今天看到了很多场景，能让我回忆起很多过去的事情。

我曾经也是升旗手，会在全校师生的瞩目下接过红旗挂在旗杆上，面对全校师生在国旗下升起五星红旗时的骄傲依旧留存心底。

我曾经也在各个阶段当过足球队主力，被教练队长首先选中，随学校出征拿下区赛第三奖杯的时刻仍然激动，打过n场比赛，在球场上奔跑指挥队友共同赢下比赛的自豪依旧环绕着回忆。

我曾经还是学校乐器团队小号组的组长，与其他乐器演奏者一起参加区里表演到夜幕，老师给我化妆的神情仍未忘记，吹过的曲子现在依旧熟记于心。

曾经的很多事情都在我心里留下了自信成熟的种子，后来却一点点被自己毁掉，被世俗埋没。我对人总是第一反应给予肯定，而我从周围得到的绝大多数都是第一时间的否定。他们见识短浅却还莫名自我清高，一副持理不让人的语气不给予别人的表达任何一点尊重，通过否定别人的看法来表现自己的与众不同和鹤立鸡群，无论别人说的怎样他们第一句永远都是"不不不"而不会对别人所说的话进行思考。

也许每个人都有辉煌的时刻，只是我越来越晓得这周围世界改变了一个曾经特色鲜明的男生，让他变得平庸甚至不如另人，而他似乎自身不够强大也无能为力。

《问：长安深蓝的未来前景如何，相比“蔚小理”能得走得更远》自上市以来，长安深蓝SL03每个月的销量都在增长；如果没有经历九月的“限电”，也许SL03已经实现月销量破万辆了。同样为新品牌，为什么长安深蓝看起来比“蔚小理”的劲头足呢？就这个问题已经看到了不少分析文章，然而大多数都https://t.cn/A6KzUIAV

自前几天我po出睡眠质量好起来后，留言中好奇宝宝的问题竟然清一色变成：可以拍胸脯保证只是喝道地膏滋变好的吗？这么神奇？

好吧，果然是我草率了。

那就从源头来捯饬捯饬。回忆我睡眠问题可能由于什么原因导致的。不瞒你说，这几天我查阅了大量相关（心理/物理/药物/饮食/原生家庭/身体机能等等）知识，但结果咧。嘿嘿，官方给的结果，也是迷样的。说白了成因太多，没能给出具体的结论。

我自己结论是，失眠/睡眠障碍原因诸多，同时个体之间也存在千差万别。我的障碍不一定和你一样，但我们相同的是都是#敏感体质。注，这里的敏感不是你过敏反应的那个敏感。

以及内心有一块“黑洞”的地方，你不用急着发表悖言。试着问问自己，也许那是你童年时期受过的极其不公平待遇；也许是未能从你最亲近的抚养者那收获足够多的鼓励与爱；也可以是你孩童时期未被满足地抚摸与关注……

总之，除了身体病理上的机能受伤而至睡眠障碍，我们更应该跳回到过去找找原因。不能仅仅停留在头痛医头，脚痛医脚的情境中。也就是回到我们孩童时期，因为那个时期的我们几乎是被动接受着这一切，那是基本底色，也才使我们成为今天的自己。

翻阅中，大量研究表明有睡眠障碍的人群，无一不是比较#挑剔/洁癖/容易焦虑/高要求/克制//苛刻//没耐心/不善表达/各种担心害怕……

写下这段，我再次眼泛泪光。是的，即使我不想承认内心有个未被满足未被充分滋养的小孩，我依然无比熟悉她[流泪][拥抱]。（我特别特别喜欢和朋友拥抱，不仅仅借此传达我内心所想，也同时感受对方的感受。有时，对方回馈给我的也是热烈的，我内心会再次涟漪一波。并且心里给她加分。我想懂的人都懂）

你看，即使我们实际年龄近40了，却依然从未停止过探求被认可。

之所以我们会有睡眠障碍，更多来自心里/理吧。大白话可以理解为#缺爱。

下篇接着来