人过得很艰难的时候果然戾气很重
好像所有事情都堆在一起来
当长时间的经历都是不好事情的时候
心态难免无法保持平衡只想不要去感受伤害
甚至奋力反抗 抵触那些让自己不舒服的一切
于是连带着体会美好的触觉都被身体砍断
热爱是一种能力
心生怨恨的时候就会失去这个能力
怨恨是一种多么可怕的力量
他会让人失去觉知、无法感知一切
让你不眠不休不吃不喝对任何事情失去欲望

但也有好的一面
我知道我身体里的每一个细胞都在勇敢地
和那些对自己不好的无用的不利的一切说再见
我身体里的每一个细胞都在保护自己
最后留下来的依然是最真挚热烈的友谊和爱意
尽管现在无法体会很多东西
但随着强烈的愤怒和无力感消退
我知道自己已经足够幸运
这些都会过去
一切都会慢慢好的!

强壮你的腰,强壮你的膝盖,强壮你的腿,送给腰腿不好的人一个妙方[赞啊]
文泉杰 俗话说,人老腿先老,不仅是腿先老,腰腿是连着一块的,腰不好腿也不好,腿不好腰也好不到哪里去。
小叔的一位粉丝说自己站着洗菜,站一会腰就不行了,腰酸腰痛,必须要坐下来休息一会,洗一回菜就要来回倒腾好几次,于是请求小叔写一篇针对腰腿的文章。
说实话,小叔的粉丝年龄都偏大,中老年朋友很多,或多或少有着腰腿的毛病。今天小叔就分享一个专门针对腰腿的方子,这个方子可以强壮你的腰,让你的腰不再酸痛,让你的腰劲十足,还可以强壮你的膝盖,让你的膝盖灵活自如,让你的膝盖不再酸软冷痛,还可以强壮你的双腿,让你健步如飞,不再走一会就腿抖,发软。
这个方子就是壮腰健肾丸。

好,我们现在来看一下这个方子的组成:

菟丝子女贞子金樱子狗脊桑寄生黑老虎根鸡血藤千斤拔牛大力

这个方子很简单,用药就九味。

那么这个方子到底是如何强壮我们的腰腿的呢?

首先我们要明白腰腿属于下半身,下半身一般归什么管呢?自然是肾。腰腿就要比植物的根部,植物根部的药都入肾。另外腰为肾之府,也就是说我们的腰是肾的房子,肾是腰的主人,腰这个房子好不好结实不结实,就要看主人有没有实力,主人要是没有财力那房子肯定一般。所以要想强壮我们的腰,必须要强壮我们的肾。

腿也一样啊,强壮我们的腿,到底是强壮腿部的肌肉呢还是强壮腿部的骨骼呢?当然都要强壮,但是最主要的是要强壮我们的骨骼。如何强壮我们的骨骼呢?肾主骨生髓啊,要想骨骼强壮一定要强壮肾,肾精会化成骨髓,这个骨髓会滋养骨骼。

还有我们的膝盖也是骨骼。

所以要想强壮我们的腰,强壮我们的膝盖,强壮我们的腿,必须要强壮我们的肾,这是重中之重。事实上,很多中老年人的腰腿不好就是肾精不足了,肝血亏虚了,筋骨失去了精血的滋养,筋骨的功能就弱了。我们常常说,老年人的腰腿不好要强筋壮骨,强筋强壮的是什么?就是肝,肝主筋。壮骨壮的是什么?壮的是肾,肾主骨。肝肾同源,肝肾是一体的,筋骨也是一体的。

明白了这个道理,调理腰腿的毛病实质上就要补肾精,补肝血。

壮腰健肾丸这个方子其实每一味药都有一点补益肝肾的作用,最主要的是三味药,菟丝子补肾阳,女贞子补肾阴,同时补肝血,金樱子补肾,有加强肾的封藏能力的作用,让肾精牢牢封藏,不轻易流失,不泄为补。

