比如说,他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢?
1 、修正自己对待感情,对待伴侣的不合理认知观
念,放弃改造对方的想法,明白感情是两个凡人之间的你情我愿,靠着互相付出相互影响一起往前走,才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳,然后才是其他。
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每个人表达感情,都有自己的方式,有的人擅长说、有的人擅长做,有的人认为 顺从对方是爱,有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方,也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式,但这由对方的性格,跟情感依恋类型决定,而不是 你个人的意愿 决定的。
另外,我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候,有没有想过 这件事情上是否双标?是否只对对方 提很多要求,而对自己要求很少呢?是否在对两个人的要求标准,是相差很多的呢?
当你要求自己的伴侣,做一项他自己 做不到的事,
不是在强人所难吗?比如说,他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢?
1 、修正自己对待感情,对待伴侣的不合理认知观
念,放弃改造对方的想法,明白感情是两个凡人之间的你情我愿,靠着互相付出相互影响一起往前走,才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳,然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
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改变他人,其实是一种控制欲,是缺乏安全感的表
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你要是爱对方,也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式,但这由对方的性格,跟情感依恋类型决定,而不是 你个人的意愿 决定的。
另外,我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候,有没有想过 这件事情上是否双标?是否只对对方 提很多要求,而对自己要求很少呢?是否在对两个人的要求标准,是相差很多的呢?
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不是在强人所难吗?比如说,他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢?
1 、修正自己对待感情,对待伴侣的不合理认知观
念,放弃改造对方的想法,明白感情是两个凡人之间的你情我愿,靠着互相付出相互影响一起往前走,才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳,然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】,明确自身这些不合理欲望的来源,熟悉异性心理跟思维表达方式,用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题,合理解决问题,悉心维护感情。
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#壹点灵心理夜话# 「我们曾经爱过的人是怎么变成陌生人的」
想想看,曾经是你的全部的那个人,是怎样一步步变得对你毫无意义的?你是如何学会忘记,如何强迫自己忘记的?这是一件值得思考的事。在此期间你用什么来填补他留下的空白?分手后发生的各种事情,总是比那段关系本身教给你更多——悲伤是比快乐更好的老师,但那又如何?现在你们已经是陌生人,一切还有什么意义?你还是很想知道对方的一切,你别无选择,只能让那个人在你心中变成一个陌生人,不再是那个知道你每天的焦虑、知道你赤裸的样子、知道什么会让你哭泣、知道你是多么爱他的人。
当你的生活以某个人为中心时,他的影子就会挥之不去,即使后来只剩下记忆,他也会一直在那里,在你们一起去过的地方,在你们说过的话里,在你们听过的歌中。
也许有一天,你排队结账的时候听到一首歌响起,才意识到你又开始想他。也许你永远都不会停止想念。
你有没有真正忘记过恋人的生日?忘记过你们的每一个第一次,无论那些事是甜蜜的还是悲伤的?你们的周年纪念日会像一年中的其他日子一样普通吗?你做过的事情和做出的承诺真的已经无影无踪了吗?只是因为你们分了手,它们就会凭空消失吗?还是你决定彻底忽视它们,因为你别无选择?我猜,是大脑告诉你要继续往前走,你的心只能被迫跟上来。
