莫言曾说:
终有一天你会和自己和解，
咽下所有的委屈，磨平一身棱角。
笑着面对讨厌的人和事，
变成一个不动声色的人。
当你独自扛过所有的苦，
熬过所有的孤单， 咽下所有的心酸，
等待你的就是好运和阳光。

是啊，你无法征得每个人的满意，但只要你能与自己和解，便赢得了全世界。

你要相信，折磨你的从来都不是任何人的情绪， 而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己。

中国古代哲学家说，你看到什么，说明你内心有什么。

苏东坡icon年轻时与佛印一起坐禅。 苏东坡说：“大师，你看我坐在这里像什么？”

佛印说：“看来像一尊佛。”苏东坡讥笑着说：“但我看你倒像一堆大便！” 佛印icon微微一笑。

回家后，苏东坡把这件事告诉了苏小妹icon。 苏小妹听完说，“因为自己是佛，看别人也会像佛；若自己是大便，看别人也会像大便。”

当你咽下所有的委屈，磨平一身棱角，提升了修为，你就会笑着面对讨厌的人和事，允许、尊重别人与你不同，不再指指点点，而是尝试去包容、接纳。

其实，就是这样。一个人的外界，没有别人，只有自己。讨厌别人，就是讨厌自己。真正的智者，都明白这一点。

无论你遇见谁，都是你生命中该出现的，都是来渡你的，都是为了让你成为圆融的自己。

“世事一场大梦，人生几度凉秋。”

遇事修性，遇人修心，人生说白了，就是一场修行。

我们不必执念于一些无谓的东西，学会放下我执，从坏的结果里看到好的希望，原谅生活带给我们的不美好，与生活和解，与自己和解。

泰戈尔说：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

生活能治愈的，是愿意好起来的人。

余生，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，与自己和解，与初心相遇，极简人生，顶配生活……

当你开始爱自己，你就充满吸引力。

从今往后，你只要做一件事：爱自己。
这是今年年初，我写给自己的话。
后来常常会拿出来看，一些需要不断重复的自我暗示，一些给我无限力量的自爱信念。

爱自己的情绪
敏感，多思，不稳定的安全感，极高的自我认同，和某些时刻下极强的攻击性。我也像别人一样质问过自己，为什么要想那么多，为什么不能轻易地快乐。直到我一再确认，所有的感受都是有道理的，对抗情绪本身就是在自我伤害。
积极的情绪引人向上，但那些消极、晦暗的感受和欲望，更需要接纳和重视。

爱自己的过去
人生没有白走的路，每一步都算数。过去有它的笨拙，也有它的可爱。
后悔是最没有意义的情绪，回避和无视，只会不断重蹈覆辙。与其在想不通的夜晚一直回望，不如坦然面对，正视所有的过失和错误，慢慢修正，让过去变成一种养分，滋养现在。

爱自己的时间
爱时间的最好路径是，再勇敢一点。
成熟和自由并不会随着年龄如期而至，它只会被经历和体悟滋养。想学什么就去学，想靠近谁就去靠近，拒绝时勇敢，追逐时大胆。哪怕年纪不小了，哪怕他们并不看好。
一辈子很短，要留给喜欢的人和事。

爱自己的身体
欣赏自己，永远是第一位。
我们总能一秒答出 “不喜欢自己身上哪个部位”，却会在相反的问题里犹豫。总爱夸别人，却常忘了夸自己。
停止用负面词汇审视自己，正如你不会用它来形容你爱的人。你很好，要由内到外，爱自己。
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对大多数人来说，爱自己并不是一件容易的事，因为我们都是疲于忍耐又擅长忍耐的人，会为了各种原因退让自己的真实感受。
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珍视自己的人，总是充满吸引力。
只有自爱，才会被爱。
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愿爱得热烈坦荡，愿活得广阔自由✨
 

挽回的关键是，导师会帮助你调整认知，帮助你一起梳理，哪些行为是对关系有帮助的，哪些关系是对他对关系有伤害的。

更重要的是，帮助你理解自己，为什么你会这样，为什么你当时做不到，以及你怎么才能做到。#分手了怎么挽回婚姻家庭老公失恋了怎么挽回男朋友女朋友姐弟恋网恋#

也会帮助你理解，对方为什么有那样的需求，当你真的理解对方了，你也就愿意去满足了。

挽回问题的解决，是一种彻底的解决，它是从根源上解决问题，这样，对方才能真正原谅，重新接纳你，对方也才能真正相信你，对未来产生希望，相信未来不是重蹈覆辙。

这样的挽回，才叫真正的挽回。