然后用狗脊与桑寄生直接来强壮腰,狗脊可以通督脉,可以强壮脊柱,狗脊不仅可以补肝肾,还可以把腰部的寒湿邪气清除。桑寄生也是一样的,补益肝肾的同时可以祛风湿。正气内存邪不可干,邪之所凑其气必虚。当肝肾亏虚的时候,我们的腰部就会有风寒湿三种邪气来侵犯,会让我们的腰腿怕冷酸痛。所以用狗脊与桑寄生来解决风寒湿三种邪气。

黑老虎与鸡血藤是活血化瘀的,这个不用说了,久病必瘀,腰腿之所以会痛,就是有瘀血嘛,痛则不通嘛。正气不足了,邪气在腰腿盘踞,必然会导致瘀血。风寒湿三种邪气都会导致气血不通。黑老虎与鸡血藤可以活血化瘀,让腰腿的气血流通加快,气血活跃了,腰腿就有劲了,灵活了。

最后谈一下千斤拔与牛大力这两味药。小伙伴们应该可以从药名猜出这两味药的作用了吧?中药的药名不是随便取的,很多时候就根据药性来取的。千斤拔,有两层意义,一层意思是这味药需要用千斤的力量才能拔出来,说明这个药的根部很深很深,吃了之后呢,你的力气就会很大,可以拔除千斤重的东西。其实千斤拔与黄芪有类似的作用,都是补气的,我们说力气力气,力量是从气里面来的,没有气就没有力,要想腰腿有力,必须补气。所以用千斤拔来补气,益肌肉。

牛大力更不用说了,服用之后让你变得像牛一样强壮有力,牛气冲天啊。牛大力也是强壮肌肉,增强气力的,主要作用也是补气的

总之呢,牛大力与千斤拔是治标的,直接让你的腰腿有力气。补气的药材很多,为什么不用黄芪呢?因为黄芪补气比较散,牛大力与千斤拔补气比较专,可以把气力补到腰腿上,我们这里就是要强壮腰腿嘛。中医说,肾为作强之官,作强就是力量的意思,腰部的力量就来源于肾。牛大力与千斤拔可以直接加强腰部的力量。

总之呢,这个壮腰健肾丸可以补你肾,补你的肝,可以强壮你的筋骨,让你的腿脚变得更加强大,特别适合虚证引起的腰腿病,适合中老年朋友。什么是虚呢?就是你的腰腿病,累了症状就加重,喜欢按喜欢揉喜欢温的,基本上就是虚症了,就可以大胆用壮腰健肾丸了。

告诉大家一个好消息,这个方子有中成药的,有很多厂家生产的,终于不需要熬药了,小叔推荐同仁堂的,服用方法按说明书服用。
愿你们的腰腿强健灵敏。

凡事凭良心,才是真君子

如果一个人头脑中的知识过杂,欲望又过重,一时难识道体,那怎样才能在一言一行中一下就做对,摒弃伪善,成为真君子呢?

很简单,那就是善用知识,凡事凭良心。

良心在哪里?这是一个十分有趣的问题。

答案其实很简单:不用它时,怎么找也找不到;真正要用时,它必然随传随到。

良心每个人都有,不需要向外求。

我们每个人体内,都有一座良心广播电台。只是你天天听那些乱七八糟的东西,就是不听它。

清朝康熙年间,江南小镇上有个叫吕大钟的人,家财万贯,只是财旺人不旺,代代单传。吕大钟焦急万分,抱孙心切,于是,当他的独生子吕人旺刚满十八岁时,他就给儿子娶了一妻二妾,期望未来的吕家能子孙满堂、人丁兴旺!

这天,吕人旺和镇上的几个秀才相约去县学拜会老师。不料,一直到了四更天,吕人旺还没有回来,吕大钟着急地起身去找儿子。

吕大钟一直找到了镇外。这镇外有一口大池塘,池塘的后面有一座关帝庙,庙门的缝隙里透出一丝灯光,细听,庙里有人声嚷嚷;再细听,那嚷嚷声里还夹着儿子的声音!吕大钟快步走过去,推开虚掩的庙门。只见里面杯盘狼藉,酒气冲天,几个秀才正热烈地谈论着什么。