我想要你相信,爱一个人就会永远爱他,只不过改变了方式,除非你从没有真正爱过他。当两个人发生了化学反应后,两个人就都被改变了。只是你的伤口还未愈合,你无法冒险再回到那个人身边。我不相信你因为对方不再重要就会完全忽视他。我知道爱不会泯灭。我怀疑(也许是希望),你只是强迫自己这样做。
也许只是因为我们都处在自己这个渺小宇宙的中心,有时会与别人的宇宙重叠,而这个小小的交集会让宇宙的某些部分发生变化。它们的碰撞可以摧毁我们,改变我们,推动我们。有时我们会合二为一,有时又会分道扬镳——因为我们放弃了自以为了解的东西,我们只感到释然。
不管怎样,我们的渺小宇宙总是会不可避免地扩张。于是你对于爱,对于爱的意义有了更多的了解。当你的心中只剩下一个空洞的时候,当床上空了半边、身边的椅子没有人坐的时候,你会感受到那种从未有过的痛苦。那个洞里是否还住着那个人……我不知道。是否还有其他人和你曾经深爱过的那个人有相似的轮廓……我也不知道。
开始时,我们都是陌生人。我们以爱情之名所做的选择似乎都是唯一选择。我们总会发现一些完全不合常理,却又让我们无法抗拒的人,发现和我们心灵相通的人。父母、同学、邻居、老友、亲戚和姐妹,这些人以各种各样的机缘与我们的人生交织在一起,密不可分。这样的关系很美好,但这种更容易建立的关系却不是我们最渴求的。这也不是我现在要写的,不是我们在失去之后仍会念念不忘的。我们都在等待着另一个宇宙与我们的宇宙相撞,改变我们自己无法改变的事情。真正吸引人之处在于,我们知道风暴会归于平静,但我们会看到另一片完全不同的星空。我们不知道,也无法选择,谁的撞击能带来这样的变化。
一段关系开始时,我们都是陌生人。但我们忘记了,我们不会希望最终成为最熟悉的陌生人。
#YDL粉丝说# #晚安# #爱情# #恋爱心理# #情感#
想想看,曾经是你的全部的那个人,是怎样一步步变得对你毫无意义的?你是如何学会忘记,如何强迫自己忘记的?这是一件值得思考的事。在此期间你用什么来填补他留下的空白?分手后发生的各种事情,总是比那段关系本身教给你更多——悲伤是比快乐更好的老师,但那又如何?现在你们已经是陌生人,一切还有什么意义?你还是很想知道对方的一切,你别无选择,只能让那个人在你心中变成一个陌生人,不再是那个知道你每天的焦虑、知道你赤裸的样子、知道什么会让你哭泣、知道你是多么爱他的人。
当你的生活以某个人为中心时,他的影子就会挥之不去,即使后来只剩下记忆,他也会一直在那里,在你们一起去过的地方,在你们说过的话里,在你们听过的歌中。
也许有一天,你排队结账的时候听到一首歌响起,才意识到你又开始想他。也许你永远都不会停止想念。
你有没有真正忘记过恋人的生日?忘记过你们的每一个第一次,无论那些事是甜蜜的还是悲伤的?你们的周年纪念日会像一年中的其他日子一样普通吗?你做过的事情和做出的承诺真的已经无影无踪了吗?只是因为你们分了手,它们就会凭空消失吗?还是你决定彻底忽视它们,因为你别无选择?我猜,是大脑告诉你要继续往前走,你的心只能被迫跟上来。
我想要你相信,爱一个人就会永远爱他,只不过改变了方式,除非你从没有真正爱过他。当两个人发生了化学反应后,两个人就都被改变了。只是你的伤口还未愈合,你无法冒险再回到那个人身边。我不相信你因为对方不再重要就会完全忽视他。我知道爱不会泯灭。我怀疑(也许是希望),你只是强迫自己这样做。
也许只是因为我们都处在自己这个渺小宇宙的中心,有时会与别人的宇宙重叠,而这个小小的交集会让宇宙的某些部分发生变化。它们的碰撞可以摧毁我们,改变我们,推动我们。有时我们会合二为一,有时又会分道扬镳——因为我们放弃了自以为了解的东西,我们只感到释然。
不管怎样,我们的渺小宇宙总是会不可避免地扩张。于是你对于爱,对于爱的意义有了更多的了解。当你的心中只剩下一个空洞的时候,当床上空了半边、身边的椅子没有人坐的时候,你会感受到那种从未有过的痛苦。那个洞里是否还住着那个人……我不知道。是否还有其他人和你曾经深爱过的那个人有相似的轮廓……我也不知道。
开始时,我们都是陌生人。我们以爱情之名所做的选择似乎都是唯一选择。我们总会发现一些完全不合常理,却又让我们无法抗拒的人,发现和我们心灵相通的人。父母、同学、邻居、老友、亲戚和姐妹,这些人以各种各样的机缘与我们的人生交织在一起,密不可分。这样的关系很美好,但这种更容易建立的关系却不是我们最渴求的。这也不是我现在要写的,不是我们在失去之后仍会念念不忘的。我们都在等待着另一个宇宙与我们的宇宙相撞,改变我们自己无法改变的事情。真正吸引人之处在于,我们知道风暴会归于平静,但我们会看到另一片完全不同的星空。我们不知道,也无法选择,谁的撞击能带来这样的变化。
一段关系开始时,我们都是陌生人。但我们忘记了,我们不会希望最终成为最熟悉的陌生人。
#YDL粉丝说# #晚安# #爱情# #恋爱心理# #情感#
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