吕大钟听了一阵,终于明白了:这几年全国发生了几十起骇人听闻的文字狱,弄得读书人人人自危。今天他们去县学拜会老师,又听到了新的噩耗:有个叫徐骏的江南文士,只因诗集中有“清风不识字,何故乱翻书”两句,朝廷便认定其心存诽谤,被判了斩立决。从县城回来已是傍晚,他们买了酒菜来到关帝庙,先是趁着夜色焚香烧纸,遥祭冤死的文人,接着借酒浇愁。喝着喝着,有人提议:“既然清廷如此残暴,我们何不反了它!”也是酒壮人胆,大家群起响应。因起事需要财力支撑.而吕家是镇上的首富,所以就公推吕人旺为首领。

听到这里,吕大钟吓坏了,大喝一声:“住口!”秀才们吃了一惊,待看清是吕大钟,又都松了一口气。

吕大钟叹了一声,以自己的人生阅历和见识劝告他们:“刚刚灭亡的明朝,以一个国家的兵力、财力,尚且难以抵挡大清的虎狼之师,你们这几个文人想起事,那不是拿着鸡蛋碰石头吗?别让几杯酒烧昏了头!”

秀才们才不听他的,吕大钟只好伸手拉儿子:“咱们不要瞎掺和。钱财咱已经有了,等到儿孙绕膝,那才是天伦之乐呢!”

儿子推开他,吐出满嘴的酒气和豪言壮语:“别管我,与其屈辱地活着,不如壮烈地死去!”

吕大钟知道,这些文人一旦犯了犟脾气,那是十八头牛也拉不回来的。既然用强不行,那就智取吧。他眼珠子一转有了主意:“我说起事必败,你们说起事必成,无凭无据,争不出个结果来。既然这样,我们何不请教一下关老爷,看看他是什么态度。”

秀才们认定起事是正义之举,正义之举就一定会成功,也一定会得到神灵的庇护和支持,所以就说:“你就说怎样请教吧。”

吕大钟说:“周仓手里的大刀是铁制的,总有五六十斤吧?现在把它扔进池塘里,如果能在水面上漂浮一会儿,那就预示着起事成功,你们就放手去干;如果铁刀落水即沉,说明起事必败,你们就不要再提这事了!”

铁刀浮水,这不是骗三岁小孩的把戏吗?可这些秀才们竟然异口同声地说好。他们饱读史书,知道历史上的多次起事都是有些异兆的,比如陈胜吴广起事,就碰到了鱼肚藏书的异兆。既然鱼肚里可以藏书,铁刀怎么就不会浮水呢?

吕大钟暗自笑了,这群秀才是喝醉了酒,才弱智到相信铁刀可以浮水。他就是要利用他们醉酒这段时间,尽早让他们打消起事计划。

那时天已大亮,很多人来到了镇外。他们看见几个秀才把周仓的大刀抬到了池塘边,纷纷围上来,伸长了脖子瞧稀奇。

两个秀才抬起铁刀,同时撒手,铁刀就落进了水里,溅起一片水花。果不其然,铁刀入水即沉。吕大钟得意地笑着去拉儿子。

吕人旺又一次推开他:“拉我干什么?好好盯着水面!”

水面有什么好盯的?吕大钟刚想说,却再也张不开嘴了:也就是一眨眼的工夫,奇迹出现了,那把铁刀竟然浮了上来,漂在了水面上!

围观的人也都瞪大了眼睛。秀才们忍不住欢呼雀跃。他们把吕人旺抬起来抛得老高,大声喊道:“铁刀浮水,关老爷显灵,我们起事一定成功!”

那把铁刀就那样浮在水面上,足足有一袋烟的工夫,才又缓缓地沉下去。

吕大钟瘫坐在地上,喃喃道:“铁刀真能浮水,这是怎么回事啊!”

吕人旺却兴奋异常,把老爹拉了起来,说:“快给我们准备一笔银子,我们明天就要分头行动!”

不料,官府的动作比秀才们更快,当天下午县老爷就带人把吕人旺几个秀才给抓了起来。清朝当时对“谋反”二字最为敏感,鹰犬遍布各地,时刻监视着可疑动向。铁刀浮水那样大的动静,自然很快就被人报到了官府。

眼见儿子被押上囚车,吕大钟跌跌撞撞地奔过来,“扑通”跪在县老爷的面前,双手抓挠着自己的胸口说:“县老爷,这事不能怪我儿子,铁刀浮水,全怪我呀!”

县老爷饶有兴致地问:“你能让铁刀浮水?”吕大钟连连点头:“不是我能让铁刀浮水,而是铁刀浮水与我有关!”然后不管不顾地说出了其中的惊天秘密。

吕大钟年轻时家里很穷,他一直幻想有一天能发家致富,儿孙满堂。到了四十岁时,机会终于来了。吕大钟结识了一个富商,他假意邀商人到家里做客,却在酒里下了药,然后将昏睡的商人绑了石头,沉进关帝庙前的这口池塘里。商人留下的钱财,被他拿来买田地开店铺,渐渐就成了小镇的富户。富起来的吕大钟也想娶上三妻四妾,繁衍一群儿子,可惜谋杀商人那次被吓破了胆,就此失去了生育能力,因此只能把希望寄托在儿子身上……

昨天晚上,为断了儿子起事的念头,吕大钟才想了这么个馊主意。按照常理,铁刀是不会浮水的。可他那会儿忘了,水下有一个冤魂,有一个屈死鬼!那屈死鬼使尽全力,双手托举,铁刀能不浮水吗?

听到这里,正巧有一阵北风吹过,县老爷也觉得毛骨悚然,问:“你说的都是真的吗?”

吕大钟说:“都是真的,我对那商人谋财害命,那屈死鬼要我断子绝孙!这事情瞒得了人,却瞒不过神,关老爷看得清清楚楚。事到如今,我心里堵得难受,再不敢隐瞒,原原本本全部坦白,该打该杀全凭县老爷做主,只求你放了我儿子。”

县老爷却说:“空口无凭,不好定罪。等找到证据再说。”说罢就调来一些官兵挖沟放水,池塘里的水越来越少,最后在塘底的西南角果然露出了一具骸骨。

围观的人们一齐惊呼,关老爷果然灵验,铁刀浮水,原来是要为这屈死鬼报仇!县老爷这才吩咐手下拿下吕大钟,签字画押。

然而,池塘里的水被放尽以后,又一个奇迹出现在大家的眼皮子底下:早晨扔下的铁刀,原来不偏不倚地落在一只乌龟的脊背上!

看到这些,县老爷突然放声大笑起来,指着那只乌龟说:“大家都看到了吧,这磨盘大的乌龟,足可以驮起百斤重物。也就是说,所谓的铁刀浮水,并不是冤魂托举,更不是关老爷显灵,而是这只乌龟所为!吕大钟之所以坦白交代,一是他做贼心虚,二是他救子心切罢了!因此本官奉劝大家,不做亏心事,不怕鬼敲门!至于吕人旺这帮秀才,既然有了反叛朝廷的举动,那是谁也救不了的。”

吕家父子被先后正法,他这一门单传的香火算是彻底熄灭了。

我们宁可去做那些对人类有害、对自己没有帮助的东西,也不愿意去重视真正的宝贝。

万物一体,皆由道所生,都赋有道心,都要遵循天理,顺应自然,各安其性。

而人有别于其它动物,是万物之灵,那人的道心是什么?

其实就是良心,正因为人有了良心,才有了灵性。

由此可知,良心从天理来,它们互为一体,良心就是天理。人不仅要循天理,还要凭良心。

后来我们把“天理良心”这四个字浓缩成两个字,叫“天良”。

中国人只要被人骂说“你这个人没天良”,这个人就会很丢脸,这是很严重的指责。

骂一个人没天良,等同于说他完全没有做人的价值。

人存在的价值,就是要有天理良心。

良心之声全年无休,每天24小时都在发出信息,可惜一般人太忙,忙于赚钱,忙于工作,忙于保健,忙于休闲,却不去理会它。

只要安静下来,向良心提出询问,保证可以获得满意的答案。

这不需要太多的知识,因为它简单明了,只要听从它的指引,辨别善恶对错、吉凶祸福,答案瞬间就会闪现在心里。

也就是说,人只要“凭良心”,就可以不需要思虑太多条条框框,不仅能知善恶对错,还能预测未来祸福。


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